...

یزدفردا: بسیاری از افراد در شرایط گوناگون از نفخ شکم شکایت دارند. تمرینات، مکمل‌های غذایی و ماساژ همگی می‌توانند به کاهش نفخ برای ...

یزدفردا: شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر ...

یزدفردا: عفونت معده، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند ناشی از عوامل متعددی مانند ویروس‌ها، باکتری‌ها یا حتی مصرف برخی غذا ...

یزدفردا: نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می باشد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار ...

یزدفردا: عضو هیات علمی دانشکده داروسازی کرمانشاه تاثیر برخی گیاهان دارویی بر درمان ورم معده را تشریح کرد. ...

یزدفردا: یبوست به ویژه یبوست مزمن از امراض شایع گوارشی است که افراد در طول زندگی دچار آن می‌شوند، در این مطلب به معرفی یک معجون مع ...

یزدفردا: احتمالاً جای تعجب نیست که غذا‌هایی که می‌خوریم تأثیر قابل توجهی بر سلامت قلب دارند و ممکن است قبلاً در مورد فواید فیبر و ...

یزدفردا: تحقیقات بسیاری به بررسی خواص سلامتی سیر پرداخته‌اند، از جمله اینکه آیا سیر می‌تواند در جلوگیری از سرماخوردگی مؤثر باشد یا ...

یزدفردا: هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، کربوهیدرات‌ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلی ...

یزدفردا: گیاهان دارویی با قدمتی چندهزار ساله و اثرات درمانی اثبات‌شده، نقش مهمی در ارتقاء سلامت عمومی جامعه دارند. استفاده از این ...

یزدفردا: مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می‌شوند و خواب ف ...

یزدفردا: مطالعه جدیدی حاکی از آن است که میوه‌هایی مانند سیب و شاه‌توت ممکن است به جلوگیری از ضعیف شدن افراد مسن کمک کند. ...

یزدفردا: مارچوبه (Asparagus) یک گیاه مغذی و پرخاصیت است که به دلیل خواص فراوان خود جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های غذایی سالم دارد. این ...

یزدفردا: تیمی از متخصصان اسپانیایی پیوندی از یک ماده شیمیایی به نام آکریل آمید را کشف کرده اند که در طی فرآیند پخت و پز ایجاد می‌ش ...

یزدفردا: اگر در زانوی خود تورم، قرمزی، درد احساس می‌کنید، باید بدانید که متورم و ملتهب شده است. التهاب در زانو می‌تواند ناشی از شر ...

یزدفردا: مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه ...

یزدفردا: اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که اینها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شون ...

محسن اختیاری ...

یزدفردا: انجام برخی حرکات کششی صبحگاهی، می‌تواند شما را سرحال کند. 6 دلیل برای انجام این حرکت‌ها از سوی متخصصان مطرح است. ...

یزدفردا: در دنیای امروز، ادعاهای زیادی در فضای آنلاین وجود دارد که وعده می‌دهند می‌توانید سطح سروتونین بدن خود را به روش‌های طبیعی ...

یزدفردا: در حالی که لیمو ترش به عنوان یک میوه‌ معجزه ‌آسا شناخته می ‌شود که می‌تواند برای سلامتی فواید زیادی داشته باشد، آیا می ‌د ...

یزدفردا: غذا‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند به طور طبیعی به مدیریت این هوس‌ها کمک کنند، سطح قند خون شما را ثابت نگه دارند و هوس ...

یزدفردا: غذاهای فرآوری شده چرب، شور و شیرین می توانند با تحریک التهاب مزمن در روده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزای ...

یزدفردا: تخم مرغ آب پز و املت فواید تغذیه‌ای مشخصی دارند. تخم مرغ آب پز یک انتخاب کم کالری و غنی از پروتئین است که برای وعده‌های غ ...

یزدفردا: نوشیدن دمنوش انار در روزهای سرد پاییزی بهترین کار برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می باشد. ...

یزدفردا: دندان‌درد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند ناشی از علل مختلفی مانند ...

یزدفردا: در این مطلب به چند دلیل اشاره می‌کنیم که چرا جو باید بخشی از رژیم غذایی زمستانی شما باشد. ...

یزدفردا: نارنج از جمله مرکباتی است که خواص بالایی دارد؛ اما در کنار مرکبات دیگر کمتر مورد مصرف قرار می‌گیرد. طب ایرانی توصیه اکیدی ...