مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است؟
یزدفردا: تاثیر ویتامین D بر جنبه های مختلف سلامت و مکانیسم های زیربنای آن، کانون تحقیقات بسیاری است. مطالعات قبلی این ماده مغذی را ...
بیش از ۴ هزار ابتلای جدید به کرونا در شبانه روز گذشته
یزدفردا: بنابر آمار جهانی «ورلداُمتر»، مجموع مبتلایان به کرونا (کووید۱۹) در کشورهای مختلف به بیش از ۶۹۶ میلیون و ۵۰ هزار و ۴۶ نفر ...
این میوه سنگ کلیه را سه سوته پودر میکند!
یزدفردا: برای دفع سنگ کلیه خربزه را تمیز شسته و با پوست و گوشت و تخم داخل مخلوط کن بریزید تا کامل میکس شود و روزی ۲ تا ۳ لیوان میل ...
چرا باید در هواپیما ضدآفتاب بزنیم؟
یزدفردا: کارشناسان معتقدند سرنشینان هواپیما در طول روز از خلبان و مهماندار و خدمه گرفته تا مسافران باید علاوه بر مرطوبکننده پوست ...
نشانههای افسردگی در سالمندان/ از بیقراری تا گریه های بی دلیل
یزدفردا: یک روانپزشک، در خصوص شایع ترین مشکلات روانشناختی دوران سالمندی، توضیحاتی داد. ...
چرا رگ برخی افراد برای تزریق یا خون گیری سخت پیدا می شود؟
یزدفردا: بیشتر افراد در مقطعی از زندگیشان برای آزمایشهای پزشکی باید خون بدهند و معمولا این خون از ورید سطح داخلی آرنج گرفته میش ...
چاقی شدت علائم یائسگی را افزایش می دهد
یزدفردا: چاقی یک عامل خطر برای بسیاری از بیماری های جدی از جمله فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ است. ...
مهمترین عامل کمشنوایی چیست؟
یزدفردا: کارشناس برنامه سلامت گوش و شنوایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن تشریح مهمترین عوامل کمشنوایی، گفت: پی ...
بهترین میان وعده های ورزشی را بشناسید
یزدفردا: اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید س ...
خوراکی هایی که موجب بدخوابی میشود
یزدفردا: اگر نمیدانید که کدام غذاها و خوراکی ها میتوانند شبها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب ...
خواص بی نظیر تخم هندوانه
یزدفردا: تخم هندوانه ، به ویژه انواع بو داده، پر از آهن هستند و مواد معدنی باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شود. ویتامین B در دان ...
ورزش کنید تا از این بیماری وحشتناک در امان بمانید
یزدفردا: محققان میگویند طبق تحقیقات جدید برای درمان افسردگی اولین کاری که باید انجام دهید ورزش است. ...
۷ ماساژ مخصوص و ویژه برای لاغری شکم
یزدفردا: برای داشتن شکمی تخت، ۷ تکنیک ماساژ بدون عرق ریختن در سالنهای ورزشی را انجام دهید. ...
مطالعه جدید: پوست پشت گوش، بین انگشتان پا و ناف میتواند میزبان میکروبهای ناسالم باشد
یزدفردا: نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه جورج واشنگتن نشان میدهد پوست پشت گوش، بین انگشتان پا و ناف، محل تجمع میکروبهای بسیاری ...
کشف رابطه بین مسواک و جلوگیری از این بیماری
یزدفردا: محققان میگویند که تمیز کردن منظم دندان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد. ...
مصرف این غذاها خنگتان میکند!
یزدفردا: غذاهایی که مصرف می کنیم عملکرد مغز را تحت شعاع قرار می دهد بنابراین بهتر است به تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهید. ...
کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد میشود؟
یزدفردا: افرادی که حتی با وجود دوش گرفتن منظم و روزانه باز هم با مشکل تعریق درگیر هستند، باید به مصرف برخی ویتامینها بپردازند. اگ ...
اگر روی صورتتان چین و چروک دارید در معرض این ۶ بیماری هستید
یزدفردا: ظاهر شدن چین و چروکها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروکها آنقدر به تدری ...
نشانههایی که میگویند با مرگ فاصله زیادی ندارید
یزدفردا: همه ما افراد مسن و سالخورده را دیدهایم که در دیدن و یا شنیدن دچار مشکلاتی شدهاند و به طور مشابه ما هم ممکن است حس بویای ...
سوء تغذیه در دوره بلوغ عاملی برای ناباروری
یزدفردا: یک عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با تاکید بر تاثیر تغذیه قبل از بارداری بر سلامت جنین گفت:« س ...
مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است
یزدفردا: مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. ...
ارتباط بین میگرن و افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه
یزدفردا: محققان می گویند افرادی که میگرن دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه باشند. ...
چرا کاردرمانی برای کودکان اوتیستیک مهم است؟
یزدفردا: ما حواس خود را (بینایی، صدا، بویایی، لامسه، چشایی، تعادل و حس بدن خود در فضا) ترکیب می کنیم تا محیط خود را درک کنیم. با ا ...
5 نشانه که شما به سمت فرسودگی شغلی پیش می روید
یزدفردا: برخی از شرایط روحی می تواند زندگی روزمره را دشوار کند. در «تنها نیستی»، ما نشان میدهیم که مردم چگونه با احساسات خود کنار ...
میوه ای مفید برای قلب و مغز
یزدفردا: این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسید ...
۶ راهکار برای اینکه چاق نشویم
یزدفردا: تحقیقات تایید میکنند که غذا خوردن در آخر شب مخصوصا در افرادی که کمبود خواب دارند، با افزایش وزن و چاق شدن همراه است. به ...
اگر پسر باردارید نوشابهٔ رژیمی نخورید!
یزدفردا: نتایج یک مطالعهی جدید نشان میدهد زنان باردار یا شیردهای که نوشابه رژیمی یا دیگر غذاها و نوشیدنیهای حاوی آسپارتام مصرف ...
تاثیر شگفت انگیز این ویتامین در کاهش اضطراب و افسردگی
یزدفردا: ویتامین B۶یکی از ویتامین های گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل ...
تخم مرغ را چقدر میتوانیم بیرون از یخچال نگه داریم؟
یزدفردا: تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. حال این سوال مطرح می شود که تا چند ساعت می توانیم تخم ...
افزایش آمار ابتلا به وبا در همسایگی ایران؛ طغیان بیماری در ۲۴ کشور جهان
یزدفردا: گزارش جدید سازمان جهانی بهداشت از افزایش وسعت ابتلا به وبا در کشورهای غرب آفریقا و جنوب شرق آسیا خبر میدهد. شیوع وبا هم ...
یک پویش مهم درباره شایعترین سرطان زنان/ هر بیست دقیقه یک زن ایرانی دچار این سرطان میشود
یزدفردا: پویش پیشگیری از سرطان پستان، ۹ مهر تا ۹ آبان برگزار میشود. ...
خوراکیهایی که دانش آموزان برای افزایش تمرکز باید بخورند
یزدفردا: یک پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: وعده صبحانه وعده غذایی مهمی محسوب میشود و نباید حذف شود، بسیاری از دانشآموزان به ...
یکشنبه 16,ژوئن,2024