خواص جادویی بابونه برای درمان سرماخوردگی
یزدفردا: کارشناس طب ایرانی گیاهان دارویی که برای بهبود بیماریهای عفونی موثر هستند را معرفی کرد. ...
با روغن هسته انگور و خواص بینظیر آن آشنا شوید
یزدفردا: در سالهای اخیر محبوبیت روغن هسته انگور هم به میزان چشمگیری افزایش پیدا کرده است و افراد مختلف به منظور حفظ سلامت پوست و ...
اگر این ۷ دارو را مصرف میکنید نباید سرکه سیب بنوشید
یزدفردا: مزایای بالقوه سرکه سیب برای سلامتی شامل بهبود سلامت پوست، سطح قند خون و مدیریت وزن است، با این حال این آب میوه تخمیر شده ...
مصرف روزانه این آبمیوه میتواند وزن را کاهش دهد
یزدفردا: دانشمندان میگویند مصرف روزانه یک آبمیوه جنگلی به نام آقطی میتواند باعث تغییرات مثبت در باکتریهای مفید روده شده و متابو ...
۵ راهکار پاکسازی ریهها در آلودگی هوا
یزدفردا: پاکسازی ریهها در وضعیتی که کلان شهرهای کشور دچار آلودگی هستند از ضروریات روز است. اما فارغ از این وضعیت خاص و اضطراری ما ...
بهترین میوهها و دمنوشها برای بهبود مبتلایان به ویروس جدید
یزدفردا: متاپنوموویروس انسانی یا HMPV ویروسی است که اخیراً در جهان و از جمله ایران شیوع گسترده ای پیدا کرده و میتواند باعث عفونت ...
چگونه طب سنتی مسیر بارداری را هموار میکند؟
یزدفردا: یک متخصص طب سنتی با اشاره به ارتباط نزدیک میان سبک زندگی و ناباروری، از اهمیت اصلاح عادات غذایی، ورزش، خواب مناسب و کاهش ...
راز این چای برای سلامت مغز در پیری
یزدفردا: مطالعهای که در مجله Science of Food منتشر شده، نشان میدهد که افرادی که روزانه بین ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ میلیلیتر چای سبز مصرف می ...
این دانه خوشمزه یک ضد التهاب قوی است
یزدفردا: کنجد جزو بهترین دانههای مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت میشود. کنجد منبع غنی از ریزمغذیها مانند ویتامین E و ترکیبات آ ...
غذاهای مفید و مضر برای آسم
یزدفردا: آسم میتواند به دلایل مختلفی تشدید شود و به طرز غیرمنتظرهای برخی غذاها میتوانند وضعیت را بدتر کنند. غذایی که میخوریم م ...
راهکار طب ایرانی برای مبتلا نشدن به بیماریهای تنفسی
یزدفردا: کارشناس طب ایرانی توصیههای تغذیهای برای مبتلا نشدن به بیماریهای تنفسی ارائه داد. ...
فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی
یزدفردا: در روزهای سرد زمستان، نوشیدنیهای گرم محبوبتر میشوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی ...
۴ نوشیدنی معجزهگر برای درمان سنگ کلیه
یزدفردا: سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانیهای موجود در ادرار تشکیل میشود. محل تشکیل این رسوبات سنگی بهطور معمول در کلیه است که ...
این نوشیدنی خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش میدهد
یزدفردا: تقریبا تمام افراد از تأثیر شیر برای تقویت دندانها و استخوانها آگاه هستند، اما کمتر کسی از فواید این نوشیدنی در کاهش خطر ...
فشار خون را با توصیههای طب ایرانی کنترل کنید
یزدفردا: کارشناس طب ایرانی گفت: کسانی که دخانیات مصرف میکنند باید بدانند ابتلاء به فشار خون، بیماریهای قلبی و ریوی در آینده به ط ...
با مصرف این ماده غذایی از پوکی استخوان در امان بمانید
یزدفردا: زیتون یکی از خوراکیهای بسیار مفید است که در رژیم مدیترانهای جایگاه ویژهای دارد. گرچه زیتون بهدلیل مقدار فراوان چربیه ...
داروهای گیاهی برای بهبود بیماریهای دهان
یزدفردا: داروهای گیاهی، به دلیل دسترسی گسترده و عوارض جانبی کمتر، همواره در درمانهای سنتی جایگاه ویژهای داشتهاند. این موضوع به ...
عوارض و نشانههای کمبود ویتامین C را بشناسید
یزدفردا: ویتامین C برای رشد و ترمیم بافتهای بدن ضروری است و از سلولها در برابر آسیب محافظت میکند. بنابه توصیه کارشناسان تغذیه، ...
بهترین نوشیدنیها برای تسکین گلودرد
یزدفردا: در این مقاله، شما با مجموعهای از بهترین نوشیدنیها آشنا خواهید شد که میتوانند بهطور طبیعی و موثر در تسکین گلودرد کمک ک ...
چگونه ریزش مو را با حنا درمان کنیم؟
یزدفردا: حنا به دلیل استفاده از آن در نقاشی و طرحهای روی دست در جنوب ایران بسیار مشهور است. اما آیا میدانستید که میتواند در درم ...
خواص لوبیا سبز چیست و لوبیای فریز شده چه مضراتی دارد؟
یزدفردا: لوبیا سبز یکی از سبزیجات پرطرفدار و مغذی است که به دلیل ارزش غذایی بالا و کاربرد گسترده در آشپزی، جایگاه ویژهای در رژیم ...
مزایا و معایب گردو برای سلامت کبد چرب
یزدفردا: گردو یکی از مغزهایی است که به دلیل ترکیبات مغذی منحصربهفرد خود، میتواند نقش مهمی در مدیریت کبد چرب داشته باشد. این بیما ...
نانهایی که لاغرتان میکنند!
یزدفردا: شما هم میتوانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامههای غذایی برای کاهش وزن حذف میشود، زیرا اغلب به ...
این ماده غذایی را خام بخورید تا از سرطان جلوگیری کند
یزدفردا: کلم بروکلی حاوی مقادیر بالایی از فیتوشیمیایی سولفورافان است که به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی، التهاب، افسردگی و شرایط ...
این چای را قبل از خواب بخورید
یزدفردا: این نوشیدنی خوش طعم، ادویه معطر دارچین را با گرمای معطر زنجبیل ترکیب کرده و نوشیدنی دلپذیری را ایجاد میکند که چیزی فراتر ...
این سبزی ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
یزدفردا: شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گی ...
راهحل محافظت از پوست در سرمای زمستان
یزدفردا: دستهای خشک و ترک خورده یک شکایت رایج در هوای سرد است، اما برای رفع این مشکل راهحلهایی وجود دارد. ...
این میوه سنگ کلیه را پودر میکند
یزدفردا: خربزه بهترین میوه برای دفع سنگهای زیر ۵ میلی است. برای دفع سنگ کلیه نسخههای متعدد و مختلفی پیشنهاد شده است. اما تحقیقات ...
دارچین رفلاکس اسید معده را کنترل میکند؟!
یزدفردا: اگر تا به حال در قفسه سینه خود در حین یا پس از غذا خوردن احساس سوزش داشته اید، احتمالاً رفلاکس اسید را تجربه کرده اید. ای ...
هویج یا چغندر کدامیک سالم ترند؟
یزدفردا: این دو قهرمان سبزیجات را در این مطلب با هم مقایسه کردهایم تا به نتیجه برسیم که کدامیک از دیگری برتر است و میتواند سلامت ...
چند روش معجزهآسا برای روزهایی که سرما خوردهایم
یزدفردا: طیبه ناوک مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به شیوع بالای آنفلوآنزا در کشور و چگونگی تغذیه بیماران مب ...
۶ بلایی که فست فود سر مغز میآورد
یزدفردا: بدیهی است که زیادهروی در خوردن فست فود میتواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه ...
شنبه 08,فوریه,2025