مکملهایی که عمر را طولانی میکند
یزدفردا: صرف نظر از عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی زیادی وجود دارند که بر طول عمر تأثیر میگذارند؛ از عادات مفید سبک زندگی گرفته تا مصر ...
چرا به انبه آلرژی داریم؟
یزدفردا: آلرژی به انبه خیلی شایع نیست، اما بسته به میزان حساسیت فرد و میزان انبه خورده شده میتواند باعث مجموعهای از علائم از خفی ...
علائم و روش درمان تری گلیسیرید بالا
یزدفردا: تریگلیسیرید یکی از رایجترین انواع چربیهای بدن است که در غذاهایی مانند کره یافت میشود. بدن از تریگلیسیرید برای تأمین ...
۳ روش برای تقویت و سلامت مغز
یزدفردا: آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به شدت تلاش کنید نام یک موقعیت، خاطره و مکانی را به یاد آورید و حس کنید نمیتوانید این ...
خون دماغ میتواند نشانهای از بیماریهای قلبی باشد!
یزدفردا: حدود ۶۰ درصد از بریتانیاییها در دورهای از زندگی خود دچار خونریزی بینی شدهاند و در بیشتر موارد، این مشکل بیضرر است. ...
۲۰ علائم شایع که نشان میدهد ممکن است مشکل اساسی داشته باشید!
یزدفردا: از نفخ گرفته تا گرفتگی صدا؛ هر تغییری در سلامت شما میتواند نشانهای از این بیماری خطرناک باشد. ...
مکملهایی که عمر را طولانی میکند
یزدفردا: در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پ ...
سرطان لوزالمعده؛ علل، نشانهها و راههای درمان آن
یزدفردا: سرطان لوزالمعده زمانی رخ میدهد که سلولهای درون غده لوزالمعده به صورت خارج از کنترل شروع به تکثیر میکنند و یک توده تشکی ...
درد زیر بغل؛ علل، علائم و راههای پیشگیری از آن
یزدفردا: درد زیر بغل را نمیتوان مربوط به یک مشکل دانست؛ بلکه زمینههای این نوع درد میتواند به طیف وسیعی از عوامل از دردهای عضلا ...
هرآنچه باید در مورد نوروبیون بدانید
یزدفردا: امروز مکملهای نوروبیون و بهویژه آمپولهای این مکمل نامی آشنا برای بسیاری از افراد ازجمله ورزشکاران است. نوروبیون نوعی ...
این رژیم غذایی محافظ مغز در برابر آلزایمر
یزدفردا: آلزایمر نوعی اختلال در عملکرد مغز انسان است که به تدریج تواناییهای ذهنی فرد مبتلا را به تحلیل میبرد. هر چند معمولا افرا ...
تضمین سلامت تیروئید با این ۵ ماده مغذی
یزدفردا: در اکثر افراد صرفاً داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای حفظ عملکرد صحیح تیروئید کافی است. با این حال برخی دیگر ممکن ...
اگر این نشانهها را دارید دچار کمکاری تیروئید هستید
یزدفردا: سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس تیروئید کمکار (یا کمکاری تیروئید) را نارسایی غده تیروئید واقع در گردن و جلو نای در تولید ...
دو کلید اساسی مراقبت از پوست؛ بایدها و نبایدهای یک روتین پوستی
یزدفردا: انتخاب یک روتین مراقبت از پوست با وجود تمام پیشنهادات و محصولات پوستی که هر روز وارد بازار میشود کار نسبتاً سختی است. ...
برای کاهش وزن و رژیم لاغری حتما این دو خوراکی را بخورید
یزدفردا: پژوهشی جدید به شرکت کنندگان کمک کرده است با یک رژیم غذایی منعطف مقادیر قابل توجهی وزن کم کنند؛ خوردن پروتئین و فیبر کلید ...
آیا از اضطراب و تپش قلب رنج میبرید؟/ این ترفندهای ساده را برای رسیدن به آرامش امتحان کنید
یزدفردا: ضربان قلب غیرعادی و سریع میتواند دلایل متعددی مانند اضطراب، کم آبی، مصرف کافئین یا بیماریهای زمینهای قلبی داشته باشد. ...
۸ اقدام ساده برای اینکه بیشتر عمر کنیم
یزدفردا: در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود. ...
چه میوههایی برای سرماخوردگی خوب است؟
یزدفردا: مرکباتی مانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش حاوی ویتامین C و ویتامین B۹ هستند. این دو ماده مغذی میتوانند به تقویت عملکرد ...
بالا بودن احتمال ابتلا به بیماری MS در زنان؛ علائم این بیماری
یزدفردا: در زنان احتمال ابتلا به MS بسیار بیشتر از مردان است؛ بنابراین باید به این مسئله توجه بسیار زیادی داشته باشند و به محض مشا ...
نشانههای عفونت گوش چیست؟
یزدفردا: عضو هیئت علمی گروه گوش، حلقوبینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عفونتهای گوش، با تب و نشانههای عمومی یک بیماری تب دار، ظ ...
۵ راهکرد ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
یزدفردا: پژوهشی جدید در آمریکا تخمین زده است که علت ۴۰ درصد از سرطانها در بزرگسالان به دلیل عوامل قابل تغییر مانند رژیم غذایی و س ...
این باکتریهای دوست داشتنی را هر روز بخورید
یزدفردا: به مجموعه همه میکروبها (موجودات زنده میکروسکوپی) مانند باکتریها و قارچها که در سطح یا داخل بافتها یا مایعات بدن زندگی ...
تبخال یا جوش؟ روش درست تشخیص و بهترین درمان!
یزدفردا: آیا متوجه یک برآمدگی قرمز دردناک روی لب خود شدید، اما نمیدانید تبخال است یا جوش؟ گاهی ممکن است تشخیص جوش و تبخال از یکدی ...
کالری یک عدد گلابی چقدر است؟
یزدفردا: اگر عاشق گلابی هستید و همزمان در رژیم کاهش وزن به سر میبرید، احتما به یک دغدغه بزرگ بر خورده اید. آن هم خطر افزایش وزن ن ...
آیا خوابیدن زیر باد کولر مضر است؟
یزدفردا: اما همچنان پرسشی که ذهن را به طور ویژه به خود مشغول میکند این است که مضرات بالقوه خوابیدن زیر باد کولر چیست؟ ...
هشدار درباره مصرف بالای شکر در کودکان و نوجوانان
یزدفردا: بنا به اعلام این سازمان حداکثر ۱۰ درصد از کل انرژی روزانه باید از طریق شکر تامین شود. ...
فواید باورنکردنی هندوانه که از آن بیخبرید
یزدفردا: در این مطلب فواید و پنج راه جالب و آسان برای گنجاندن هندوانه در رژیم غذایی خود را بررسی کرده ایم تا بتوانید از خوردنش لذت ...
آیا عسل چاق کننده است؟
یزدفردا: آیا عسل چاق کننده است؟ این سوال ابعاد زیادی دارد و لازم است مورد بررسی قرار بگیرد. پس با ما همراه باشید تا جواب سوال آیا ...
کدام گوشتهای قرمز برای سلامت مغز بد است؟
یزدفردا: یک بررسی جدید که یافتههای آن در اجلاس بینالمللی انجمن آلزایمر در آمریکا اعلام شد، نشان میدهد رژیم غذایی مملو از گوشت ق ...
توصیههای مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان
یزدفردا: در ماههای گرم تابستانی و با افزایش دمای هوا، کودکان هنگام انجام فعالیتهای ورزشی بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند. ...
کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟
یزدفردا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تب یک مکانیسم دفاعی در بدن است و قرار نیست پزشکان هر نوع تب را مورد بررسی قرا ...
چگونه میتوان موهای سالمتری داشت؟
یزدفردا: آیا موهای شما خشک و شکننده شدهاند؟ آیا میخواهید بهتر از موهایتان مراقبت کنید و درباره ارتباط میان وضعیت موهایتان و سلا ...
شنبه 10,مه,2025