سبزیجات چطور به کاهش کلسترول کمک میکنند؟
یزدفردا: یکی از راههای کنترل کلسترول مصرف سبزی است. حتی اگر سبزی منجمد باشد. در این مقاله، تمرکز ما بر همین موضوع است اما پیش از ...
دست و پای سرد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
یزدفردا: اگر برای شما هم سؤال است که سردی دست و پا کمبود کدام ویتامین است، در این مقاله به بررسی دلایل، ویتامینهای مؤثر و راهکار ...
پژوهش جدید مزایای نوشیدن آب بیشتر در شبانهروز را برجسته میکند
یزدفردا: میدانیم که نوشیدن آب و هیدراتهماندن در طول شبانهروز برای سلامتی ما مفید است؛ اکنون یک مطالعه جدید به جزئیات بیشتری درب ...
خوراکیهای مفید برای شب یلدا کدامند؟
یزدفردا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل ...
با آپنه خواب چه باید کرد؟
یزدفردا: «آپنه خواب» وضعیتی است که باعث وقفه در تنفس هنگام خواب میشود. در سال ۱۹۷۹، دکتر کالین سالیوان، پزشکی در سیدنی استرالیا، ...
آب مروارید: علائم، علل، پیشگیری و درمان
یزدفردا: آب مروارید به کدر شدن عدسی چشم گفته میشود. عدسی، ساختاری شفاف و انعطافپذیر در جلوی چشم است که به تمرکز نور بر روی شبکیه ...
فواید شگفتانگیز دوچرخهسواری در کهنسالی
یزدفردا: تقریبا تمامی افراد میدانند که با افزایش سن، بدن در برابر سیگنالهای رشد عادی مقاوم میشود و به سمت کاهش عضلات متمایل می ...
درد کف پا خطرناک است؟
یزدفردا: درد کف پا یک ناراحتی رایج است که میتواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. پاها ساختار پیچیدهای متشکل از استخوان ...
روسیه از دستیابی به واکسن سرطان خبر داد؛ توزیع رایگان از سال 2025
یزدفردا: مرکز تحقیقات پزشکی رادیولوژی وزارت بهداشت روسیه ادعا میکند واکسن mRNA را علیه سرطان توسعه داده است و آن را رایگان بین بی ...
مردان این ویتامین را دستکم نگیرند؛ ۷ فایده شگفتانگیز
یزدفردا: ویتامین D به ساخت استخوانهای قوی، حفظ سیستم ایمنی سالم و کاهش التهاب کمک میکند. این موارد برای همه افراد مفید است، اما ...
۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشار خون؛ حتی با مصرف نمک
یزدفردا: میلیونها نفر در سراسر دنیا دچار فشارخون بالا هستند. کنترل فشارخون با دارو در نهایت به ترکیبی از درمانها نیاز خواهد داشت ...
ارتباط فعالیتهای تحریک ذهنی در زمان استراحت با سلامت بهتر مغز
یزدفردا: بر اساس مطالعه محققان استرالیایی، درگیر شدن در فعالیتهای تحریککننده ذهنی در زمان استراحت، مانند مطالعه، میتواند برای س ...
۵ ویتامین مهم برای اینکه سرما نخورید
یزدفردا: بین کمبود برخی ویتامینها و ابتلا به بیماریهای ویروسی مثل انواع سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. ...
فایده مهم پیادهروی بعد از صرف غذا
یزدفردا: پیادهروی بعد از غذا باعث تحریک حرکت رودهها میشود که میتواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترشکردن) را کاهش دهد و اح ...
دانشمندان ژاپنی کارآزمایی انسانی داروی رشد مجدد دندانها را آغاز کردند
یزدفردا: دندانپزشکان ژاپنی کارآزمایی داروی پیشرفته رشد دندان خود را آغاز کردهاند و امیدوارند جایگزینی برای پروتزها و ایمپلنتها ...
پژوهش جدید: رژیم غذایی فستینگ میتواند سرعت رشد مو را کاهش دهد
یزدفردا: رژیم فستینگ که بهدلیل کمک به کاهش وزن و قند خون استقبال زیادی از آن شده است، میتواند باعث کُند شدن رشد موهای شما شود. ...
اختلال عاطفی فصلی در شب یلدا؛ این علایم را جدی بگیرید!
یزدفردا: براساس بررسیهای سازمان جهانی بهداشت افراد بسیاری در دنیا وجود دارد که به اختلال عاطفی فصلی مبتلا هستند. از نشانههای رای ...
پژوهش بزرگ محققان سوئدی نشان داد: مصرف کمتر قند لزوماً بهتر نیست
یزدفردا: محققان سوئدی در پژوهشی حدود 70 هزار نفر را 20 سال ارزیابی کردند و نتایج غیرمنتظرهای درباره مصرف قند و سلامت قلب به دست آ ...
از هر ۵ بزرگسال جوان در سراسر جهان ۱ نفر مبتلا به تبخال تناسلی
یزدفردا: یک بررسی جدید نشان می دهد که تبخال تناسلی در سراسر جهان در میان بزرگسالان جوان شیوع بالایی دارد و بیش از ۸۴۶ میلیون نفر ب ...
مصرف هات داگ و نوشابه چند دقیقه از عمرتان را کم میکند؟
یزدفردا: اگر بدانید که مصرف بعضی از غذاها میتواند دقایقی از عمر شما را کم کند، شاید بخواهید در انتخاب خوراکیهایتان تجدیدنظر کنید ...
پژوهش جدید: سرطان روده بزرگ در جمعیت زیر ۵۰ سال دنیا رو به افزایش است
یزدفردا: طبق یافتههای پژوهشی تازه، افراد زیر ۵۰ سالی که به سرطان روده بزرگ مبتلا میشوند، در کل دنیا درحال افزایش است. اولین بار ...
هشدار تب دنگی در ایران؛ از هر ۴ نفر ۳ نفر بدون علامت
یزدفردا: رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت آخرین آمار ابتلا به تب دنگی را در کشور اعلام کرد. ...
۱۲۰ بیماری حاصل مصرف یک نوشیدنی
یزدفردا: پژوهشگر حوزه آسیبهای اجتماعی گفت: طبق آمار جهانی الکل بعد از سیگار دومین ماده کشنده و مرگبار در جهان محسوب میشود. ...
بیماریهایی که آلودگی هوا برایمان هدیه میآورد
یزدفردا: آلودگی هوا یکی از جدیترین معضلات زیستمحیطی و بهداشتی است که اثرات زیانباری بر سلامت انسان، محیط زیست و حتی اقتصاد دارد ...
نوشیدنیهای گرم سرطان زا هستند؟
یزدفردا: خوردن نوشیدنیهای گرم به خصوص در فصل سرد زمستان میتواند به ما کمک کند تا گرم بمانیم. نوشیدنیهایی که در صبحهای زمستانی ...
آیا داروهای لاغری بر کاهش وزن افراد تاثیر دارد؟
یزدفردا: دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در رابطه با تاثیر داروهای لاغری بر چاقی افراد توضیح داد. ...
اعلام اسامی محصولات غیرمجاز مو و پوست
یزدفردا: روابط عمومی سازمان غذا و دارو با معرفی فهرستی از محصولات مرتبط با مراقبت از مو، روغن مو، و کرمهای موبر غیرمجاز، نسبت به ...
ارتباط قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا با لخته شدن خون
یزدفردا: یک مطالعه بزرگ نشان داد که قرار گرفتن بیشتر در معرض آلودگی هوا در طولانیمدت با افزایش خطرات لختههای خونی که میتواند در ...
محققان پاسخ میدهند: چرا کودکان از تکرار کارتونها و بازیها خسته نمیشوند؟
یزدفردا: بسیاری از والدین با این رفتار آشنا هستند. هراندازه که سرگرمیهای جدید فراهم کنید، کودکان خردسال همچنان میخواهند برای بار ...
جمعه 09,مه,2025