بهترین زمان برای خوردن آب
یزدفردا: آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمانهای مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کمآبی دچار ...
کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق پا میشود؟
یزدفردا: در سرتاسر جهان، میلیونها نفر از دردهای مزمن ساق پا رنج میبرند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی ...
مطالعه جدید: داروهای فشار خون خطر شکستگی استخوان در افراد مسن را دو برابر میکند!
یزدفردا: برای سالمندانی که به تازگی داروهای فشار خون را دریافت کردهاند، عوارض جانبی سرگیجهها، بدون نظارت دقیق، میتواند کشنده با ...
با ۷ بمب منیزیم آشنا شوید
یزدفردا: منیزیم، یکی از ضروریترین مواد معدنی برای سلامتی است که در بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد. مصرف روزانه منیزیم ب ...
مهمترین نشانههای کم خونی؛ چی بخوریم؟
یزدفردا: آیا نشانههای کمخونی را تجربه میکنید؟ ...
طرز تهیه ۲ معجون فوقالعاده برای درمان درد و پوکی استخوان
یزدفردا: افراد در میانسالی به سمت پوکی استخوان پیش میروند و اگر این مسئله را جدی نگیرند، مشکلات سختتری پیش رویشان قرار خواهد گرف ...
تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
یزدفردا: کبد یکی از مهمترین اندامهای بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماریهایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا میشود و کبد چرب ...
قرص انسولین نانویی جایگزین تزریقهای دردناک
یزدفردا: در سالهای آینده احتمالا یک قرص انسولین نانویی برای درمان افراد مبتلا به دیابت از تزریق این دارو کارآمدتر خواهد بود. ...
یک مزیت دیگر آسپرین
یزدفردا: آسپرینِ مخصوص کودکان گاهی برای افرادی که دچار حمله قلبی شدهاند تجویز میشود. اما گروه آسیبپذیر دیگری هم هست که میتواند ...
این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید؛ از وارفارین و زغال اخته تا الکل و آنتی هیستامین
یزدفردا: اگر بیش از یک دارو مصرف میکنید، احتمالاً پزشکتان در مورد تداخلات دارویی و غذایی خطرناکی که باید از آنها اجتناب کنید، به ...
نتیجه یک مطالعه جدید: خواب به پاکسازی سموم مغز کمک نمیکند
یزدفردا: دلایل زیادی وجود دارد که پستانداران، از جمله انسانها، به خواب نیاز دارند، اما سمزدایی از مغز احتمالاً در این دلایل جایی ...
ژندرمانی کمردرد را تسکین میدهد؛ دانشمندان دیسکهای آسیبدیده موشها را درمان کردند
یزدفردا: این روش میتواند یک جایگزین نویدبخش برای ضددردها باشد؛ سلولها خود در درمان و احیای سلامت فرد شرکت میکنند. ...
مواد غذایی فوقفرآوریشده واقعاً تا چه اندازه مضر هستند؟
یزدفردا: «کارلوس مونتیرو»، اپیدمیولوژیست تغذیه در برزیل در اواسط دهه ۱۹۹۰ میلادی، متوجه موضوعی نگرانکننده شد: نرخ چاقی در میان کو ...
تحقیق جدید: استرس در دوران بارداری با افزایش یا کاهش ضریب هوشی فرزند پیوند دارد
یزدفردا: براساس این تحقیق جدید، قرارگرفتن بیشازحد درمعرض هورمون استرس در بارداری، ممکن است باعث افزایش ضریب هوشی دختران و کاهش ا ...
مطالعه جدید: تبعیض گذاشتن بین افراد میتواند سرعت پیری را افزایش دهد
یزدفردا: واکنش اضطرابی در سطح مولکولی و هورمونی احتمالاً عاملی است که تبعیض و افزایش سرعت پیری را به یکدیگر مرتبط میسازد. ...
واکسنها در طول 50 سال گذشته، جان 154 میلیون انسان را نجات دادهاند
یزدفردا: باینحال هنوز هم در برخی کشورها بیماریهای عفونی ریشهکن نشده است. ...
مطالعه جدید: دوندگان حرفهای ظاهراً سالها بیشتر از افراد معمولی زندگی میکنند
یزدفردا: پژوهشگران میگویند بخشی از این مزایا احتمالاً به این بازمیگردد که دوندگان حرفهای ژنهای بهتری دارند، و سبک زندگی بهتنه ...
مطالعه جدید: نمکزدن به غذا ظاهراً ریسک سرطان معده را تا ۴۱ درصد افزایش میدهد
یزدفردا: اضافه کردن نمک به غذا سر سفره یک معیار ساده است که نشان میدهد فرد نمک زیادی مصرف میکند یا نه. ...
«بوی خودرو نو» احتمالاً خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد!
یزدفردا: برای تعیین دقیق انواع مواد شیمیایی که به خودروها تزریق میشود و اینکه انسان درمعرض چه سطوحی قرار میگیرد، باید مطالعات بی ...
شایعترین عوامل ایجاد سنگ کیسه صفرا
یزدفردا: کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته و هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک (C ...
ویروسها جان گرفتند
یزدفردا: دانشمندان دانشگاه بریستول به پیشرفت قابلتوجهی در درک چگونگی انتشار ویروسهای خاص، از جمله سارس- کوو-۲ در هوا دست یافتها ...
بوی بدنتان در مورد سلامتی شما چه میگوید؟
یزدفردا: بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج میبرند. چه بوی بد پاها پس از یک روز پوشیدن کفش باشد، چه عرق ...
تقویت بینایی با پرهیز از این خوراکیها
یزدفردا: برای حفظ بینایی از مصرف گوشتهای خشک و فرآوریشده تا حد امکان پرهیز کنید. برای جلوگیری از ضعف بینایی و دید مصرف غذاهای غ ...
صبحانهای که کاهش وزن را ۴ برابر میکند
یزدفردا: افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی میکنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استان ...
در طول روز ساعاتی را به استراحت اختصاص دهید
یزدفردا: کارشناسان میگویند علایم خاموش استرس را میتوان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مه ...
رژیم غذایی گیاهی برای افراد سیگاری مفید است
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگاری های فعلی و سابق اگر رژیم غذایی گیاهی بسیار مغذی داشته باشند، ممکن است خطر ابتلا به آ ...
آزمایش خون ممکن است آرتروز زانو را پیشبینی کند
یزدفردا: یک مطالعه جدید ادعا می کند که یک آزمایش خون می تواند به پزشکان کمک کند تا حداقل هشت سال قبل از اینکه علائم آرتروز زانو در ...
کدام سرطانها با سیگار کشیدن سراغ ما می آیند
یزدفردا: افراد سیگاری و آنهایی که در شروع راه مصرف سیگار هستند، باید بدانند که دود سیگار چه بلایی سر سلامت آنها می آورد. ...
افزایش ابتلا به آسم با مصرف این مواد غذایی
یزدفردا: کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزی ...
با مصرف این میوه لاغر شوید
یزدفردا: این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه میدهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند. ...
درمان کبد چرب و افزایش طول عمر با این میوه خوشمزه
یزدفردا: تحقیقات اخیر که توسط دکتر جان پزوتو و تیمش در دانشگاه وسترن نیوانگلند انجام شده است، یافتههای شگفت انگیزی درباره مزایای ...
با این ۸ روش طول عمرتان بیشتر میشود
یزدفردا: در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود. ...
دوشنبه 23,دسامبر,2024