معرفی بهترین تمرینات برای کاهش چربی بدن
یزدفردا: امروزه کاهش چربی بدن یکی از اهداف اصلی بسیاری از افراد است که به دنبال بهبود سلامتی و ظاهر فیزیکی خود هستند. این هدف نیاز ...
بهترین لایه بردار پوست چرب خانگی
یزدفردا: با این کار هم در هزینههای خود صرفه جویی میکنید و از محصولات طبیعی استفاده خواهید کرد. در این مقاله از «همشهری آنلاین» ب ...
چرا خوردن موز با صبحانه ضرر دارد؟
یزدفردا: به گفته متخصصان تغذیه به این دلیل نباید با صبحانه موز بخوریم چرا که آنها حاوی ۲۵ درصد قند هستند و اسیدیته متوسطی دارند. ...
خطرات نادیده گرفتن کبد چرب
یزدفردا: کبد چرب (استئاتوز) زمانی اتفاق میافتد که چربی در اطراف سلولهای کبد جمع میشود و فرآیند تجزیه چربی کند میشود. به این تر ...
تقویت حافظه و تمرکز دانش آموزان با صبحانه
یزدفردا: یک کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم صرف وعده صبحانه توسط دانشآموزان، گفت: این وعده غذایی تاثیر مستقیمی بر تمرکز و حافظه کو ...
ویتامینهای مورد نیاز برای سلامتی کبد
یزدفردا: عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به ط ...
اسامی روزهای هفته جهانی فضا اعلام شد
یزدفردا: اسامی و شعارهای در نظر گرفته شده برای هر روز هفته جهانی فضا اعلام شد. ...
این شهرهای ایران بالاتر از ابرها قرار گرفتهاند
یزدفردا: همه آنها که اهل سفر و گشت و گذار هستند، خوب میدانند که کشورمان دارای طبیعت زیبا و جاذبههای گردشگری طبیعی مسحورکنندهای ...
سالمندان از این نوع چای استفاده کنند؛ معدن ویتامین و قوی کننده حافظه
یزدفردا: چای سبز حاوی آنتی اکسیدانهایی است که میتواند فواید سلامتی داشته باشد و حتی از برخی بیماریها جلوگیری کند. محققانی که مط ...
میوهای که یبوست را رفع میکند
یزدفردا: زردآلو میوهای هستهدار و کوچک با پوست نازک با هستهای در مرکز است که دانههای آن را نگه میدارد و معمولاً بهصورت تازه ی ...
«والک و رویای سفر»؛ داستانی لطیف و شاعرانه درباره کشف ناشناختهها
یزدفردا: کتاب تصویری «والک و رویای سفر» اثر سلیمه باباخان از انتشارات فاطمی توانسته است نشان چهار لاکپشت پرنده برای آثار منتشرشده ...
کتاب «علوم اعصاب عاطفی در رواندرمانی» منتشر شد
یزدفردا: کتاب «علوم اعصاب عاطفی در رواندرمانی» اثر فرانسیس ال. استیونز با ترجمه زهراسادات پورسیدآقایی، کاوه قادری بگه جان و فریما ...
زندگینامه شهید کسایی در رمان «آخرین فرصت»
یزدفردا: همینطور که داشتم به خودم دلداری میدادم که حتما اشتباه میکنم، صدای بستهشدن در حیاط به گوشهای تیز کردهام رسید. میترس ...
کتاب «شمایل نگاری مذهبی در هنر قاجار» منتشر شد
یزدفردا: ششمین کتاب از مجموعه «مطالعات هنر و معماری قاجار» با عنوان «شمایلنگاری مذهبی در هنر قاجار» نوشته علیرضا بهارلو در ۳۱۲ صف ...
نقد تند روزنامه جمهوری اسلامی: مگر مرحوم رئیسی ۳ سال پیش دستور نداد مشکل معدن طبس ۲۰ روزه حل شود؟
یزدفردا: روزنامه جمهوری اسلامی به حادثه معدن ذغال سنگ پرداخت. این روزنامه با انتقاد از مسئولان نوشت: ...
آیا گرمترین زمستان جهان در پیش است؟
یزدفردا: با توجه به اینکه بخش قابلتوجهی از بارندگیهای کشور بهطور طبیعی در فصل پاییز و زمستان رخ میدهد، روند کنونی الگوی بارش ا ...
چه تخلفاتی منجر به توقیف خودرو میشود؟
یزدفردا: معاون عملیات پلیس راهور تهران بزرگ توضیحاتی درباره تخلفاتی که منجر به توقیف خودرو میشود، ارائه داد. ...
طرز تهیه سرکه شیره
یزدفردا: در این مقاله، طرز تهیه سرکهشیره را به صورت مرحله به مرحله به همراه تمام نکات مهمی که در مورد این نوشیدنی باید بدانید را ...
ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ شکم میشود
یزدفردا: نفخ میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و میتواند نشانه یک بیماری زمینهای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است ...
قند و چربی خون را با این سبزی مهار کنید
یزدفردا: بیماریهای عروقی بیماریهایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود میشوند. ان ...
فواید بینظیر این داروی گیاهی برای سلامتی چشم
یزدفردا: امپراتور شارلمانی (یکی از امپراتوران روم) آنچنان جذب رازیانه شده بود که این گیاه را به اروپا برد و آن را در زمینهای خود ...
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این دانه خوشمزه
یزدفردا: کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیهای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتا ...
سبزیها و میوههای موثر در کاهش التهاب کدامند؟
یزدفردا: مصرف سبزیها و میوهها در بحث سلامتی اهمیت فراوانی دارد. در این مجال مطلبی از مهسا مؤذن، دکترای تخصصی تغذیه، دانشکده تغذی ...
دانستنیهایی درباره ویتامین F
یزدفردا: اگر به ویتامین F فکر کنید، احتمالاً اول از همه تصور میکنید که این ماده همان طور که از اسمش بر میآید، یک ویتامین است. اگ ...
چرا گاهی هر کاری میکنیم سرماخوردگیمان خوب نمیشود؟
یزدفردا: یک سرماخوردگی معمولی ممکن است بین چند روز تا چند هفته طول بکشد. با این حال، سرماخوردگی طولانی مدت مسألهای نیست که به آن ...
کیک پسته و لیمو؛ یک عصرانه خاص و خوشمزه
یزدفردا: کیک پسته و لیمو یکی از انواع کیکهای عصرانه است که از ترکیب مایه کیک با پودر پسته و آب لیمو ترش تهیه میشود و بسیار خوشمز ...
دسر آناناس و بستنی، یک دسر خوشمزه و لاکچری
یزدفردا: دسر آناناس و بستنی یکی از انواع دسرهای میوهای است که از ترکیب شیر با آناناس، بستنی، پودر ژله و خامه تهیه میشود و بسیار ...
خواص شیرین بیان: ۱۲ خاصیت علمی اثبات شده
یزدفردا: شیرین بیان، که یکی از قدیمیترین داروهای گیاهی در دنیاست، از ریشۀ گیاه شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra) به دست میآید. ...
اطلاعات دارویی و سموم را از کجا دریافت کنیم؟
یزدفردا: سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاعرسانی فراوردههای سلامت سازمان غذاودارو در خصوص خدماتی که در مراکز اطلاعرسانی دار ...
علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته قلبی نشان میدهد
یزدفردا: در بدن افرادی که دچار سکته قلبی میشوند از یک ماه قبل نشانههای اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ میدهد که با شناخت آنها می ...
پنجشنبه 23,ژانویه,2025