یزدفردا: متخصص تغذیه، نکات کلیدی تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی و کودکان در تابستان را تشریح کرد. ...

یزدفردا: متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوه‌های آب‌دار تأکید کرد: به‌جای آب‌میوه، میوه تازه و نوشیدنی‌های طبیعی مانند شیر و د ...

یزدفردا: روغن دانه کدو تنبل به عنوان یک درمان طبیعی برای ریزش مو تبلیغ می شود. متخصصان می گویند ممکن است امتحان کردن آن ارزش داشته ...

یزدفردا: ریواس، گیاهی با طعم خاص و رنگ جذاب، فراتر از یک خوراکی فصلی است. این گیاه به ظاهر ساده، سرشار از ترکیبات دارویی و آنتی‌اک ...

یزدفردا: درمان‌های گیاهی و خانگی متنوعی برای سرفه‌های مداوم وجود دارد. در این مطلب یک روش کمتر شناخته شده و گیاهی برای درمان سریع ...

یزدفردا: ترشی یکی از چاشنی های خوشمزه و پر طرفدار است که همراه غذا میل می شود. سیر ترشی یکی از انواع ترشی‌هایی است که طرفداران زیا ...

یزدفردا: با وجود ارزش غذایی بالای میوه‌ها، باورهای نادرست درباره مصرف آن‌ها در میان بسیاری از افراد رواج یافته و موجب شده برخی افر ...

یزدفردا: کاهو یکی از مفیدترین و مغذی‌ترین سبزیجات برگدار است و ویتامین فراوانی دارد. انواع مختلفی از این سبزی پرطرفدار موجود است و ...

یزدفردا: تخم شربتی تنها یک افزودنی ساده در نوشیدنی‌های فصول گرما نیست،این دانه ریز سرشار از فیبر، امگا و مواد معدنی است و می‌تواند ...

یزدفردا: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: چاقی یک معضل جدی سلامت عمومی است و مصرف مستمر سبزیجات در تمامی وعده‌های ...

یزدفردا: روغن دانه کدو تنبل به عنوان یک درمان طبیعی برای ریزش مو تبلیغ می شود. متخصصان می گویند ممکن است امتحان کردن آن ارزش داشته ...

یزدفردا: گیاهی خوش‌عطر با طبع گرم و خشک که از هزاران سال پیش هم در غذاها کاربرد داشته و هم در درمان بیماری‌ها. برگ بو با خواص بی‌ش ...

یزدفردا: گرمازدگی یکی از عارضه‌هایی است که بسیاری افراد در فصل گرم به آن دچار می‌شوند؛ اگر حرارت بدن از ۴۰ درجه بالاتر برود، عملکر ...

یزدفردا: نوشیدن قهوه راهی ساده برای حفظ سلامت کبد است. ...

یزدفردا: پیازچه، سبزی خوش‌عطر و پرمصرف در آشپزخانه‌های ایرانی، سرشار از مواد مغذی و ترکیبات دارویی است که در تقویت سیستم ایمنی، سل ...

یزدفردا: نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، ...

یزدفردا: افرادی که به طور مداوم در رژیم غذایی خود از سیر استفاده می‌کنند، علائم کمتری از سرماخوردگی و آنفولانزا نشان می‌دهند و روز ...

یزدفردا: در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری م ...

یزدفردا: بدن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز و برخی هورمون‌ها به آهن نیاز دارد. آهن همچنین از ماهیچه‌ها، مغز ...

یزدفردا: قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد. ...

یزدفردا: این میوه کم کالری و حاوی ترکیباتی است که به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. گریپ‌فروت همچنین سرشار از ویتامین C است که سیستم ...

یزدفردا: جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است. ...

یزدفردا: ترکیب خربزه و عسل می‌تواند بمبی در دستگاه گوارش شما باشد. طب سنتی این ترکیب را به شدت ممنوع کرده و معتقد است می‌تواند باع ...

یزدفردا: در روزهای گرم سال که از ماه پایانی فصل بهار در کشور ما آغاز می‌شود برای تامین آب مورد نیاز بدن، هیچ نوشیدنی جای آب ساده و ...

یزدفردا: روغن زیتون با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و گوارش تا زیبایی پوست و درمان افسردگی نقش مؤثری دارد،این مایع طلایی، فراتر ا ...

یزدفردا: ۹۵٪ خیار از آب تشکیل شده. با تنها ۴ گرم کربوهیدرات در هر فنجان، یکی از بهترین گزینه‌ها برای میان‌وعده‌ یا سالاد است. پوست ...

یزدفردا: چون مقدار زیادی در گوجه سبز وجود دارد، اگر بیش از حد مصرف شود، میزان اسید معده می تواند به طور منفی تغییر کند و ناتعادلی ...

یزدفردا: اسطوخودوس خواص آرام‌بخش دارد و می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. ...

یزدفردا: شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و می‌توان از آن به عنوان طعم دهنده‌ ...