توصیه های دارویی به روزه داران/ خودسرانه دارو را قطع نکنید
یزدفردا: مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، توصیه هایی برای مصرف ایمن داروها در ماه مبارک رمضان ا ...
تحقیق جدید: وجود میکروپلاستیک در بدن با افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی رابطه دارد
یزدفردا: افرادی که در آنها میکروپلاستیک وجود داشته است، پنج برابر بیشتر از سایر افراد دچار حمله قلبی غیرکشنده، سکته مغزی یا مرگ ش ...
کدام داروهای بدون استفاده را می توان در فاضلاب ریخت
یزدفردا: سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: امحاء هریک از داروهای بلااستفاده و ...
با این ترکیبهای قوی زخم معده را درمان کنید
یزدفردا: در عصر حاضر، جستجو برای یافتن راههای طبیعی و خانگی برای درمان انواع بیماریها، اهمیت ویژهای یافته است. یکی از مشکلات شا ...
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
یزدفردا: هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمونهایی ترشح میکند که باعث افزایش سطح گلوکز خون میشوند. این اتفاق ممکن است باعث ب ...
با دیدن این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید
یزدفردا: سردرد در بچهها معمول است و بیشتر اوقات جای نگرانی وجود ندارد. علت سردرد در کودکان میتواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به ...
از نشانههای این بیماریهای خطرناک تاری دید است
یزدفردا: تاری دید پدیدهای بسیار رایج بوده و مشکل در هر یک از اجزای چشم شما، مانند قرنیه، شبکیه، یا عصب بینایی میتواند باعث تاری ...
برای لاغری صبح ورزش کنیم یا عصر؟
یزدفردا: نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش میکنند در مقایسه با اف ...
این خوراکیها شادتان میکند
یزدفردا: راههای سادهای برای افزایش هورمونهای شادی وجود دارند؛ در حالی که این روشها میتوانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت ...
این ویتامین سبب افزایش قد میشود
یزدفردا: داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز ...
تحقیق جدید: نوشیدنیهای شیرین احتمال بروز «فیبریلاسیون دهلیزی» را بیشتر میکنند
یزدفردا: فیبریلاسیون دهلیزی به وضعیتی گفته میشود که در آن ضربان قلب نامنظم است و خطر سکته مغزی را تا پنج برابر افزایش میدهد. ...
چند نکته درباره مضرات نوشیدنیهای انرژیزا
یزدفردا: هرچند نوشیدنیهای انرژیزا جزو نوشیدنیهای پرطرفدار به حساب میآید اما این نوشیدنیها برای سلامت مناسب نیستند. ...
دلیل افزایش وزن ناگهانی چیست؟
یزدفردا: این روزها تحت تاثیر عواملی همچون مصرف غذاهای آماده و فستفودها، کم تحرکی و ... افزایش وزن و چاقی در حال افزایش است و متخص ...
کمبود آهن عاملی برای ابتلا به کووید طولانی
یزدفردا: پژوهشهای جدید کمبود آهن در خون را به عنوان عامل اصلی ابتلا به کووید طولانی شناسایی کرده است. ...
راهکاری برای سلامت مغز
یزدفردا: روزه، تغییرات قابلتوجهی در سراسر بدن ایجاد میکند و سلامت مغز را به همراه دارد. ...
شاخص های سلامت در ایران و اروپا خیلی تفاوت ندارد
یزدفردا: معاون درمان وزارت بهداشت، مدعی شد شاخصهای سلامت در ایران خیلی تفاوت چندانی با اروپا ندارد. ...
زیادهروی در مصرف قند چه عواقبی دارد؟
یزدفردا: چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط د ...
اگر تیروئید کمکار یا پرکار دارید، این غذاها را نخورید
یزدفردا: اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک میتواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف ...
این ۷ نشانه یعنی کمبود خواب دارید
یزدفردا: کمبود خواب بر مغز، سیستم ایمنی بدن، هورمونها، قلب، عضلات، بینایی و حتی اشتها تأثیر می گذارد. ...
این ویتامین به سلامت استخوانها کمک میکند
یزدفردا: فعال شدن ویتامین D به داشتن سطوح کافی منیزیم بستگی دارد. ...
خوردن پودرهای پروتئینی برای بدن مفید است؟
یزدفردا: از آنجایی که قفسههای سوپرمارکتها مملو از محصولات پروتئینی هستند، وقت آن است که بپرسیم آیا این مکملها واقعاً برای ما خو ...
چرا صبحها ضربان قلبمان بالاست؟/ ۳ علت تپش قلب شدید بعد از خواب
یزدفردا: بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بیکیفیت یا آریتمی قل ...
عوارض جدی ناشتا خوردن این نوشیدنی ترش
یزدفردا: بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف میکنند، غافل از این که این کار میتواند آسیبهای جبر ...
بهترین ورزش برای زنان در معرض خطر آلزایمر
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می کند. ...
ماجرای عجیب مردی که بیش از ۲۰۰ بار واکسن کرونا زده بود
یزدفردا: طبق مطالعهای که در مجله بیماریهای عفونی Lancet منتشر شده است، یک مرد آلمانی ۲۱۷ بار طی ۲۹ ماه واکسن کرونا دریافت کرده ا ...
برای کاهش چربی خون چه چیزهایی بخوریم؟
یزدفردا: بر اساس دستورالعملهای بهداشتی، میزان چربی اشباع شده برای مردان و زنان به ترتیب نباید بیشتر از ۳۰ و ۲۰ گرم در روز باشد. ...
با این خوراکیها حافظه خود را تقویت کنید/ ۵ ماده غذایی ضدآلزایمر
یزدفردا: مغز ما تمام شبانهروز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت ...
این آجیلها را نخورید!/ روش نگهداری آجیل؛ نکاتی که هنگام خرید آجیل باید به آنها توجه کرد
یزدفردا: یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری دارد، استفاده ا ...
مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
یزدفردا: وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازهگیری میکند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را ...
کاهش ۲۵ درصدی احتمال حمله قلبی با این نوشیدنی
یزدفردا: قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم. ...
سیگار الکترونیکی و حذف صبحانه عامل افزایش سردرد نوجوانان
یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد استعمال سیگار الکترونیکی و حذف وعده های غذایی علت اصلی سردردهای مکرر در بین ن ...
کریستال های کلسیم در زانو می تواند موجب تشدید آرتروز شود
یزدفردا: یک مطالعه جدید هشدار می دهد رسوبات کریستالی کلسیم در مفصل زانو می تواند در بدتر شدن آرتروز نقش داشته باشد. ...
سهشنبه 19,مارس,2024