کدام چای برای کاهش فشارخون بالا مفید است؟
یزدفردا: فشارخون بالا بهطورکلی با داشتن یک سبک زندگی سالم کنترل میشود، مثل ورزش منظم و رژیم غذایی کمنمک. ممکن است دارو هم برای ...
عادت های خطرناک برای سلامتی
یزدفردا: مالش چشم ممکن است به بیماری کراتوکونوس که باعث ضعف و نازک شدن قرنیه و از دست دادن بینایی میشود، منجر شود. مالیدن چشم ها ...
زایمان سزارین این مزایا و معایب را دارد
یزدفردا: یک کارشناس مامایی درباره معایب و مزایای زایمان سزارین به نکاتی اشاره کرد. ...
شناسایی یکی از دلایل احتمالی کووید طولانی
یزدفردا: بیماری مرموزِ «کوویدِ طولانی» مدتها بعد از ابتلا به کووید-۱۹، همچنان طیف گستردهای از علائم از جمله خستگی، از دست دادن ب ...
دستورالعمل هایی که منجر به کاهش بارداری شده بود
یزدفردا: مشاور وزیر بهداشت در امور زنان گفت: دستورالعمل های برنامه تنظیم خانواده که قبلا اجرا می شد، مبنای علمی نداشت. ...
بچه ها را به غذاهای کم نمک عادت دهید/ حداکثر مصرف روزانه نمک
یزدفردا: رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از والدین درخواست کرد فرزندان خود را از دوران کودکی به غذاها ...
اعلام شرایط شهرها برای اضافه شدن به برنامه سلامت خانواده
یزدفردا: رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، از قابلیت ارجاع مستقیم و معکوس پرونده بیمار به همه سطوح سلامت در پرونده الکترونیک سلا ...
به این دلایل قبل از غذا آب بنوشید
یزدفردا: همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها فایده ا ...
کمبود این ویتامینها باعث پوسیدگی دندان میشود
یزدفردا: اسید، کلسیم دندانها را حل می کند و به مرور سبب پوسیدگی دندانها می شود. اما باید دید اسید از کجا می آید. ...
برای سلامتی دندان به این خوردنیها لب نزنید
یزدفردا: اسید، کلسیم دندانها را حل می کند و به مرور سبب پوسیدگی دندانها می شود. اما باید دید اسید از کجا می آید. ...
با این روش کمبود ویتامینD را در کودکان جبران میشود
یزدفردا: کودکانی که دارای بیماری هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آن ها کمبود ویتامین d در بدنشان باشد. ...
تشخیص آنفلوانزا و سرماخوردگی می تواند دشوار باشد
یزدفردا: یک متخصص بیماریهای عفونی، با اشاره به اینکه تشخیص بین آنفلوانزا و سرماخوردگی میتواند دشوار باشد، گفت: سرماخوردگی تقریبا ...
چرا باید غذای سرشار از کلاژن بخوریم؟
یزدفردا: افزودن مکمل کلاژن به رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد، اما می توانید با انتخاب غذاهای مناسب، کلاژن مصرف کنید. ...
چگونه یک غذای سالم بخوریم/ راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی
یزدفردا: رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاث ...
تاثیر فعالیت های کوتاه روزمره در افزایش طول عمر
یزدفردا: مطالعه جدید گزارش می دهد که فعالیت های کوتاه مدت یک تا سه دقیقه ای هم می تواند منجر به کاهش شدید خطر حمله قلبی، سکته مغزی ...
ارتباط مواد شیمیایی با تاخیر بلوغ در دختران
یزدفردا: تحقیقات جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی در همه جا موجود موسوم به PFAS ممکن است بلوغ را در دختران به تاخی ...
ارتباط تغذیه با شیرمادر با وزن سالم کودک در آینده
یزدفردا: تحقیقات نشان داده است که تغذیه نوزاد بر وزن و سلامتی آینده او تأثیر می گذارد. ...
توصیه های یک روانپزشک برای حل مشکل بیخوابی
یزدفردا: استاد بازنشسته دانشگاه با بیان اینکه :« اولین عارضه مصرف طولانی مدت قرص های خواب آور، وابستگی به دارو است و بیمار بعد از ...
۶ عادت که قبل از شروع ورزش باید ترک کنید!
یزدفردا: آیا ورزشکردن برای شما هم سخت است؟ آیا با انگیزه برای ورزش در باشگاه ثبتنام میکنید و خیلی زود جلسات تمرینی خود را رها م ...
5 ماده غذایی که بیشتر از سیب برای سلامت روده مفید هستند
یزدفردا: وقتی صحبت از افزودن فیبر به رژیم غذایی روزانه می شود، بسیاری از مردم فکر می کنند که سیب بهترین منبع آن است اما چندین غذای ...
هشدار؛ دور این خوراکی خوشمزه را خط بکشید
یزدفردا: هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب باید به میزان آسیبی که به بد ...
این بیماری سالانه ۱۰ هزار ایرانی را به کام مرگ میبرد
یزدفردا: براساس آمار پزشکی قانونی سالیانه ۵ تا ۱۰ هزار ایرانی بر اثر بیماری هپاتیت جان خود را از دست میدهند. ...
اگر مصرف نان را کنار بگذاریم چه اتفاقی برای بدن مان رخ می دهد؟
یزدفردا: هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه ی غذای ...
درمان سرطان در ۶۰ روز
یزدفردا: دانشمندان در حال ساخت ایمپلنتی کوچکتر از یک مداد رنگی هستند که به شکل امیدوارکنندهای فقط ظرف ۶۰روز، سرطان را درمان میک ...
دلیل کاهش ناگهانی سطح هوشیاری چیست؟
یزدفردا: متخصص پزشکی خانواده درباره دلیل کاهش ناگهانی سطح هوشیاری توضیحاتی ارائه داد. ...
چطور خرخر کردن سلامتی شما را به خطر میاندازد؟
یزدفردا: شاید فکر کنید که تنها مشکل خرخر کردن شما آزار دادن گوش اطرافیان است ، اما صداهای ناخوشایندی که شما در خواب ایجاد میکنید ...
علائم سوختوساز سالم بدن چیست؟
یزدفردا: در دنیای تغذیه از داشتن متابولیسم «سالم» زیاد صحبت میشود و حتماً شما هم شنیدهاید و خواندهاید. عجیب هم نیست؛ زیرا متابو ...
نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد کاهش میدهد
یزدفردا: نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. ...
کلسینوز کوتیس یا رسوب کلسیم چه زمانی اتفاق می افتد؟
یزدفردا: کلسینوز کوتیس زمانی اتفاق میافتد که کلسیم در پوست، ماهیچهها، تاندونها، بافت همبند و بافت زیر جلدی، درونیترین لایه پوس ...
نحوه انتخاب قرص ضدبارداری مناسب برای درمان آکنه
یزدفردا: این مقاله به بررسی قرص های ضد بارداری می پردازد که ممکن است به بهبود آکنه هورمونی کمک کنند. ...
۴۰سالهها هم میتوانند مادر شوند
یزدفردا: هرچند طبق توصیه متخصصان بهترین سن برای بارداری بین ۱۸تا ۳۵ سالگی است اما به این معنی نیست زنانی که بیش از ۳۵سال دارند، نم ...
آیا ممکن است داروها عامل خشکی چشم باشند؟
یزدفردا: خشکی چشم عارضه دردناکی است در بالای ۵۰ سال، در کسانی که لنز تماسی دارند و در افرادی که به مدت طولانی به صفحه نمایش الکتر ...
پنجشنبه 26,دسامبر,2024