خوراکیهایی برای خواب راحت
یزدفردا: داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکیها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیمکننده خواب مانند ملات ...
گیاه پنیرک و خواص شگفت انگیزش
یزدفردا: این گیاه اغلب در داروهای گیاهی برای درمان بیماریهایی مانند گلودرد، سرفه، مشکلات گوارشی و تحریکات پوستی استفاده میشود. ا ...
سالمترین میوههای خشک کدام هستند؟
یزدفردا: میوهها سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن هستند، اما حمل میوههای با طراوت و مغذی همیشه ممکن نیست. ...
داروهای سنتی چه نقشی در پاکسازی بدن دارند؟
یزدفردا: دکتر مریم مشهود با تأکید بر اهمیت علمی داروهای سنتی، توضیح داد: این داروها از ترکیب دانش بومی و تجربیات کهن در رابطه با ...
با خواص شگفتانگیز جنسینگ آشنا شوید
یزدفردا: خواص جنسینگیکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" میباشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نو ...
میوه پاییزیای که برای درمان کبد چرب معجزه میکند
یزدفردا: دانههای سرخ رنگ انار خواص زیادی دارند که پزشکان توصیه میکنند این میوه را در رژیم غذایی خود فراموش نکنید. انار سرشار از ...
برای پسردار شدن این خوراکیها را مصرف کنید
یزدفردا: یکی از موضوعات داغ و چالش برانگیز که از دیرباز تاکنون مورد اختلاف بوده است تأثیر رژیم غذایی بر تعیین جنسیت جنین است. این ...
۸ خاصیت خیار برای سلامت بدن
یزدفردا: خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار میرود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلیگرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات ...
آبلیمو برای سلامت کلیهها مضر است؟
یزدفردا: در این مطلب به بررسی نقش آبلیمو در سلامت کلیهها و تأثیر آن بر عملکرد این اندامهای حیاتی میپردازیم. ...
۵ ترکیب خوراکی شفابخش برای مهار قند خون
یزدفردا: متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب یک رژیم غذایی سالم همراه با برخی داروهای خانگی میتواند به مدیریت قند خون کمک کند. ...
سیر و عسل؛ راهکاری طبیعی برای سلامت
یزدفردا: سیر و عسل دارای خواص سلامتی اثبات شده بسیاری هستند. چه به تنهایی و چه در ترکیب با هم، شما میتوانید از خواص مفید این دو م ...
جالبترین خواص گل ساعتی را بشناسید!
یزدفردا: گل ساعتی یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد. گلبرگهای گل ساعتی به رنگ آبی روشن، بنفش و یا سفید ه ...
این سبزی خواص ضدنفخِ شگفتانگیز دارد
یزدفردا: ریحان که به نامهای نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته میشود، گیاهی معطر و خوشبو و از تیره نعناعیان است که به عنوان سبز ...
با مصرف این میوه خوب بخوابید و استرس نداشته باشید
یزدفردا: آلو، با طعم شیرین و خوشمزهاش، یکی از میوههای محبوب و مغذی است که میتواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک کند. ...
بدنتان را با هل صفرشویی کنید
یزدفردا: هل از گذشتههای دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصا ...
با این نوشیدنیها چربی شکم خود را بسوزانید
یزدفردا: نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. ...
بهترین زمان مصرف انار را بدانید/ طبع انار سرد است یا گرم ؟
یزدفردا: انار علاوه بر اینکه دارای ویتامینهای فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد. ...
خواص شگفتانگیز سیر سیاه؛ سیر برای چه کسانی ضرر دارد ؟
یزدفردا: مصرف سیر سیاه به دوران مصر باستان برمیگردد و همچنین از قدیم در طب سنتی هند و چین نیز کاربرد داشته است. حبههای پوست نگرف ...
خواص جادویی دمنوش زنجبیل!
یزدفردا: استفاده از زنجبیل به عنوان یک درمان سنتی به ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز میگردد. یکی از راههای محبوب مصرف زنجبیل به صو ...
از شبدر قرمز و خواص جالب آن چه می دانید؟!
یزدفردا: شبدر قرمز یک گیاه چند ساله وحشی متعلق به خانواده لگوم است. دامها و سایر حیوانات از شبدر قرمز تغذیه میکنند. از این گیاه ...
مصرف خودسرانه برخی داروهای گیاهی مرگبار است
یزدفردا: یک متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان این که طب نوین و سنتی تقابلی با یکدیگر ندار ...
خداحافظی با خشکی پوست در پاییز
یزدفردا: فصل پاییز آغاز سرد شدن آب و هواست و در این شرایط پوست بدن هم دچار تغییر میشود. ...
توصیههای طب ایرانی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا
یزدفردا: فصل پاییز چند روزی است شروع شده و نوسان دمای هوا از خصوصیات روزهای آغازین این فصل است. طبیعت این ماه و دروازه ورود به فص ...
فواید آب پنیر برای سلامتی و درمان بیماریها
یزدفردا: آب پنیر یا ماست که در عربی ماء الجبن نامیده میشود در طب سنتی نیز جایگاه ویژهای دارد. امروزه نیز در برخی کشورها آب پنیر ...
ادویههای مفید برای کاهش قند خون
یزدفردا: ادویهها و گیاهان در همه آشپزخانهها یافت میشوند و اگر به رژیم غذایی شما اضافه شوند، میتوانند قند خون را به شکل بهتری ت ...
خواص نخود فرنگی: ۸ خاصیت اثبات شده عملی
یزدفردا: نخود فرنگی جزو سبزیجات محبوب به شمار می رود که بسیار مقوی است و فیبر و آنتی اکسیدان دارد. ...
با معجزه پیاز برای دیابتیها آشنا شوید
یزدفردا: لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان ممکن است تا سطح ...
این نوشیدنی عامل پیشگیری از آلزایمر است
یزدفردا: با افزایش سن جمعیت جهان، پیش بینی میشود که تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال ۲۰۵۰ از ۵۰ میلیون به ۱۵۲ میلیون افزایش پ ...
نسخه فوری طب سنتی برای درمان سرفه
یزدفردا: سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول س ...
آجیلی برای بهبود سلامت روده
یزدفردا: یک کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مصرف روزانه ۸ گرم آجیل برزیلی ممکن است التهاب را کاهش دهد و نفوذپذیری روده را در زنان ...
یکشنبه 01,دسامبر,2024