چند ترفند ساده و راحت برای خلاص شدن از شر چربی شکم
یزدفردا: تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی ...
این غذاها سلامت کیسه صفرا را تهدید میکند
یزدفردا: وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق ...
پیشگیری از زوال عقل با این میوه خوشمزه
یزدفردا: نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوههای محبوب و دوست داشتنی است میتواند به پیشگیری از زوال عق ...
بهترین وقت برای وزنکردن چه زمانی است؟/ چرا صبحها وزن ما کمتر است؟
یزدفردا: بهترین زمان برای وزن کردن، اول صبح بعد از رفتن به سرویس بهداشتی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است؛ به این دلیل که بدن در ...
چطور دچار پیری زودرس پوست میشویم؟/ این ۹ عامل را جدی بگیرید!
یزدفردا: ظهور زودرس چین و چروکهای پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی میکنند با کمک کرم ...
این سه کار را انجام دهید تا آلزایمر نگیرید
یزدفردا: محققان پس از شنیدن نام ستارگان بزرگ در عالم هنر همچون بروس ویلیس و کریس همسورث که در معرض بیماری زوال عقل قرار دارند، ب ...
پاسخ به یک سؤال؛ رنگ کردن مو خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد؟
یزدفردا: امروزه مواد شیمیایی بسیاری در ترکیبات این رنگها وجود دارد که بعضاً با افزایش خطر سرطان مرتبط هستند. رنگ موی دائمی، که اک ...
چرا وقتی گرسنه هستیم عصبانی می شویم؟
یزدفردا: چرا زمانی که گرسنه هستیم عصبانی می شویم و برای جلوگیری از آن چه کنیم؟ ...
رژیم های کم چرب با خستگی در افراد مبتلا به ام اس مقابله می کند
یزدفردا: محققان راهی برای رفع خستگی ناتوان کننده بسیاری از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) یافته اند: رژیم غذایی کم چرب. ...
تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون
یزدفردا: تحقیقات جدید نشان می دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می دهد. ...
احتمال ابتلا به دیابت در زنان کم خواب افزایش می یابد
یزدفردا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که به اندازه کافی نمیخوابند ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت باشند، که این تأث ...
معجزه کم کردن یک قاشق غذاخوری نمک از غذای روزانه
یزدفردا: مطالعه انجام شده روی ۲۱۳ نفر نشان داد که کم کردن روزانه یک قاشق چایخوری نمک از رژیم غذایی افراد میانسال و مسن، اثری مشابه ...
هشدار؛ دو بیماری چشم که با خطر نابینایی همراه است
یزدفردا: دبیر علمی گروه ویتره و رتین در همایش بیماریهای چشم، نسبت به عارضه کم بینایی و کاهش دید بیماران دیابتی هشدار داد. ...
مصونیت دو هفتهای بعد از ابتلا به آنفلوآنزا واقعیت دارد یا فیک است؟
یزدفردا: اپیدمیولوژیست میگوید: ویروسهای تنفسی مانند آنفلوآنزا متنوع هستند و به دلایلی از جمله تغییرات مداوم در ساختار ژنتیکی خود ...
۸ سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
یزدفردا: انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزیها حاوی ...
این غذاها را در هوای آلوده بخورید
یزدفردا: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شر ...
اگر قصد کاهش وزن دارید؛ این مواد غذایی باعث افزایش اشتها میشوند
یزدفردا: برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش دهند و شما را گرسنهتر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مد ...
تغییرات اقلیمی چگونه بر مغز ما اثر میگذارد؟
یزدفردا: عنصر جدیدی از تأثیرات فاجعه بار تغییرات آب و هواییِ سیاره زمین در حال ظهور است؛ اینکه گرمایش جهانی چگونه بر مغز انسان تأث ...
کنترل دیابت در کودکان دشوارتر است
یزدفردا: معاون ارتباطات و مشارکت انجمن گابریک گفت: کنترل دیابت در کودکان ۶ تا ۱۲ سال، بسیار دشوار است و تلاش میشود با زبان ساده ک ...
افزایش سطح سرب خون و خطر پوکی استخوان در زنان
یزدفردا: پوکی استخوان با از دست دادن توده استخوانی و تخریب ریزساختار استخوان مشخص میشود و استخوانها را شکننده و آسیبپذیر میکند ...
ارتباط سی تی اسکن با افزایش خطر سرطان خون در کودکان
یزدفردا: مطالعه بزرگ چندملیتی نشان داده است که سی تی اسکن به طور قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان خون در کودکان و افراد جوا ...
ترکیب مرگبار پیش دیابت با سیگار برای افراد جوان
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که خطر ابتلا به سکته مغزی در جوانان سیگاری دارای پیش دیابت سه برابر می شود. ...
چای سبز چه زمانی در کاهش وزن تاثیر دارد؟
یزدفردا: مصرف چای سبز زمانی در فرایند کاهش وزن اثرگذاری مطلوب دارد که شما یک رژیم غذایی اصولی و سلامتمحور داشته باشید. ...
خوراکیهای مناسب برای کاهش وزن
یزدفردا: چند مورد از مشکلاتی که ممکن است در طول دوران کاهش وزن برای بعضی افراد اتفاق بیافتند، عبارتند از کاهش دریافت ریزمغذیهای ض ...
۹ ماده غذایی که نباید زیاد پخته شوند/ حرارت ارزش غذایی این مواد مغذی را از بین میبرد
یزدفردا: برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست میدهند و بهتر است آنها را به صورت خام مصرف کنیم تا وی ...
وضعیت نامطلوب تغذیه کودکان زیر پنج سال در یزد
یزدفردا: مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: وضعیت تغذیه کودکان زیر پنج سال در استان یزد با توجه به شاخصها و آمار ...
زنان بدانند؛ ۳ راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو
یزدفردا: ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانمها در دوران یائسگی به آن دچارمیشوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به ...
این افراد حتما صبحانه کامل بخورند
یزدفردا: یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماریهای التهابی روده به گفتگو پرداخت. ...
تاثیر بینظیر این نوشیدنی گرم در عدم ابتلا به آلزایمر
یزدفردا: نتایج مطالعه جدید نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. ...
چه کسانی نباید هیچ وقت غذای کپک زده را بو کنند
یزدفردا: متخصص تغذیه گفت: برخی بیماران در برابر عفونتها آسیبپذیرترند، بنابراین نباید هیچ وقت غذای کپک زده را بو کنند. ...
حساسیت غذایی ریسک بیماریهای قلبی عروقی را افزایش می دهد
یزدفردا: محققان گزارش می دهند افرادی که حساسیت غذایی دارند به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستند. ...
جزئیات بسته بیمه سلامت برای بیماران دیابتی
یزدفردا: معاون بیمه و خدمات سازمان بیمه سلامت گفت: ۴ قلم داروی پرمصرف بیماران دیابتی، تا ۷۵ درصد با حمایت بیمه ارائه میشود. ...
چهارشنبه 25,دسامبر,2024