یزدفردا: تناسب‌ اندام قلبی-تنفسی که معمولاً با توانایی بدن برای جذب و استفاده از اکسیژن در طول فعالیت بدنی اندازه‌گیری می‌شود، نشا ...

یزدفردا: ریزش موی الگوی در دهه ۲۰ زندگی می‌تواند ناامیدکننده باشد، اما با شناخت درست این وضعیت و اقدام به موقع برای پیشگیری و درما ...

یزدفردا: فوبیای غذایی که به آن «سیبوفوبیا» (cibophobia) هم گفته می‌شود، نوعی ترس یا اضطراب شدید است که با برخی غذا‌های خاص تحریک م ...

یزدفردا: مراقبت نکردن کافی یا خوب از چشمان گاهی اوقات می‌تواند آنها را خسته کند، در زندگی روزمره تجربه خستگی چشم بسیار رایج است. ...

یزدفردا: نوشابه‌های گازدار، نوشابه‌های انرژی‌زا و سایر نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر در سراسر جهان محبوب هستند، حالا یک مطالعه جدید ...

یزدفردا: بسیاری از ما معمولاً به عوامل محیطی یا تغییرات فصلی نسبت به بیماری‌ها واکنش نشان می‌دهیم، اما گاهی اوقات به عواملی توجه ن ...

با ظهور تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها، لپ‌تاپ‌ها، زمان نگاه کردن به یزدفردا: صفحه نمایشگر افزایش یافته و منجر به بروز عارضه‌ای جدید تحت ...

یزدفردا: رنگ نان‌ها می‌تواند یکی از شاخص‌های مهم در انتخاب نان‌های سالم‌تر باشد. پوراحمد در این‌باره توضیح داد که رنگ نان‌های سبوس ...

یزدفردا: عبدالرحمان رستمیان، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نقرس را یک بیماری متابولیکی معرفی کرد ک ...

یزدفردا: با افزایش شهرنشینی و صنعتی شدن، آلودگی هوا افزایش یافته است. به همین ترتیب، موارد آلرژی به آلودگی هوا نیز افزایش یافته اس ...

یزدفردا: مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن هشدار علل روند افزایشی بروز سرطان‌ها در دنیا و همچنین ایران، گفت: ...

یزدفردا: دانشمندان ورزش‌هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. ...

یزدفردا: تستوسترون هورمونی مردانه است که نقش مهمی در حفظ سلامت عضلات، سطح انرژی، حالت روانی و عملکرد جنسی دارد. با این حال، عواملی ...

یزدفردا: در دنیای مدرن، بسیاری از افراد برای کاهش دردهای روزمره و مشکلات جسمی خود به مصرف مسکن‌های بدون نسخه روی می‌آورند. این امر ...

یزدفردا: اضافه وزن و چاقی به یکی از دغدغه‌های بزرگ جوامع مختلف تبدیل شده است. این معضل به مرور زمان می‌تواند منجر به بروز بیماری‌ه ...

یزدفردا: به عقیده پزشکان یکی از بهترین اقداماتی که شما می‌توانید برای بهبود سلامتی‌تان انجام دهید، کاهش مصرف قند است. مصرف بیش از ...

یزدفردا: به طور کلی ویتامین های مختلف، عملکردها و نقش های مختلفی را در بدن اجرا می کنند که برخی از مهم ترین آن ها عبارتند از: ...

یزدفردا: کمبود ویتامین B۱۲ که سال‌ها ادامه داشته باشد، تشدید می‌شود و می‌تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت را ایجاد کند. از دست دادن ...

یزدفردا: اعتقاد برخی افراد این است که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ دکتر فاطمه طباطبایی اشکذری، دندا ...

یزدفردا: کلسترول بالا اغلب علائم هشدار دهنده زیادی را نشان نمی‌دهد، اما ممکن است یک علامت در پا آن هم هنگام استراحت ظاهر شود. ...

یزدفردا: رفتن به آرایشگاه معمولاً تجربه دلنشینی است، مخصوصاً وقتی به مرحله شستشوی مو و ماساژ سر می‌رسیم. اما می‌دانستید ممکن است ا ...

یزدفردا: نوشیدن آب کافی یکی از عوامل بنیادی حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بدن است. آب به عنوان سوخت حیات، نقش کلیدی در هیدراته نگه داش ...

یزدفردا: تمرینات شکم کناری را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید و از مزایای بسیاری که برای بهبود وضعیت بدنی و حفظ سلامتی به همراه دار ...

یزدفردا: محققان در مطالعه ای گزارش دادند که استرس شغلی خواب مورد نیاز فرد را کاهش می دهد. ...

یزدفردا: به نظر می رسد بیماری لثه فعالیت مغز را مختل می کند و به طور بالقوه خطر زوال شناختی را در فرد افزایش می دهد. ...

یزدفردا: انقباض غیر ارادی انگشت شست به حرکت غیر ارادی و اسپاستیک انگشت شست شما اشاره دارد که به نظر می‌رسد به خودی خود حرکت می‌کند ...

یزدفردا: اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شب‌ها غذاهای سنگین را به عنوان وعده‌ی شام مصرف می‌کنید اشتباه بزرگی مرتکب می‌شوید. ...

یزدفردا: در این مطلب به چند راه ساده برای حفظ احساس خوب و سلامت بدن، حتی زمانی که به میز خود چسبیده‌اید، اشاره شده است. ...

یزدفردا: یک بررسی جدید اخیر ارتباط مهمی میان دمای داخل خانه و کارکرد شناختی را در افراد سالمند را نشان داده است و بر این نکته تأکی ...