یزدفردا؛ نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مدت زمانی که مدفوع در بدن باقی می‌ماند، می‌تواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد. ...

یزدفردا؛ روغن زیتون فرابکر می‌تواند با تغییر شکل روده شما، سلامت مغز را تقویت کند و این بدان معناست که کیفیت چیزی که می‌خوریم بیش ...

یزدفردا؛ در حالی که نوسانات قند خون می‌تواند زنگ خطری برای سلامت عروق و اعصاب باشد، شناخت عادات تغذیه‌ای هوشمندانه و تغییرات کوچک ...

یزدفردا؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های تغذیه‌ای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون ...

یزدفردا؛ آیا می‌خواهید وزن کم کنید؟ محققان می‌گویند یک برنامه غذایی خسته‌کننده و تکراری ممکن است، کمک کند. ...

یزدفردا؛ پزشکان هشدار می‌دهند عادت به مصرف غذاهای رستورانی و فست‌فود، ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به شدت افزایش می‌ده ...

یزدفردا؛ اگرچه نیاز به خواب در افراد متفاوت است، اما کارشناسان تأکید دارند که برای اغلب بزرگسالان، خواب شبانه کافی و منظم یکی از م ...

یزدفردا؛ بهار یکی از بهترین فصل هایی که هم می توان در آن نوشیدنی های خنک خورد هم نوشیدنی های گرم. چون هوای متعادل بهار همه طبع ها ...

یزدفردا؛ سال‌هاست که این باور در جوامع سلامت و بین پزشکان رواج دارد که استرس روانی شدید، غم یا منفی‌بافی می‌تواند باعث سرطان شود ا ...

یزدفردا؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سالمندی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی است و توجه به الگوی غذایی صحیح از ...

یزدفردا؛ کمبود خواب در شب می‌تواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کم‌خوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشک ...

یزدفردا؛ غذاهای سرشار از کربوهیدرات مانند نان و برنج ممکن است به روش‌های غیرمنتظره‌ای باعث افزایش وزن شوند. پژوهشگران ژاپنی دریافت ...

یزدفردا؛ خشکی پوست می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آب و هوا، کم آبی، سوء تغذیه یا استفاده از شوینده‌های نامناسب باشد. ...

یزدفردا؛ سنگ کیسه صفرا در نتیجه متبلور شدن صفرا منشا می‌گیرد، ماده‌ای که به هضم چربی‌ها و جذب برخی ویتامین‌ها کمک می‌کند. صفرا در ...

یزدفردا؛ یک متخصص بیوتکنولوژی دارویی، ویتامین C را یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در آب دانست که در فرآیندهای زیستی بدن نقشی اس ...

یزدفردا؛ متخصصان علوم پزشکی معتقدند نشانه‌های به ظاهر ساده مانند باقی ماندن رد کش جوراب بر روی پا می‌توانند دریچه‌ای رو به وضعیت س ...

یزدفردا؛ بسیاری از ما شنیده‌ایم که نوشیدن آب انار یک راهکار طبیعی و فوق‌العاده برای کنترل و کاهش فشار خون است؛ موضوعی که تحقیقات ع ...

یزدفردا؛ یک مطالعه جدید می‌گوید که سالمندان و افراد مبتلا به مشکلات قلبی باید در طول موج‌های سرما در مقایسه با موج‌های گرما، احتیا ...

یزدفردا؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند یک ترکیب ساده از میوه‌ها ممکن است به‌طور طبیعی به کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب کمک کند. ...

یزدفردا؛ متخصصان تغذیه و سلامت همواره توصیه می‌کنند که مصرف قندهای آزاد باید در طول زندگی محدود شود. ...

یزدفردا؛ دانشمندان نقشه چگونگی انتقال باکتری‌های بی‌هوازی را بین شرکای اجتماعی ترسیم کرده‌اند و دریافته‌اند که زندگی مشترک با همسر ...

یزدفردا؛ اگر ویتامین D کافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نکنید با کمبود این ویتامین در بدن مواجه ...

یزدفردا؛ همه ما می‌دانیم که ورزش برای سلامت جسم و روان مفید است اما برای فردی که از قبل دچار افسردگی و اضطراب بوده است به دلیل این ...

یزدفردا؛ کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن را تأمین می‌کنند. ...

یزدفردا؛ اکثر مردم می‌دانند که نمک زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است حتی خطرناک‌تر ...

یزدفردا؛ محققان دریافتند وعده غذایی حاوی قارچ با حس گرسنگی کمتر و احساس سیری بیشتر همراه است. ...

یزدفردا؛ وقتی سردرد شدید و آبریزش بی‌وقفه بینی دارید، چشمانتان می‌خارد و سرفه می‌کنید، بهترین راه مقابله چیست؟ به گفته پزشکان، پاس ...

یزدفردا؛ آیا به دنبال راهی طبیعی برای مهار نوسانات قند خون هستید؟ اگرچه هیچ «داروی جادویی» در دنیای نوشیدنی ها وجود ندارد که یک ...

یزدفردا؛ دکتر احمد وثوقی مطلق - متخصص آسم و آلرژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و رئیس بیمارستان امام رضا(ع) بجن ...