دو کلید اساسی مراقبت از پوست؛ بایدها و نبایدهای یک روتین پوستی
یزدفردا: انتخاب یک روتین مراقبت از پوست با وجود تمام پیشنهادات و محصولات پوستی که هر روز وارد بازار میشود کار نسبتاً سختی است. ...
برای کاهش وزن و رژیم لاغری حتما این دو خوراکی را بخورید
یزدفردا: پژوهشی جدید به شرکت کنندگان کمک کرده است با یک رژیم غذایی منعطف مقادیر قابل توجهی وزن کم کنند؛ خوردن پروتئین و فیبر کلید ...
آیا از اضطراب و تپش قلب رنج میبرید؟/ این ترفندهای ساده را برای رسیدن به آرامش امتحان کنید
یزدفردا: ضربان قلب غیرعادی و سریع میتواند دلایل متعددی مانند اضطراب، کم آبی، مصرف کافئین یا بیماریهای زمینهای قلبی داشته باشد. ...
چه میوههایی برای سرماخوردگی خوب است؟
یزدفردا: مرکباتی مانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش حاوی ویتامین C و ویتامین B۹ هستند. این دو ماده مغذی میتوانند به تقویت عملکرد ...
بالا بودن احتمال ابتلا به بیماری MS در زنان؛ علائم این بیماری
یزدفردا: در زنان احتمال ابتلا به MS بسیار بیشتر از مردان است؛ بنابراین باید به این مسئله توجه بسیار زیادی داشته باشند و به محض مشا ...
نشانههای عفونت گوش چیست؟
یزدفردا: عضو هیئت علمی گروه گوش، حلقوبینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عفونتهای گوش، با تب و نشانههای عمومی یک بیماری تب دار، ظ ...
۵ راهکرد ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
یزدفردا: پژوهشی جدید در آمریکا تخمین زده است که علت ۴۰ درصد از سرطانها در بزرگسالان به دلیل عوامل قابل تغییر مانند رژیم غذایی و س ...
این باکتریهای دوست داشتنی را هر روز بخورید
یزدفردا: به مجموعه همه میکروبها (موجودات زنده میکروسکوپی) مانند باکتریها و قارچها که در سطح یا داخل بافتها یا مایعات بدن زندگی ...
تبخال یا جوش؟ روش درست تشخیص و بهترین درمان!
یزدفردا: آیا متوجه یک برآمدگی قرمز دردناک روی لب خود شدید، اما نمیدانید تبخال است یا جوش؟ گاهی ممکن است تشخیص جوش و تبخال از یکدی ...
کالری یک عدد گلابی چقدر است؟
یزدفردا: اگر عاشق گلابی هستید و همزمان در رژیم کاهش وزن به سر میبرید، احتما به یک دغدغه بزرگ بر خورده اید. آن هم خطر افزایش وزن ن ...
آیا خوابیدن زیر باد کولر مضر است؟
یزدفردا: اما همچنان پرسشی که ذهن را به طور ویژه به خود مشغول میکند این است که مضرات بالقوه خوابیدن زیر باد کولر چیست؟ ...
هشدار درباره مصرف بالای شکر در کودکان و نوجوانان
یزدفردا: بنا به اعلام این سازمان حداکثر ۱۰ درصد از کل انرژی روزانه باید از طریق شکر تامین شود. ...
فواید باورنکردنی هندوانه که از آن بیخبرید
یزدفردا: در این مطلب فواید و پنج راه جالب و آسان برای گنجاندن هندوانه در رژیم غذایی خود را بررسی کرده ایم تا بتوانید از خوردنش لذت ...
آیا عسل چاق کننده است؟
یزدفردا: آیا عسل چاق کننده است؟ این سوال ابعاد زیادی دارد و لازم است مورد بررسی قرار بگیرد. پس با ما همراه باشید تا جواب سوال آیا ...
کدام گوشتهای قرمز برای سلامت مغز بد است؟
یزدفردا: یک بررسی جدید که یافتههای آن در اجلاس بینالمللی انجمن آلزایمر در آمریکا اعلام شد، نشان میدهد رژیم غذایی مملو از گوشت ق ...
توصیههای مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان
یزدفردا: در ماههای گرم تابستانی و با افزایش دمای هوا، کودکان هنگام انجام فعالیتهای ورزشی بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند. ...
کدام تب را در کودکان جدی بگیریم؟
یزدفردا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تب یک مکانیسم دفاعی در بدن است و قرار نیست پزشکان هر نوع تب را مورد بررسی قرا ...
چگونه میتوان موهای سالمتری داشت؟
یزدفردا: آیا موهای شما خشک و شکننده شدهاند؟ آیا میخواهید بهتر از موهایتان مراقبت کنید و درباره ارتباط میان وضعیت موهایتان و سلا ...
چگونه مانند ورزشکاران المپیک غذا بخوریم؟
یزدفردا: با شروع مسابقات المپیک شاهد بهترین ورزشکاران جهان خواهیم بود. وندی مارتینسون، کارشناس ارشد تغذیه تیم بریتانیا، درباره رژی ...
بایدها و نبایدهای حیاتی در گرمترین روزهای سال!
یزدفردا: کره زمین هرگز تا این حد گرم نبوده است. پیش از این، سال ۲۰۲۳ به عنوان گرمترین سال تاریخ در جهان ثبت شده بود. ...
این سکته فقط تابستانها رخ میدهد
یزدفردا: سکته گرمایی، یکی از شایعترین عارضههای گرمازدگی است که با افزایش شدید دما، سلامت افراد را تهدید میکند. این عارضه براثر ...
آب معمولی، قاتل خاموش در گرمازدگی
یزدفردا: گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش میدهد و نخستین نسخه تغذیهای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدا ...
خواص بی شمار نمک صورتی را بشناسید
یزدفردا: نمک صورتی نوعی نمک است که به صورت طبیعی صورتی رنگ است و از کوههای هیمالیا در پنجاب پاکستان استخراج میشود. بسیاری از مرد ...
هشدار؛ این پاستیلها را نخرید
یزدفردا: رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو ضمن تاکید بر اجتناب از خرید پاستیلهای باز و فلهای گفت: حلیت پاستیلهای دار ...
چه کسانی مجاز به تغییر رنگ چشم هستند؟
یزدفردا: مدیرکل مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه افرادی که چشم سالمی دارند، از انجام عمل تغییر رنگ چش ...
پژوهش جدید: واکسن جدید بیماری زونا میتواند شروع زوال عقل را به تأخیر بیندازد
یزدفردا: محققان بیش از 200 هزار شهروند آمریکایی را که برای بیماری زونا واکسینه شده بودند، مورد مطالعه قرار دادند. ...
آیا تب دنگی را میتوان درمان کرد؟
یزدفردا: مرگومیر بر اثر تب دنگی کم و در حدود یک درصد است، ولی دردهای استخوانی بسیار شدیدی دارد که کشنده است و بیمار را زمینگیر ...
از ساعات ۱۱ تا ۱۷ در معرض نور خورشید نباشید
یزدفردا: رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با بیان اینکه مردم در ساعات اوج تابش اشعه فرابنفش باید مواجهه کمتری با نور ...
بیخوابی چه تاثیراتی بر مغز میگذارد؟
یزدفردا: بیخوابی میتواند بر ظاهر، رفتار و احساسات ما تاثیر بگذارد. در اینجا نگاهی بر تغییرات مغز پس از نخوابیدن در ۲۴، ۳۶، ۴۸. ۷ ...
محققان سازوکار اساسی عفونت ویروس دنگی در پشهها و انسانها را کشف کردند
یزدفردا: دانشمندان موفق به کشف استراتژیهای جدیدی برای نحوه تکثیر ویروس دنگی و صدها ویروس دیگر در میزبانهای خود شدهاند. ...
بدترین مدل خوابیدن برای سلامتی مغز کدام است؟
یزدفردا: نتایج مطالعهای رو حیوانات نشان میدهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیتهای خواب، میتواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲ ...
ابداع اسپری بینی جدیدی که میتواند پروتئینهای عامل آلزایمر را در مغز از بین ببرد
یزدفردا: این اسپری در آزمایش روی موشهای پیر موفقیتآمیز بوده است. ...
سهشنبه 08,اکتبر,2024