خواب فرزندان دانشآموز خود را چگونه تنظیم کنیم؟
یزدفردا: میزان خواب مورد نیاز کودک به سن او بستگی دارد. کودکان کوچکتر معمولاً نسبت به کودکانی که به دوران دبیرستان نزدیک میشوند ب ...
پروبیوتیک چیست و منابع آن کدام است؟
یزدفردا: اگرچه نقش تغذیه در سلامت بدن قرنهاست که مورد توجه و تأکید قرار گرفته است، در سالهای اخیر موارد جدیدی در این زمینه کشف ش ...
طعم بد دهان؛ علل و راههای درمان و پیشگیری از آن
یزدفردا: احتمالاً اغلب ما در طول زندگی گاه طعم بد دهان را تجربه کرده ایم، به نحوی که این حالت پس از مدتی خود به خود از بین رفته اس ...
این ویتامینها میتوانند برایتان خطرناک باشند
یزدفردا: حفظ سلامتی یکی از گامهای اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صور ...
عوارض بیخوابی که دست کم میگیریم!
یزدفردا: شاید برایتان عجیب باشد، ولی باید بدانید کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العادهای به سلامتی، فعالیت و ...
این بیماری در ابتدای پاییز سراغ تان میآید
یزدفردا: صدای خش خش برگهای خشک، غروب زودهنگام و خشک و خنک شدن هوا زودتر از برگههای تقویم خبر از آمدن پاییز میدهد. ...
ویتامین D را هیج وقت اینگونه مصرف نکنید
یزدفردا: متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف نادرست ویتامین D میتواند تأثیر آن بر سلامت را کاهش دهد، و نکات مهمی برای افزایش جذب ...
دیابت می تواند منجر به بیماری لثه شود
یزدفردا: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های لثه هستند، زیرا این بیماری مزمن به رگ ...
ماده موجود در رنگ مو باعث کاهش بینایی زنان می شود
یزدفردا: محققان گزارش می دهند که یک ماده موجود در رنگ مو یک زن فرانسوی، باعث شد که وی به رتینوپاتی بینایی مبتلا شود. ...
نقش مصرف زیاد نمک در بروز بیماری ام اس
یزدفردا: دانشمندان مسیر مولکولی جدیدی را شناسایی کرده اند که ممکن است مصرف نمک را با خطر ام اس مرتبط کند. ...
فروش کدام خوراکی ها در بوفه مدرسه ممنوع است
یزدفردا: رییس گروه سلامت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، از مدیران مدارس خواست نظارت مستقیم بر عرضه مواد خوراکی ب ...
افراد سکته مغزی و قلبی مستعد ابتلا به آلزایمر هستند
یزدفردا: استادیار گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کسانی که سابقه سکته قلبی و مغزی دارند نیز استعداد بروز علائم آلزا ...
چرا پشت درد یا کمر درد میگیریم؟
یزدفردا: کمردرد میتواند نشانهای از بیماریها و عوارض گوناگون باشد که ممکن است خود کمر یا بخشهای دیگری از بدن را دچار کرده باشند ...
کمبود این ویتامین سبب کاهش ضربان قلب میشود
یزدفردا: تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است. ...
آبله میمونی تا چه مدت میتواند مُسری باشد
یزدفردا: متخصص بیماریهای عفونی، درباره اینکه بیماری آبله میمونی تا چه مدت می تواند مُسری باشد، توضیحاتی داد. ...
بهترین روش کاهش وزن پایدار
یزدفردا: ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزشهایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن س ...
مردها از این چند بیماری خبر ندارند
یزدفردا: مردان بر خلاف زنان به دلیل حساسیت کمتر نسبت به مسائل مربوط به سلامت عمومی اغلب تمایل دارند علائم اولیه بیماریها را نادید ...
نوشیدن چای و قهوه در لیوان یکبارمصرف ممنوع؛ علت چیست؟
یزدفردا: ظروف یکبارمصرف حاوی یک ماده شیمیایی صنعتی به نام بیسفنول A هستند. بیسفنول A، همچنین به عنوان BPA شناخته میشود و در انواع ...
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
یزدفردا: بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ میتواند به طور موثری تعداد روزها ...
این روتین ۵ دقیقهای انرژی، تمرکز و خواب را بهبود میبخشد
یزدفردا: یوگای نشسته شهرتی قدیمی دارد و کارشناسان معتقدند این حرکات آرام میتواند سلامت بدن را در هر سنی به طور چشمگیری بهبود بخشد ...
با کمک این روشها از سردرد و میگرن جلوگیری کنید
یزدفردا: اگرچه بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان با میگرن زندگی میکنند، هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد. ...
بهترین شیوه مقابله با پیری زودرس
یزدفردا: محققان دانشگاه ادیث کوان در استرالیا معتقدند که استفاده از کرم شب را باید فراموش کرد، چرا که سفر میتواند بهترین راه برای ...
اگر ۶ ماه موهایمان را با شامپو نشوریم چه اتفاقی میافتد؟
یزدفردا: الکساندرا یک خبرنگار است که به درخواست سردبیرش تصمیم گرفت به مدت یک ماه زندگی بدون شامپو را امتحان کند، اما اثراتش به حدی ...
خوردن این غذا سبب کاهش کلسترول میشود
یزدفردا: غذاهای سالم مانند ماهی، به ویژه آنهایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، میتوانند به مدیریت سطح کلسترول و کاهش خط ...
هشداری درباره نقاط خطرناک برای موبایل
یزدفردا: درست است که امواج مغناطیسی موبایل به چشم نمیآیند، اما به راحتی میتوانند انواع بیماریها و عارضهها را برای شما ایجاد کن ...
علت درد بازوی چپ چیست؟
یزدفردا: این گزارش برخی از دلایل بالقوه درد بازوی چپ را بررسی کرده است. ...
میانوعدههای مغذی برای زنگ تفریح دانشآموزان
یزدفردا: تغذیه مناسب موجب ایجاد انرژی در بدن شده و عامل مهمی برای پیشگیری بسیاری از بیماریها است. به عبارت دیگر اگر افراد در وعده ...
قاتل جدیدی که جان ۳۹ میلیون نفر را خواهد گرفت!
یزدفردا: بر اساس یک تحلیل جهانی پیشبینی میشود عفونت ابرمیکروبهای مقاوم به دارو در ۲۵ سال آینده ۳۹ میلیون نفر را خواهد کشت. محقق ...
این غذاها را در پاییز بخورید تا دیگر سرما نخورید
یزدفردا: خوراکیهای فصل پاییز عموما شامل غذاهای گرم است. هر چند میوههای فصل پاییز هم تا حدودی به دلیل داشتن ویتامین C از سرماخور ...
با این روش ساده دوره سرماخوردگی کودکان را تا ۲ روز کاهش دهید
یزدفردا: محققان بریتانیایی میگویند که قطرههای بینی سالین هیپرتونیک میتوانند طول مدت سرماخوردگی کودکان را دو روز کاهش دهند و خطر ...
لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند
یزدفردا: لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند. ...
شنبه 21,دسامبر,2024