نمایشنامه «پیشولگ و روباه نسناس» منتشر شد
یزدفردا: نمایشنامه «پیشولگ و روباه نسناس» نوشته محسن سحری در نوبت اول 1403 با 57 صفحه به قیمت 75 هزار تومان به همت انتشارات طراحان ...
چراهای شگفتانگیز درباره پنگوئنها
یزدفردا: کتاب «پنگوئنها» از مجموعه «چراهای شگفتانگیز» به سؤالات کودکان و نوجوانان درباره پنگوئنها پاسخ میدهد. ...
علائم هشدار دهنده کلسترول بالا در بدن
یزدفردا: کلسترول بالا اغلب علائم هشدار دهنده زیادی را نشان نمیدهد، اما ممکن است یک علامت در پا آن هم هنگام استراحت ظاهر شود. ...
سندرم سکته در سالن زیبایی؛ شستشوی موی سر در آرایشگاه میتواند خطرناک باشد
یزدفردا: رفتن به آرایشگاه معمولاً تجربه دلنشینی است، مخصوصاً وقتی به مرحله شستشوی مو و ماساژ سر میرسیم. اما میدانستید ممکن است ا ...
چغندر و کاهش وزن؛ سبزی ریشهای با پروفایل تغذیهای کمکالری
یزدفردا: چغندر یکی از بهترین همپیمانها برای کاهش وزن است، بهویژه زمانی که شما در کنار آن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز رعا ...
خواص شاهی در سبزی خوردن
یزدفردا: شاهی گیاهی است که به سرعت در حضور آب رشد می کند و گفته می شود یکی از قدیمی ترین سبزیجات شناخته شده برای انسان است. این گی ...
چرا نوشیدن آب کافی برای سلامتی ضروری است؟
یزدفردا: نوشیدن آب کافی یکی از عوامل بنیادی حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدن است. آب به عنوان سوخت حیات، نقش کلیدی در هیدراته نگه داش ...
۷ فایده شگفتانگیز خوردن ۴ عدد بادامهندی در روز
یزدفردا: تغییرات کوچک در رژیم غذایی میتواند منجر به فواید بهداشتی قابل توجهی شود و خوردن چهار عدد بادامهندی در روز بهترین مثال ا ...
آیا با مشکل بد ایستادن و نشستن دست و پنجه نرم میکنید؟ این تمرینات را امتحان کنید
یزدفردا: تمرینات شکم کناری را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید و از مزایای بسیاری که برای بهبود وضعیت بدنی و حفظ سلامتی به همراه دار ...
زندگی به سبک خانواده دکتر ارنست
یزدفردا: پزشکیان: «با حقوق ۲۰، ۲۵ میلیونتومانی نمیشود در تهران زندگی کرد.» ...
تاثیر فشار شغلی بر خواب طولانی مدت
یزدفردا: محققان در مطالعه ای گزارش دادند که استرس شغلی خواب مورد نیاز فرد را کاهش می دهد. ...
ارتباط بین بیماری لثه و عملکرد مغز
یزدفردا: به نظر می رسد بیماری لثه فعالیت مغز را مختل می کند و به طور بالقوه خطر زوال شناختی را در فرد افزایش می دهد. ...
لرزش انگشت شست نشانه چیست؟
یزدفردا: انقباض غیر ارادی انگشت شست به حرکت غیر ارادی و اسپاستیک انگشت شست شما اشاره دارد که به نظر میرسد به خودی خود حرکت میکند ...
خوردن این غذاها برای شام ممنوع!
یزدفردا: اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شبها غذاهای سنگین را به عنوان وعدهی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب میشوید. ...
۵ ورزش مناسب برای نشستهها
یزدفردا: در این مطلب به چند راه ساده برای حفظ احساس خوب و سلامت بدن، حتی زمانی که به میز خود چسبیدهاید، اشاره شده است. ...
دمای خانه و زوال شناختی سالمندان
یزدفردا: یک بررسی جدید اخیر ارتباط مهمی میان دمای داخل خانه و کارکرد شناختی را در افراد سالمند را نشان داده است و بر این نکته تأکی ...
جوشاندن آب، میکروبهای آن را از بین میبرد؟
یزدفردا: در گذشته انسان تصور میکرد که جوشاندن آب، همه باکتریهای آن را از بین میبرد، اما نتایج جدید به دست آمده توسط گروهی از دا ...
سه ادویه مفید برای کاهش وزن
یزدفردا: کارشناسان تغذیه درباره بسیاری از افزودنیهای رایج مانند شکر، شیرینکنندههای مصنوعی و خامههای با قند بالا هشدار میدهند؛ ...
چه کسانی نباید برنج بخورند؛ خواص آن چیست؟
یزدفردا: برنج یکی از قدیمیترین مواد غذایی در جهان است که در کشورهای مختلف به روشهای متفاوتی طبخ میشود. این روزها افراد زیادی ...
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره!
یزدفردا: صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار میدهد. کمبود ویتامینها در بدن، علائم متفاو ...
یک چهارم جانوران آب شیرین در معرض خطر انقراض
یزدفردا: یافتههای پژوهشگران نشان میدهد حدود یکچهارم همه گونههای آب شیرین در معرض خطر انقراض قرار دارند. ...
چرا پژوهش در ایران تبدیل به ثروت نمیشود؟
یزدفردا: با وجود تلاشهای دانشگاهها و نهادهای پژوهشی، ارتباط ضعیف دانشگاه و صنعت، پژوهشهای علمی ایران را به پژوهشهای صرفاً نظری ...
۴ علامت گوارشی نشان دهنده بیماری کبد چرب
یزدفردا: بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به ط ...
نشانههای جدی کمبود ویتامین b ۱۲ در بدن
یزدفردا: ویتامین B ۱۲ یکی از ضروریترین ویتامینها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلولهای سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دا ...
چربی خونت را این طوری بیار پایین!
یزدفردا: کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد، یکی از دلایل اصلی مرگ در میان سالان است و کنترل آن برای سلامتی بسیا ...
آسمان سوراخ شد
یزدفردا: ابرهای سوراخدار ظریف و خیرهکنندهای که در اصطلاح علمی Cavum نامیده میشوند، شکلهای عجیبی دارند. Cavum زمانی ایجاد میش ...
جریمه نجومی تویوتا به دلیل تقلب!
یزدفردا: تویوتا برای تقلب در انتشار گازهای گلخانهای کامیونهای هینو، به جریمهای نجومی محکوم شده است. این جریمه یکمیلیارد و ۶۰۰ ...
کشف گنجینۀ سکههای هزارساله در محل ساخت نیروگاه هستهای
یزدفردا: باستانشناسان در انگلستان گنجینهای حاوی ۳۲۱ سکه نقره را در محل ساخت یک نیروگاه هستهای کشف کردند. این سکهها در پارچه و ...
یک جایگزین عالی برای نمک در سفره
یزدفردا: یک حقیقت جالب درباره مطالعه مذکور این است که اثرگذاری چیلی حفاظت بر سلامت افراد، ارتباطی به نوع رژیم غذایی آنها ندارد! ب ...
برای درمان التهاب روده چه کنیم؟
یزدفردا: چندی پیش محققان بریتانیایی متوجه شدند بیماری التهابی روده (که علت اصلی ابتلا به آن کاملا مشخص نیست) ممکن است بهدلیل وجود ...
چرا نمیتوانم مادر خوبی برای فرزندم باشم؟
یزدفردا: مفهوم مادر کافی که از سوی روانپزشک برجسته انگلیسی، دونالد و یونیکدت مطرح شد، به طور عمیق به چالشهای روزمره مادران در د ...
دکوراسیون اداری مدرن با پارتیشن شیشهای دیکاسازه
یزدفردا: دکوراسیون اداری مدرن تأثیر چشمگیری در بهینهسازی فضا، افزایش بهرهوری و تقویت روحیه و خلاقیت پرسنل دارد. امروزه، محیط کار ...
چرا انتخاب دبیر خصوصی فیزیک مهمترین گام برای موفقیت است؟
یزدفردا: فیزیک یکی از دروس چالشبرانگیز و در عین حال جذاب در دوران تحصیل است. بسیاری از دانشآموزان به دلیل مفاهیم پیچیده و فرمول ...

دوشنبه 22,ژوئن,2026