۶ راهکار حفظ تعادل قند خون
یزدفردا: آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج میبرند، اهمیت زیادی دار ...
با این خوراکیها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میانوعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن
یزدفردا: میانوعده به معنای خوردن وعدههای سبکتر غذایی بین وعدههای اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربیهای سالم را انتخاب ...
این غذاها را همان روزی که میپزید، بخورید
یزدفردا: کارشناسان ایمنی مواد غذایی غذاهایی را که تنها پس از یک روز فاسد می شوند فاش می کنند این دسته از مواد غذایی مستعد آلوده شد ...
تاثیر عصاره کاکائو در کاهش ریسک زوال شناختی سالمندان
یزدفردا: تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل های عصاره کاکائو ممکن است به تقویت عملکرد شناختی در افراد مسن کمک کند. ...
آیا پس از جراحی میتوان خون اهدا کرد
یزدفردا: سرپرست دفتر جذب و نگهداری اهداکنندگان سازمان انتقال خون ایران، در خصوص شرایط اهدای خون پس از عمل جراحی، توضیحاتی داد. ...
بروز سالانه تا ۹۰۰۰۰ مورد جدید سرطان در ایران/ ۴ سرطانِ شایع در کشور
یزدفردا: مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح اقدامات وزارت بهداشت برای جلوگیری از بروز سرطانها در کشور، ...
لبنیات کمچرب واقعا سالمترند؟
یزدفردا: دکتر داریوش مظفریان، متخصص قلب و استاد دانشگاه تافتس، به نیویورک تایمز میگوید توصیه رایج این است که سراغ محصولات بدون چر ...
آزمایش واکسن «اچ آی وی» به علت نتایج ضعیف متوقف شد
یزدفردا: پروژه تحقیقاتی مربوط به آزمایش واکسن «اچ آی وی» (ایدز) به علت نتایج ضعیف به دست آمده، متوقف شد که یک شکست بزرگ برای جامعه ...
۶ ماده غذایی که هنگام استرس باید از مصرف آن خودداری نمایید
یزدفردا: تی سی کالیس متخصص تغذیه و نویسنده کتاب "ساختمانهای زندگی: مبانی تغذیه برای متخصصان مراقبتهای بهداشتی" میگوید:"استرس پا ...
التهاب تیروئید بعد از زایمان و چگونگی درمان آن
یزدفردا: میدانیم که بارداری و زایمان میتواند اثرات قابلتوجهی بر بدن بگذارد. هر چند نسبتاً کمتر پیش میآید؛ اما گاهی زایمان میت ...
۱۰ مورد از مهمترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
یزدفردا: پای مرغ، سرشار از کلسیم و کلاژن، نه تنها به تقویت استخوانها کمک میکند، بلکه برای حفظ جوانی و شادابی پوست نیز مفید است. ...
درمان تورم کف و قوزک پا
یزدفردا: آیا میتوانید خوب حرکت کنید؟ آیا مشکلی در تاندونهایتان دارید؟ اگر چنین است پس باید با پزشک مشورت کنید. اما اگر علت این ت ...
انسولین های نسل جدید احتمال اُفت شبانه قندخون را کمتر میکند
یزدفردا: مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت: انسولینهای نسل جدید میتواند میزان قندخون را خصوصاً در ساعات شب بهتر کنترل کند. ...
آمار جهانی کرونا؛ ثبت بیش از ۸۰۰۰ ابتلای جدید در روز گذشته
یزدفردا: بنابر تازهترین بهروزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید۱۹)، مجموع مبتلایان به این بیماری در کشورهای مختلف تاک ...
مردان حتما این غذاها را مصرف کنند
یزدفردا: یکی از آمارهایی که اخیرا درباره سلامت مردان منتشر شده است، نشان میدهد که جمعیت زیادی از مردان (حدود 80 درصد) تصور میکنن ...
این هفت خوراکی را امتحان کنید تا تنبلی از بدنتان برود
یزدفردا: روزهای سرد سال اغلب بدن کرخت میشود و حالتی از بیحالی و تنبلی به آدم دست میدهد. چه این تنبلی ناشی از فصل باشد و چه احسا ...
۱۴ خدمت دندانپزشکی تحت پوشش بیمه سلامت+جزئیات
یزدفردا: مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران خدمات دندانپزشکی تحت پوشش این سازمان بیمهگر را تشریح کرد. ...
بیماری های پوستی مانند اگزما می توانند باعث اختلالِ خواب شوند
یزدفردا: کارشناسان می گویند خارش و سایر اثرات ناشی از مشکلات پوستی می تواند خواب فرد را مختل کند. ...
زیاد نوشیدنِ نوشابه رژیمی خطر بیماری کبدی را افزایش می دهد
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولی ...
راهکاری ساده برای کاهش وزن/ توصیه مهم تغذیهای برای تناسب اندام
یزدفردا: صبحانه وعده غذایی مهم روزانه است که معمولا توصیه می شود به طور کامل مصرف شود. این توصیه حتی بهعنوان راهکاری برای کاهش وز ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با آنفلوآنزا تقویت کنیم؟
یزدفردا: اگر به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید تا به آنفلوآنزا مبتلا نشوید، ایده بسیار خوبی است چون پزشکان ...
زمان طلایی تشخیص اوتیسم را نباید از دست داد
یزدفردا: رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به آمار فزاینده مبتلایان به اوتیسم، گفت: زمان طلایی برای شناسایی و تشخیص اوت ...
آیا مصرف آب گازدار برای سلامتی انسان مضر است؟
یزدفردا: مصرف آب گازدار در سالهای اخیر در میان مصرفکنندگان محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما همواره تردیدهایی درباره مضرات این نو ...
میزان بالای کلسترول خوب ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد، میزان بالای کلسترول HDL (کلسترول خوب) ممکن است با افزایش خطر زوال عقل در افراد مسن مرتبط باشد ...
علت بروز دردهای اسکلتی عضلانی/ هشدار به پشت میز نشینها
یزدفردا: یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. ...
شیفت شب موجب بروز اختلالات خواب در افراد می شود
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از نیمی از کارگران شیفت شب حداقل یک اختلال خواب دارند، زیرا کار شبانه موجب اختلال در ری ...
این تنقلات را با معده خالی نخورید!
یزدفردا: معده خالی معمولاً دلیلی برای احساس ناراحتی، مه مغزی و مشکل در تمرکز است. ...
این بیماری ۸ درصد زنان را مبتلا میکند؛ دو عارضه مهم این بیماری زنانه
یزدفردا: مدیر مرکز درمان ناباروری ابنسینا وابسته به جهاددانشگاهی، به تشریح میزان شیوع و عارضه های بیماری زنانه اندومتریوز پرداخت. ...
علائم شایع حمله قلبی در زنان
یزدفردا: نشانههای حمله قلبی در زنان و مردان میتواند متفاوت باشد. البته افراد از هر جنسیتی با علامتهای بارزی مانند درد قفسه سین ...
خبر خوش برای بیماران مبتلا به سرطان
یزدفردا: در جلسه روز گذشته هیات دولت اعلام شد که به زودی یک داروی خاص شیمی درمانی روانه بازار خواهد شد. ...
۹ نشانه خاموش کمبود ید در بدن انسان
یزدفردا: میزان ید مورد نیاز بدن به این که در چه مرحلهای از زندگی خود قرار دارید، بستگی دارد. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، بزرگ ...
۷ ماده غذایی مناسب برای داشتن موهای سالم
یزدفردا: تقریبا همه ما تصور میکنیم که برای داشتن موهای زیبا و سالم صرفا باید به سراغ انواع شامپوهای گرانقیمت و محصولات مخصوص مو ...
سهشنبه 13,مه,2025