خواص بی نظیر تخم هندوانه
یزدفردا: تخم هندوانه ، به ویژه انواع بو داده، پر از آهن هستند و مواد معدنی باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شود. ویتامین B در دان ...
ورزش کنید تا از این بیماری وحشتناک در امان بمانید
یزدفردا: محققان میگویند طبق تحقیقات جدید برای درمان افسردگی اولین کاری که باید انجام دهید ورزش است. ...
۷ ماساژ مخصوص و ویژه برای لاغری شکم
یزدفردا: برای داشتن شکمی تخت، ۷ تکنیک ماساژ بدون عرق ریختن در سالنهای ورزشی را انجام دهید. ...
کشف رابطه بین مسواک و جلوگیری از این بیماری
یزدفردا: محققان میگویند که تمیز کردن منظم دندان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد. ...
مصرف این غذاها خنگتان میکند!
یزدفردا: غذاهایی که مصرف می کنیم عملکرد مغز را تحت شعاع قرار می دهد بنابراین بهتر است به تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهید. ...
کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد میشود؟
یزدفردا: افرادی که حتی با وجود دوش گرفتن منظم و روزانه باز هم با مشکل تعریق درگیر هستند، باید به مصرف برخی ویتامینها بپردازند. اگ ...
اگر روی صورتتان چین و چروک دارید در معرض این ۶ بیماری هستید
یزدفردا: ظاهر شدن چین و چروکها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروکها آنقدر به تدری ...
نشانههایی که میگویند با مرگ فاصله زیادی ندارید
یزدفردا: همه ما افراد مسن و سالخورده را دیدهایم که در دیدن و یا شنیدن دچار مشکلاتی شدهاند و به طور مشابه ما هم ممکن است حس بویای ...
سوء تغذیه در دوره بلوغ عاملی برای ناباروری
یزدفردا: یک عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با تاکید بر تاثیر تغذیه قبل از بارداری بر سلامت جنین گفت:« س ...
مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است
یزدفردا: مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. ...
ارتباط بین میگرن و افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه
یزدفردا: محققان می گویند افرادی که میگرن دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه باشند. ...
چرا کاردرمانی برای کودکان اوتیستیک مهم است؟
یزدفردا: ما حواس خود را (بینایی، صدا، بویایی، لامسه، چشایی، تعادل و حس بدن خود در فضا) ترکیب می کنیم تا محیط خود را درک کنیم. با ا ...
5 نشانه که شما به سمت فرسودگی شغلی پیش می روید
یزدفردا: برخی از شرایط روحی می تواند زندگی روزمره را دشوار کند. در «تنها نیستی»، ما نشان میدهیم که مردم چگونه با احساسات خود کنار ...
میوه ای مفید برای قلب و مغز
یزدفردا: این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسید ...
۶ راهکار برای اینکه چاق نشویم
یزدفردا: تحقیقات تایید میکنند که غذا خوردن در آخر شب مخصوصا در افرادی که کمبود خواب دارند، با افزایش وزن و چاق شدن همراه است. به ...
اگر پسر باردارید نوشابهٔ رژیمی نخورید!
یزدفردا: نتایج یک مطالعهی جدید نشان میدهد زنان باردار یا شیردهای که نوشابه رژیمی یا دیگر غذاها و نوشیدنیهای حاوی آسپارتام مصرف ...
تاثیر شگفت انگیز این ویتامین در کاهش اضطراب و افسردگی
یزدفردا: ویتامین B۶یکی از ویتامین های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل ...
تخم مرغ را چقدر میتوانیم بیرون از یخچال نگه داریم؟
یزدفردا: تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. حال این سوال مطرح می شود که تا چند ساعت می توانیم تخم ...
افزایش آمار ابتلا به وبا در همسایگی ایران؛ طغیان بیماری در ۲۴ کشور جهان
یزدفردا: گزارش جدید سازمان جهانی بهداشت از افزایش وسعت ابتلا به وبا در کشورهای غرب آفریقا و جنوب شرق آسیا خبر میدهد. شیوع وبا هم ...
یک پویش مهم درباره شایعترین سرطان زنان/ هر بیست دقیقه یک زن ایرانی دچار این سرطان میشود
یزدفردا: پویش پیشگیری از سرطان پستان، ۹ مهر تا ۹ آبان برگزار میشود. ...
این افراد نباید « آهن » مصرف کنند
یزدفردا: یک متخصص داخلی گفت: بیماران تالاسمی مینور و ماژور نباید آهن استفاده کنند چراکه این افراد با سوختوساز بالای گلبولهای قرم ...
خطر ابتلا به این بیماری با افزایش آلودگی هوا
یزدفردا: تحقیقات جدید هشدار می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، حتی برای مدت کوتاه، خطر سکته مغزی را در چند روز بعد افزایش می ده ...
خواب نوزادان چه میزان باید باشد؟
یزدفردا: همانطور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ساعات خواب متفاوتی دارند الگوی خواب نوزادان هم متفاوت است. ...
هر روز ماست بخورید!
یزدفردا: ماست یکی از بهترین گزینههای غذایی بهعنوان میانوعده یا تکمیلکننده وعدههای غذایی است که میتوان از آن در تهیه سالادها ...
کودکان زیر ۵ سال نسبت به آنفلوانزا آسیبپذیرند
یزدفردا: متخصص بیماریهای عفونی گفت: کودکان زیر پنج سال به طور ویژه نسبت به آنفلوانزا آسیبپذیر هستند. ...
درمان با سلول های بنیادی موجب توقف ام اس در برخی بیماران می شود
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد پیوند سلول های بنیادی می تواند برای برخی از افراد مبتلا به بیماری ام اس بسیار مؤثر باشد و باعث ...
هورمون استروژن کلید سلامت مغز زنان است
یزدفردا: بر اساس تحقیقات جدید قرارگیری در معرض استروژن بیشتر در طول زندگی یا مدت باروری طولانیتر ممکن است برای مغز مفید باشد. ...
دریافت واکسن کووید در بارداری به محافظت از نوزاد کمک می کند
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد وقتی زنان باردار واکسن کووید را دریافت می کنند، به محافظت از نوزادانشان در برابر ویروس کمک می ...
با این روش عمر طولانیتری داشته باشید
یزدفردا: مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان میدهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت میکند، بلکه ...
اضطراب باعث کاهش وزن میشود؟
یزدفردا: اضطراب رابطه پیچیده ای با وزن دارد و می تواند عامل افزایش وزن (به دلیل خوردن احساسی به عنوان مکانیزم مقابله) یا در برخی م ...
خواص جالب زالزالک
یزدفردا: اخیرا هربالیست ها زالزالک را برای تقویت قلب استفاده می کنند. تا به حال هیچگونه علامت مسمومیت نیز نداشته است. ...
۶ راهکار برای اینکه چاق نشویم
یزدفردا: دنبال کردن انواع رژیمهای غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئ ...
چهارشنبه 14,مه,2025