یزدفردا: تمرینات مقاومتی می‌تواند به زنان کمک کند تا عضله بسازند و استخوان‌های خود را سالم نگه دارند. ...

یزدفردا: مطالعه جدید نشان داد افرادی که قهوه سیاه یا قهوه با شیر می‌نوشند به ازای هر فنجان مصرف روزانه ۱۰ درصد کمتر در معرض خطر اب ...

یزدفردا: اگر می‌خواهید علاقه‌تان را به چشمان‌ خود نشان دهید، در این مطلب به ۶ راه آسان و خوشمزه برای افزودن ویتامین A بیشتر به رژی ...

یزدفردا: یک متخصص روماتولوژی گفت: رماتیسم مفصلی بیماری است که روی زندگی مبتلایان تأثیرات گسترده‌ای گذاشته و در عین حال راه‌هایی بر ...

یزدفردا: بسیاری از عادات غلط زندگی همچون عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم ر ...

یزدفردا: کودکان مبتلا به آلرژی بادام زمینی با آستانه بالا، پس از گذراندن یک برنامه ۱۸ ماهه با استفاده از کره بادام زمینی، پیشرفت‌ه ...

یزدفردا: تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بی ...

یزدفردا: میوه‌ها در تمامی ارگانهای بدن خواص خود را نشان می‌دهند. شاید تصور کنید که برای حفظ عضلات قوی تنها نیاز به گروه لبنیات دار ...

یزدفردا: داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که ...

یزدفردا: زردچوبه به عنوان یک ادویه محبوب در آشپزی و همچنین یک مکمل سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه به دلیل داشتن ماده ...

یزدفردا: دوپامین به طور گسترده به عنوان یک هورمون احساس خوب شناخته می‌شود و دلیل اصلی این است که ما ممکن است بعد از خرید یا خوردن ...

یزدفردا: جویدن یخ می‌تواند یک مشکل جدی برای دندان‌های شما باشد و پزشکان می‌گویند که می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات سلامت جسمی و روانی ...

یزدفردا: در دی‌ماه محققان مؤسسه علوم و فناوری پیشرفته کره (KAIST) به دلیل توسعه فناوری پیشرفته‌ای که می‌تواند سلول‌های سرطانی را ب ...

یزدفردا: دانشمندان روش صحیح شستشوی لباس را نشان داند و اعلام کردند چرا هرگز نباید آنها را در داخل خانه خشک کنید. ...

یزدفردا: پژوهشی جدید نشان داده است داشتن حیوان خانگی برای طولانی‌مدت می‌تواند ازدست‌دادن حافظه و سایر اختلال‌های شناختی را به تأخی ...

یزدفردا: محققان شرکت بررسی تجهیزات ورزشی نمونه‌هایی از 27 وسیله بدن‌سازی را در سالن‌های مختلف جمع‌آوری کردند و دریافتند همه آنها م ...

یزدفردا: براساس یافته‌های کارآزمایی بالینی در دوره‌ای سه‌ساله، مصرف یک گرم امگا 3 در روز می‌تواند سرعت پیری را کاهش دهد. این اسید ...

یزدفردا: آلودگی هوا نه‌فقط به سلامت جسمی آسیب می‌زند، بلکه تأثیرات زیادی بر فرایندهای ذهنی ما دارد. پژوهش جدیدی که در دانشگاه‌های ...

یزدفردا: تحقیقات انجام شده توسط آژانس ایمنی هسته‌ای و پرتوی استرالیا هیچ ارتباطی بین استفاده از تلفن همراه و سرطان‌های مختلف پیدا ...

یزدفردا: متخصص و جراح گوش و حلق و بینی درباره تفاوت سردردهای سینوزیتی و میگرنی توضیح داد و بر لزوم تشخیص دقیق و پرهیز از خوددرمانی ...

یزدفردا: دبیر علمی دومین کنگره بین‌المللی جراحی صرع گفت: آمار مبتلایان صرع در ایران ۱.۲ درصد است یعنی یک میلیون نفر از مردم ایران ...

یزدفردا: مطالعه اخیر نشان می دهد که چگونه ورزش با شدت متوسط می تواند اشتها را کاهش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند. ...

یزدفردا: متخصص و جراح گوش و حلق و بینی، با اشاره به علل شایع خونریزی بینی، تأکید کرد که بیشتر موارد با اقدامات ساده خانگی قابل کنت ...

یزدفردا: برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی ...

یزدفردا: یک مطالعه جدید روی موش ها نشان می‌دهد که خطر ابتلا به سرطان در طول زندگی فرد ممکن است تا حدی قبل از تولد مشخص شود. ...

یزدفردا: سال‌هاست این موضوع که خوردن تخم‌مرغ مفید است یا نه موضوع بحث‌های بوده است. تخم مرغ مملو از مواد مغذی مانند پروتئین است ام ...

یزدفردا: انسان‌ها از مدت‌ها پیش برای ارتباط با فرزندان خود در رحم مادر از موسیقی استفاده می‌کرده‌اند. به‌تازگی گروهی از دانشمندان ...

یزدفردا: مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: رژیم گیاهخواری می‌تواند سلامت بدن را ارتقاء دهد، اما برای جلوگیری از کمبودهای ت ...

یزدفردا: تاخیر در به خواب رفتن ممکن است علامت هشدار اولیه از بیماری آلزایمر باشد. ...