۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی
یزدفردا: تخم شربتی که به آن دانه چیا یا چیا سید هم گفته میشود، سرشار از مواد مغذی میباشد. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، ...
با این ۱۲ روش کم دردسر حافظه خود را قوی کنید
یزدفردا: مغز عملکرد پیشرفته و فوق العادهای دارد به همین دلیل افراد میتوانند با استفاده از تمرینهای مناسب مغز را تقویت و در انجا ...
روغن کرچک راهکار مفیدی در کاهش وزن است؟
یزدفردا: روغن کرچک ممکن است بهعنوان روش درمانی کوتاهمدت برای برخی از بیماران مبتلا به یبوست پیشنهاد شود. ...
راهکار جدید دانشمندان: قطره انسولین زیرزبانی که میتواند جایگزین داروهای تزریقی شود
یزدفردا: مزیت این روش نسبت به بقیه روشهای خوراکی این است که انسولین وارد محیط معده، روده و کبد نمیشود. ...
تمرینات سخت ورزشی می تواند باعث ایجاد گُرگرفتگی شود
یزدفردا: در دوران یائسگی، بسیاری از زنانی که وزن اضافه می کنند برای تمرینات شدید به باشگاه می روند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد ک ...
خواب بهتر احساس تنهایی کمتری به همراه دارد
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که احساس تنهایی می کنند و از نظر اجتماعی منزوی هستند ممکن است از خواب خوب بهره بیشتری ب ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می دهد
یزدفردا: کارشناسان مدتهاست که از مزایای رژیم مدیترانهای تمجید کردهاند و یک مطالعه جدید نشان میدهد که احتمال مرگ زودهنگام در زن ...
یائسگی زودرس احتمال ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را افزایش می دهد
یزدفردا: تحقیقات جدید نشان می دهد که یائسگی قبل از ۴۰ سالگی می تواند خطر طولانی مدت سرطان سینه یا تخمدان را در زنان افزایش دهد. ...
مطالعه جدید: رژیم غذایی بیکیفیت میتواند باعث افسردگی و اضطراب شود
یزدفردا: مطالعات نشان میدهد مصرف یک رژیم غذایی بیکیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است. ...
حداکثر مصرف روزانه نمک در سنین مختلف/ نمک پنهان چیست
یزدفردا: رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر دریافت یُد کافی به ویژه برای خانمهایی که تصمیم به بارداری دارند و مادر ...
نکاتی درباره واکسن «روتاویروس»
یزدفردا: به تازگی دو واکسن جدید به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شدهاند و همزمان با دیگر واکسنهای گروه سنی هدف تزریق میشوند که واک ...
احتمال مسمومیت با مصرف بی رویه مکملها
یزدفردا: سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به تداخل مصرف داروها و مکملها هشدار داد. ...
راههایی برای حفظ سلامت مغز
یزدفردا: متخصصان میگویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در ا ...
چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم
یزدفردا: یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل ...
مشکلات حافظه در افراد دارای سلامت شناختی با خطر آلزایمر مرتبط است
یزدفردا: تحقیقات جدید نشان میدهد افراد از نظر شناختی سالم که مشکلات حافظه خود را گزارش میکنند، علائم اولیه آلزایمر مانند تجمع تا ...
خطرات تزریق بوتاکس تقلبی
یزدفردا: هشدارهای کارشناسان درباره تزریق بوتاکس تقلبی که افراد آموزشندیده انجام میدهند رو به افزایش است و اداره بهداشت شهر «نیوی ...
عضلاتی قوی و سالم: تغذیهای اصولی برای بانوان بدنساز مبتدی
یزدفردا: شروع بدنسازی برای خانمها میتواند گامی فوقالعاده در جهت سلامتی، تناسب اندام و افزایش قدرت باشد. اما در کنار تمرینات ورز ...
تشدید تکانههای خودکشی در شبهای بیخوابی
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که ساعات اولیه نیمه شب می تواند خطرناک ترین ساعات برای افرادی باشد که در آستانه خودکشی یا قتل ...
تاثیر کافئین بر عملکرد دوپامین در بیماران پارکینسون
یزدفردا: کافئین با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که قهوه ممکن است برای افرادی که قب ...
علائم گردش خون ضعیف
یزدفردا: اگر گردش خون ضعیف باشد دیگر رمقی برایتان نمیماند. دست و پاهایتان مثل سابق گرم و قوی نیستند و خستگی مفرط به سراغتان میآی ...
واکسن پنموکوک چیست و چرا باید تزریق شود
یزدفردا: واکسن پنوموکوک به شکل تزریقی در دو، چهار و ۱۲ ماهگی همزمان با واکسنهای همان گروه سنی تزریق میشود. ...
این ویتامین باعث میشود کمتر عصبانی شوید
یزدفردا: تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیانهای خشونتآمیز را کاهش دهد. اگر گا ...
میوهای که مثل داروخانه طبیعی عمل میکند
یزدفردا: انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح فشار خون کمک میکند. ...
قرص جدید سرطان ریه در آزمایشهای بالینی عملکرد قابلتوجهی از خود نشان داد
یزدفردا: داروی Lorlatinib میتواند باعث افزایش احتمال بقا بدون پیشرفت سرطان، کاهش ریسک مرگ و کاهش ریسک متاستاز سرطان در مغز شود. ...
آیا ورزش چشم و فیلترهای نور آبی در سلامت بینایی اثر دارند؟ متخصصان پاسخ میدهند
یزدفردا: بررسی و معاینه دقیق بینایی در کودکان و پرهیز از استفاده طولانی از ابزارهای الکترونیکی در سنین پایین، کلید حفظ سلامت چشمه ...
این آزمایش خون جدید میتواند بازگشت سرطان سینه را از سه سال زودتر پیشبینی کند
یزدفردا: این آزمایش خون اگرچه هنوز در مراحل ابتدایی قرار دارد، اما میتواند در آینده برای بیمارانی که سرطان داشتهاند، بسیار مهم ب ...
نشانههای مسمومیت با قارچ سمی را بشناسید
یزدفردا: یک دکترای تخصصی قارچشناسی پزشکی، در مورد نشانههای قارچ سمی و علائم و عوارض مسمومیت با این دسته از قارچها، توضیحاتی داد ...
کودکان در محله های پر سر و صدا بیشتر مستعد اضطراب هستند
یزدفردا: محققان پی بردند کودکانی که در محله های پرسروصدا زندگی می کنند ممکن است در معرض خطر بیشتر اضطراب باشند، در حالی که آلودگی ...
دانشمندان در حال توسعه ابزار هوش مصنوعی برای پیشبینی سرطان هستند
یزدفردا: در این ابزار، از یک هوش مصنوعی بصری استفاده شده که توسط هزاران تصویر بافتشناسی از بیماران سرطانی آموزش دیده است. ...
مطالعه جدید: پوست پرتقال میتواند فواید فوقالعادهای برای قلب داشته باشد
یزدفردا: بعد از پوست موز و انبه، حالا پرتقال جدیدترین میوهای است که دانشمندان میخواهند از پوست آن خوردنیهای مفید بسازند. ...
نودل بخوریم یا نه؟
یزدفردا: نودل یکی از غذاهای محبوب در دنیاست و محبوبیت آن هر روز رو به افزایش است، به طوری که طبق گزارش انجمن جهانی نودل فوری، در ...
شنبه 27,ژوئیه,2024