مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است
یزدفردا: مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. ...
ارتباط بین میگرن و افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه
یزدفردا: محققان می گویند افرادی که میگرن دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه باشند. ...
چرا کاردرمانی برای کودکان اوتیستیک مهم است؟
یزدفردا: ما حواس خود را (بینایی، صدا، بویایی، لامسه، چشایی، تعادل و حس بدن خود در فضا) ترکیب می کنیم تا محیط خود را درک کنیم. با ا ...
میوه ای مفید برای قلب و مغز
یزدفردا: این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسید ...
۶ راهکار برای اینکه چاق نشویم
یزدفردا: تحقیقات تایید میکنند که غذا خوردن در آخر شب مخصوصا در افرادی که کمبود خواب دارند، با افزایش وزن و چاق شدن همراه است. به ...
اگر پسر باردارید نوشابهٔ رژیمی نخورید!
یزدفردا: نتایج یک مطالعهی جدید نشان میدهد زنان باردار یا شیردهای که نوشابه رژیمی یا دیگر غذاها و نوشیدنیهای حاوی آسپارتام مصرف ...
تاثیر شگفت انگیز این ویتامین در کاهش اضطراب و افسردگی
یزدفردا: ویتامین B۶یکی از ویتامین های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل ...
تخم مرغ را چقدر میتوانیم بیرون از یخچال نگه داریم؟
یزدفردا: تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. حال این سوال مطرح می شود که تا چند ساعت می توانیم تخم ...
افزایش آمار ابتلا به وبا در همسایگی ایران؛ طغیان بیماری در ۲۴ کشور جهان
یزدفردا: گزارش جدید سازمان جهانی بهداشت از افزایش وسعت ابتلا به وبا در کشورهای غرب آفریقا و جنوب شرق آسیا خبر میدهد. شیوع وبا هم ...
یک پویش مهم درباره شایعترین سرطان زنان/ هر بیست دقیقه یک زن ایرانی دچار این سرطان میشود
یزدفردا: پویش پیشگیری از سرطان پستان، ۹ مهر تا ۹ آبان برگزار میشود. ...
این افراد نباید « آهن » مصرف کنند
یزدفردا: یک متخصص داخلی گفت: بیماران تالاسمی مینور و ماژور نباید آهن استفاده کنند چراکه این افراد با سوختوساز بالای گلبولهای قرم ...
خطر ابتلا به این بیماری با افزایش آلودگی هوا
یزدفردا: تحقیقات جدید هشدار می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، حتی برای مدت کوتاه، خطر سکته مغزی را در چند روز بعد افزایش می ده ...
خواب نوزادان چه میزان باید باشد؟
یزدفردا: همانطور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ساعات خواب متفاوتی دارند الگوی خواب نوزادان هم متفاوت است. ...
هر روز ماست بخورید!
یزدفردا: ماست یکی از بهترین گزینههای غذایی بهعنوان میانوعده یا تکمیلکننده وعدههای غذایی است که میتوان از آن در تهیه سالادها ...
کودکان زیر ۵ سال نسبت به آنفلوانزا آسیبپذیرند
یزدفردا: متخصص بیماریهای عفونی گفت: کودکان زیر پنج سال به طور ویژه نسبت به آنفلوانزا آسیبپذیر هستند. ...
درمان با سلول های بنیادی موجب توقف ام اس در برخی بیماران می شود
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد پیوند سلول های بنیادی می تواند برای برخی از افراد مبتلا به بیماری ام اس بسیار مؤثر باشد و باعث ...
هورمون استروژن کلید سلامت مغز زنان است
یزدفردا: بر اساس تحقیقات جدید قرارگیری در معرض استروژن بیشتر در طول زندگی یا مدت باروری طولانیتر ممکن است برای مغز مفید باشد. ...
دریافت واکسن کووید در بارداری به محافظت از نوزاد کمک می کند
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد وقتی زنان باردار واکسن کووید را دریافت می کنند، به محافظت از نوزادانشان در برابر ویروس کمک می ...
با این روش عمر طولانیتری داشته باشید
یزدفردا: مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان میدهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت میکند، بلکه ...
اضطراب باعث کاهش وزن میشود؟
یزدفردا: اضطراب رابطه پیچیده ای با وزن دارد و می تواند عامل افزایش وزن (به دلیل خوردن احساسی به عنوان مکانیزم مقابله) یا در برخی م ...
خواص جالب زالزالک
یزدفردا: اخیرا هربالیست ها زالزالک را برای تقویت قلب استفاده می کنند. تا به حال هیچگونه علامت مسمومیت نیز نداشته است. ...
۶ راهکار برای اینکه چاق نشویم
یزدفردا: دنبال کردن انواع رژیمهای غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئ ...
خانمها و آقایان! اگر دور کمرتان بیشتر از این اندازه است، مراقب باشید
یزدفردا: فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: سندروم متابولیک ترکیبی از فشار خون بالا ...
این گروه بهطور ویژه نسبت به آنفلوانزا آسیبپذیرند
یزدفردا: متخصص بیماریهای عفونی گفت: کودکان زیر پنج سال به طور ویژه نسبت به آنفلوانزا آسیبپذیر هستند. ...
اگر این علائم را دارید سریع به دکتر مراجعه کنید
یزدفردا: بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به ط ...
آیا بیاشتهایی پس از ورزش، درمانی برای چاقی خواهد بود؟
یزدفردا: درک عملکردهای پنهان بیاشتهایی پس از ورزش میتواند مسیرهای جدیدی را برای درمان چاقی باز کند. ...
هشدار؛ در مصرف شیر زیادهروی نکنید/ نشانههای زیادهروی در مصرف شیر
یزدفردا: یکی از نکات مهم درباره مصرف شیر که باید جدی گرفته شود، این است که بدن بعضی افراد نسبت به لاکتوز حساسیت دارد و نمیتواند ا ...
تاثیر ورزش کردن بر ریزش مو
یزدفردا: فعالیت بدنی همراه با تغذیه متعادل بدن باعث سلامتی ما می شود اما گاهی اوقات زیاده روی در ورزش می تواند باعث ریزش مو هم بشو ...
عوامل عجیب و کمتر شنیده شده برای بوی بد "پا"
یزدفردا: با ما همراه باشید تا به عوامل رایج و برخی عوامل باورنکردنی بروز بوی بد پاها اشاره کنیم. ...
نوشیدن آب در این زمان از روز معجزه میکند!
یزدفردا: همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها فایده ا ...
دلیل احساس تشنگی بعد از خوردن بستنی
یزدفردا: یخ و بستنی تولید بلغم و سودا در معده نمیکنند! بلکه به خاطر سردی بالفعلی که دارند موجب تجمع و غلیظتر شد رطوبتهای معده می ش ...
۱۶ روش برای فریب دادن هورمونها و ایجاد شادی در مغز
یزدفردا: هورمونها و خصوصا 4 هورمون اندورفین و اکسیتوسین و سرتونین و دوپامین با مغز ارتباط مستقیم دارند و باعث ایجاد احساس شادی و ر ...
جمعه 27,دسامبر,2024