یزدفردا: ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد زمانی ت ...

یزدفردا: ویتامین کا برای بهبود زخم‌ها و استحکام استخوان‌ها ضروری است؛ اگرچه بدن ما مقداری از آن را تولید می‌کند، ما بیشتر آن را از ...

یزدفردا: بسیاری از مردم نمی‌توانند زمان زیادی را به برنامه ریزی وعده‌های غذایی خود اختصاص دهند. انتخاب غذاهایی که فواید سلامتی متع ...

یزدفردا: تشخیص کمبود این ویتامین بر اساس آزمایش خون صورت می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم به بررسی بیماری ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ ...

یزدفردا: قطع ناگهانی دارو‌ها به خصوص برای افرادی که دچار بیماری‌های مزمن هستند می‌تواند خطراتی جدی به همراه داشته باشد. ...

یزدفردا: لاغر شدن تبدیل به صنعت شده است، حالا موسسه‌ها و مراکز زیادی هستند که برای لاغر شدن افراد تلاش می‌کنند و البته هزینه آن هم ...

یزدفردا: یک متخصص اعصاب و روان درباره دلایل افسردگی پنهان توضیح داد. ...

یزدفردا: آنتی‌بیوتیک‌ها به ویژه آموکسی سیلین یکی از رایج‌ترین دارو‌هایی است که برخی از مردم در مواجهه با درد دندان مصرف می‌کنند، د ...

یزدفردا: افراد جوان چون فکر می‌کنند سکته مغزی نمی‌کنند، وقتی علائمی از آن در خود می‌بینند، معمولا آنها را جدی نمی‌گیرند. اگر افراد ...

یزدفردا: ویژگی نان‌های سالم، این متخصص تغذیه، ویژگی‌های نان سالم را چنین توصیف می‌کند: گندم حاوی سبوس است و برای اینکه نان خوب پخت ...

یزدفردا: اختلال اوتیسم، یکی از پیچیده‌ترین اختلالات عصبی است که بر نحوه تعامل، یادگیری و رفتار افراد تأثیر می‌گذارد؛ علت دقیق اوتی ...

یزدفردا: پوسیدگی دندان یکی از رایج‌ترین مشکلات دهان و دندان در دنیاست. اگرچه این مشکل می‌تواند افراد را در سنین مختلف تحت تأثیر قر ...

یزدفردا: افسردگی پنهان و آپنه خواب دو معضل مهمی هستند که در جامعه امروز به طور فزاینده‌ای شایع شده‌اند. ...

یزدفردا: چربی خون به دو دسته کلی کلسترول و تری گلیسیرید تقسیم می‌شود. چربی خون بالا می‌تواند منجر به ایجاد و پیشرفت بسیاری از بیما ...

یزدفردا: با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن هوا، بدن ما به غذا‌های گرم و مقوی نیاز بیشتری پیدا می‌کند. ...

یزدفردا: مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز برای سلامت دندان ضروری است. حتی باید به کودک خود یادآوری کنید که روزانه مسواک بزند و ممک ...

یزدفردا: با افزایش سن خیلی چیز‌ها تغییر می‌کنند و از دست دادن توده عضلانی یکی از آنهاست! از دست دادن عضله مرتبط با افزایش سن، که ب ...

یزدفردا: مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مضرات چاقی و کم تحرکی گفت و اینکه کدام ب ...

یزدفردا: پژوهشی در ماه مرداد نشان داده است بیش از نیمی از افراد جهان به اندازه کافی مواد مغذی از جمله کلسیم، آهن و ویتامین‌های سی ...

یزدفردا: سیاوش وزیری در کرمانشاه، با اشاره به اینکه یکی از شایع‌ترین دلیل مراجعه و ویزیت‌های سرپایی بیماری سینوزیت است، اظهار داشت ...

یزدفردا: خواب بدون طراوت می‌تواند نشانه یک مشکل پزشکی بزرگتر باشد، مانند سندرم پای بی قرار، فیبرومیالژیا، آنسفالومیلیت میالژیک/سند ...

یزدفردا: خوشحالم که دیگر این معجون هورمون را نمی‌بلعم. اگرچه برای جلوگیری از حاملگی راحت‌ترین روش است.» این بخشی از مصاحبه لئا زن ...

یزدفردا: مصرف مرغ به عنوان یکی از منابع پروتئینی در بسیاری از رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد. با این حال برخی قسمت‌های مرغ به ...

یزدفردا: آنچه مسلم است و می‌توان بر این ادعا تاکید و اصرار داشت، این است که کبد چرب را می‌توان سوغات زندگی صنعتی دانست که باعث تهد ...

یزدفردا: اگر به شما توصیه شده است که آهن بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید، ممکن است در مورد بهترین زمان برای مصرف مکمل‌های آهن ...

یزدفردا: کم خونی ارثی معمولاً با کمبود گلبول‌های قرمز سالم مشخص می‌شود و از نظر علائم و شدت به انواع مختلفی تقسیم می‌شود. تقریباً ...

یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. ...

یزدفردا: با توجه به اینکه کافئین قهوه می‌تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. ...

یزدفردا: یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر می‌کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید ...