یزدفردا؛ در بحبوحه جهانگیری کرونا، خبری منتشر شد که عمل به محتوای آن، به خیلی ها کمک کرد تا از این ویروس مرگبار، در امان باشند و آ ...

یزدفردا؛ شواهد روزافزون نشان می‌دهد احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان در افرادی که سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، لوبیا و سایر غ ...

یزدفردا؛ سیستم ایمنی، بهترین دفاع بدن در برابر بیماری‌ها محسوب می‌شود و به همین دلیل است که سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند شما را در مع ...

یزدفردا؛ چای ترش با کالری کم و سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، نوشیدنی‌ای مفید برای کنترل فشار خون، تقویت بدن و همراهی سبک ...

یزدفردا؛ زالزالک یا سرخه ولیک، میوه‌ای کوچک اما سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پژوهش‌ها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهب ...

یزدفردا؛ نان به عنوان غذای اصلی بخش بزرگی از مردم، سهم قابل توجهی در تأمین انرژی روزانه دارد، اما به تنهایی نمی‌تواند همه ریزمغذی‌ ...

یزدفردا؛ چای دارچین یکی از دمنوش‌های محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویت‌کننده بدن بوده و می‌تواند در ...

یزدفردا؛ رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو گفت: نان‌های کامل و تخمیرشده به دلیل دارا بودن فیبر، ویتامین‌ها ...

یزدفردا؛ معاون تعالی مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: توانمندسازی فارغ‌التحصیلان برای تولید و تجاری‌سازی استاندارد فرآورده‌ ...

یزدفردا؛ یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کن ...

یزدفردا؛ مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت نسبت به تبلیغات اغواکننده جلبک اسپیرولینا هشدار داد و بر مصرف این مکمل تغ ...

یزدفردا؛ میکروب‌هایی که در روده‌های ما زندگی می‌کنند، قابلیت تبدیل به کارگران شیمیایی بسیار قدرتمندی را دارند و اکنون مشخص شده است ...

یزدفردا؛ فاطمه ناظمیان، فوق تخصص بیماری‌های کلیه بزرگسالان، در خصوص عوامل افزایش شیوع بیماری‌های کلیوی نسبت به گذشته، اظهار کرد: ...

یزدفردا؛ با توجه به نقش حیاتی تغذیه در عملکرد کلیه‌ها، پژوهشگران و متخصصان تغذیه چند میوه کلیدی را توصیه می‌کنند که افزودن آن‌ها ب ...

یزدفردا؛ پرجستجوترین غذای سال ۲۰۲۵ یک غذای سنتی یا کلاسیک نبود، بلکه عسل فلفلی، این چاشنی شیرین و تند، به سرعت به یک وسواس غذایی ج ...

یزدفردا؛ یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، در خصوص اینکه کدام نوشیدنی‌های صبحگاهی برای کبد چرب مفید هستند، توضیحاتی داد. ...

یزدفردا؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل ...

یزدفردا؛ مصرف کدو حلوایی یا کدو سبز در رژیم غذایی می‌تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش داده و به بهبود سلامت کمک کند. در این مقاله ...

یزدفردا؛ چای سیاه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین، خواص متعددی برای سلامت و زیبایی دارد، این نوشیدن ...

یزدفردا؛ یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان می‌دهد که چای، قهوه، انواع توت، کاکائو، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون سرشار از ترکیبات آنتی ...

یزدفردا؛ نان به عنوان اصلی‌ترین ماده غذایی در سفره ایرانیان، نقشی کلیدی در تأمین انرژی و مواد مغذی روزانه دارد. با این حال، شیوه خ ...

یزدفردا؛ مسمومیت ناشی از سم «بوتولیسم»، یکی از شایع ترین مسمومیت های غذایی به شمار می رود که حتی می تواند منجر به مرگ شود. بنابرای ...

یزدفردا؛ مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف زیاد قهوه ممکن است درد مزمن را در بزرگسالان مسن‌تر تشدید کند، در حالی که ماهی‌های چر ...

یزدفردا؛ بسیاری از کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که قرار دادن ارده در وعده صبحگاهی، نه ‌تنها سوخت ‌و ساز بدن را تنظیم می‌کند، بلکه ...

یزدفردا؛ متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، با تأکید بر فواید چای و دمنوش‌ها گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، به‌ویژه همراه با قند و شیرینی، م ...

یزدفردا؛ فیبر موجود در نان کامل به بهبود گوارش، پیشگیری از یبوست و تنظیم قند خون کمک می‌کند و باعث می‌شود اعضای خانواده احساس سیری ...

یزدفردا؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: ادعاهای درمانی این محصولات فاقد تأیید علمی است و انتشار چنین تبلیغاتی می‌تواند با فریب ...

یزدفردا؛ رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که مصرف نان سفید قندخون را سریع‌تر افزایش می‌دهد، ...

یزدفردا؛ بر اساس شواهد علمی، دریافت کالری از منابع چربی‌های غیراشباع چندگانه مانند سالمون، روغن زیتون و مغزها سبب افزایش توده عضلا ...