سرتیتر خبری
  • معجزه آب پیاز؛ از درمان دیابت تا زیبایی پوست و مو 08 Tir 1404 - 07:03


    معجزه آب پیاز؛ از درمان دیابت تا زیبایی پوست و مو

    یزدفردا: آب پیاز شاید به عقیده اغلب افراد از فوایدی برخوردار نباشد اما در حقیقت آب پیاز، خواص و فواید بی نظیری دارد که به سادگی می ...

  • رژیم غذایی گیاهی می‌تواند علائم یائسگی را کاهش دهد 08 Tir 1404 - 06:59


    رژیم غذایی گیاهی می‌تواند علائم یائسگی را کاهش دهد

    یزدفردا: گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائمی که یائسگی را دشوار می کنند ممکن است با گیاهخواری قابل تحمل تر شوند. ...

  • آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است 08 Tir 1404 - 06:57


    آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است

    یزدفردا: بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن، لازم و مفید است. ...

  • سرویس خبری : بهداشت ،سلامت و زیبایی
    لوبیای سیاه و نخود ؛ سلاحی ساده علیه بیماری‌های مزمن 02 Tir 1404 - 18:48

    لوبیای سیاه و نخود ؛ سلاحی ساده علیه بیماری‌های مزمن

    یزدفردا: آیا ممکن است یک فنجان حبوبات ساده، مثل نخود یا لوبیای سیاه، همان چیزی باشد که بدن شما برای مقابله با بیماری‌های مزمن نیاز ...

    رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر 02 Tir 1404 - 18:45

    رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر

    یزدفردا: یک مطالعه آزمایشی جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند جایگزین مناسبی برای افراد مبتلا به سندرم ...

    ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می دهد 02 Tir 1404 - 18:44

    ماده شیرینی که چربی شکم را کاهش می دهد

    یزدفردا: طبق نظر متخصصان تغذیه، شربت افرا فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی، ازجمله کاهش چربی شکم دارد. ...

    رعایت نکات تغذیه‌ای در شرایط کنونی کشور برای حفظ سلامت عمومی 02 Tir 1404 - 18:42

    رعایت نکات تغذیه‌ای در شرایط کنونی کشور برای حفظ سلامت عمومی

    یزدفردا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در شرایط فعلی که کشور عزیزمان با حملات رژیم صهیونی به سر می‌برد و رعایت ن ...

    آیا می‌توانید هر روز خیار بخورید؟ 31 Khordad 1404 - 18:56

    آیا می‌توانید هر روز خیار بخورید؟

    یزدفردا: خیار هزاران سال است که کشت و مصرف می‌شود و امروزه همچنان یکی از اجزای اصلی بسیاری از غذاها در سراسر جهان است. ...

    با بهترین منابع گیاهی ویتامین B۱۲ آشنا شوید 31 Khordad 1404 - 18:55

    با بهترین منابع گیاهی ویتامین B۱۲ آشنا شوید

    یزدفردا: کمبود ویتامین B۱۲، مشکلات جدی، همچون اختلال‌های سیستم عصبی، اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قلبی در فرد ایجاد می‌کند. بنابرا ...

    صبحانه‌ای برای کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی 31 Khordad 1404 - 18:54

    صبحانه‌ای برای کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی

    یزدفردا: ترکیب کردن برخی مواد غذایی نه‌تنها طعم آن‌ها را بهتر می‌کند، بلکه می‌تواند آن‌ها را به گزینه‌هایی سالم‌تر تبدیل کند. جو د ...

    معجزه این دو میوه‌ در جوانی پوست 31 Khordad 1404 - 18:52

    معجزه این دو میوه‌ در جوانی پوست

    یزدفردا: میوه‌ها خواص شگفت‌انگیزی دارند؛ که یکی از آنها حفظ سلامت پوست و ایجاد طراوت و شادابی است. به طور مثال میوه‌هایی که غنی از ...

    چی بخوریم، راحت بخوابیم؟ 30 Khordad 1404 - 15:30

    چی بخوریم، راحت بخوابیم؟

    یزدفردا: در این مطلب می‌خواهیم بررسی کنیم کدام خوراکی‌ها می‌توانند کیفیت خواب شبانه را بهتر کنند و چه غذاهایی باید کنار گذاشته شون ...

    دفع خطرناک‌ترین مواد شیمیایی از بدن با کمک این مکمل رایج 30 Khordad 1404 - 15:28

    دفع خطرناک‌ترین مواد شیمیایی از بدن با کمک این مکمل رایج

    یزدفردا: مواد شیمیایی ابدی (PFAS) به دلیل پایداری بالا و تجمع در بدن انسان، نگرانی‌های زیادی برای سلامت عمومی ایجاد کرده‌اند. ...

    رژیم‌های غذایی کم‌کالری چگونه بر خلق و خوی تأثیر می‌گذارند؟ 30 Khordad 1404 - 15:27

    رژیم‌های غذایی کم‌کالری چگونه بر خلق و خوی تأثیر می‌گذارند؟

    یزدفردا: یک مطالعه جدید می‌گوید شمارش کالری مصرفی نه تنها یک کار آزاردهنده است، بلکه ممکن است خطر افسردگی را افزایش دهد. ...

    قهوه می‌تواند کلید پیری خوشایند باشد 30 Khordad 1404 - 15:26

    قهوه می‌تواند کلید پیری خوشایند باشد

    یزدفردا: یک فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند چیزی بیش از تقویت لحظه‌ای انرژی و روحیه باشد. ...

    میوه‌ای برای تقویت ایمنی بدن و سلامت گوارش 29 Khordad 1404 - 19:14

    میوه‌ای برای تقویت ایمنی بدن و سلامت گوارش

    یزدفردا: ازگیل، میوه‌ای کوچک و خوش‌طعم که نه تنها خوراکی لذیذ است بلکه سرشار از خواص مفید برای سلامت بدن به ویژه تقویت سیستم ایمنی ...

    با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید 29 Khordad 1404 - 19:12

    با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید

    یزدفردا: توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر ب ...

    معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق‌وخو 29 Khordad 1404 - 19:11

    معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق‌وخو

    یزدفردا: با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می‌تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سل ...

    خواص درمانی زیتون را بشناسیم؛ پیشگیری از سرطان و سکته مغزی 29 Khordad 1404 - 19:10

    خواص درمانی زیتون را بشناسیم؛ پیشگیری از سرطان و سکته مغزی

    یزدفردا: عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک، پیرامون خواص غذایی و درمانی روغن زیتون، نکاتی را مطرح کرد. ...

    دانشمندان یک نوع قند خاص با پتانسیل درمان سرطان در خیار دریایی یافتند 28 Khordad 1404 - 20:54

    دانشمندان یک نوع قند خاص با پتانسیل درمان سرطان در خیار دریایی یافتند

    یزدفردا: محققان آمریکایی اخیراً موفق شده‌اند یک نوع قند خاص را از خیار دریایی استخراج کنند که برخلاف داروهای رایج درمان سرطان، خطر ...

    معجزه طبیعت برای درمان، زیبایی و سلامت بدن 28 Khordad 1404 - 20:46

    معجزه طبیعت برای درمان، زیبایی و سلامت بدن

    یزدفردا: گیاه مورد طبعی سرد و خشک دارد و از برگ، میوه و شاخه‌های آن برای تهیه دمنوش‌های گیاهی، روغن‌ها و پودرهای درمانی استفاده می ...

    انرژی‌بخش طبیعی برای کودکان و بزرگسالان 28 Khordad 1404 - 20:45

    انرژی‌بخش طبیعی برای کودکان و بزرگسالان

    یزدفردا: ذرت، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی ...

    از تقویت مو تا کاهش التهاب؛ گیاهی همه‌کاره برای زندگی سالم 28 Khordad 1404 - 20:43

    از تقویت مو تا کاهش التهاب؛ گیاهی همه‌کاره برای زندگی سالم

    یزدفردا: زنجبیل با ترکیبات فعال خود، از جمله جینجرول، دارای خواص دارویی اعم از خاصیت ضد التهابی، ضد عفونی‌کننده طبیعی، آنتی‌اکسیدا ...

    راز سلامتی در دل میوه‌ای سرخ و خنک 28 Khordad 1404 - 20:42

    راز سلامتی در دل میوه‌ای سرخ و خنک

    یزدفردا: با آغاز روزهای گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. اما این میوه‌ی خوش‌رن ...

    عادت های ساده ای که زندگی شما را سالم‌ و شادتر می‌کند 16 Khordad 1404 - 08:30

    عادت های ساده ای که زندگی شما را سالم‌ و شادتر می‌کند

    یزدفردا: زندگی سالم لزوماً به معنای رژیم‌های سخت یا ساعت‌ها ورزش سنگین نیست. ...

    چای بعد از غذا؛ مانعی برای هضم، نه کمکی به آن 16 Khordad 1404 - 08:23

    چای بعد از غذا؛ مانعی برای هضم، نه کمکی به آن

    یزدفردا: دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف چای بعد از غذا نه‌تنها به هضم کمک نمی‌کند، بلکه اسید آن باعث سفت شدن پروتئین ...

    درمان طبیعی نفخ، بی‌خوابی و کلسترول 16 Khordad 1404 - 08:17

    درمان طبیعی نفخ، بی‌خوابی و کلسترول

    یزدفردا: شوید، گیاهی معطر و پرخاصیت، با فوایدی مثل بهبود گوارش، تقویت ایمنی و کاهش استرس، نقشی کلیدی در حفظ سلامت بدن دارد. ...

    مصرف جگر خام باعث رفع کم‌خونی می شود؟ 16 Khordad 1404 - 08:15

    مصرف جگر خام باعث رفع کم‌خونی می شود؟

    یزدفردا: وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف جگر خام برای کم‌خونی نه‌تنها بی‌اساس است، بلکه می‌تواند باعث بیماری‌های عفونی و انگلی مانند ...

    میوه‌هایی که بیماران دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند 16 Khordad 1404 - 08:13

    میوه‌هایی که بیماران دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند

    یزدفردا: متخصص تغذیه، نکات کلیدی تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی و کودکان در تابستان را تشریح کرد. ...

    تغذیه سالم برای غلبه بر گرمازدگی 11 Khordad 1404 - 07:50

    تغذیه سالم برای غلبه بر گرمازدگی

    یزدفردا: متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوه‌های آب‌دار تأکید کرد: به‌جای آب‌میوه، میوه تازه و نوشیدنی‌های طبیعی مانند شیر و د ...

    آیا «روغن دانه کدو تنبل» از ریزش مو جلوگیری می کند؟ 11 Khordad 1404 - 07:49

    آیا «روغن دانه کدو تنبل» از ریزش مو جلوگیری می کند؟

    یزدفردا: روغن دانه کدو تنبل به عنوان یک درمان طبیعی برای ریزش مو تبلیغ می شود. متخصصان می گویند ممکن است امتحان کردن آن ارزش داشته ...

    این خوراکی ترش‌، قلب و کبدتان را نجات می‌دهد 11 Khordad 1404 - 07:46

    این خوراکی ترش‌، قلب و کبدتان را نجات می‌دهد

    یزدفردا: ریواس، گیاهی با طعم خاص و رنگ جذاب، فراتر از یک خوراکی فصلی است. این گیاه به ظاهر ساده، سرشار از ترکیبات دارویی و آنتی‌اک ...