یزدفردا: تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک م ...

یزدفردا: شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است. ...

یزدفردا: وقتی نوبت به انتخاب یک نوشیدنی می‌رسد، گزینه‌ها بی‌پایان هستند، اما بسیاری از نوشیدنی‌ها حاوی قند‌های مخربی هستند که می‌ت ...

یزدفردا: در این مطلب به ۵ واقعیت کمتر شناخته شده در مورد زرده تخم مرغ اشاره می‌کنیم که ممکن است نوع نگاه شما به آن را تغییر دهد. ...

یزدفردا: فریکه که فریک هم نامیده می‌شود، غلات کاملی شبیه بلغور گندم، دانه فارو و گندم اسپلت است، اما ویژگی‌های متفاوتی دارد. واژه ...

یزدفردا: این پدیده که اغلب بی‌خوابی نیمه شب نامیده می‌شود، یک تجربه رایج برای بسیاری از افراد است. بیایید دلایل این بیداری‌های شبا ...

یزدفردا: برخی افراد با راه‌اندازی صفحه‌های مجازی منتسب به طب سنتی، اقدام به تبلیغ محصولات آرایشی و بهداشتی بر پایه طب سنتی کرده و ...

یزدفردا: ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم ...

یزدفردا: یک متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به اثربخشی حجامت در درمان بیماری‌های مختلف، ...

یزدفردا: محققان می‌گویند مصرف پنیر می‌تواند فشار خون را کاهش داده و سطح تستوسترون را افزایش دهد که این عوامل به کاهش خطر خروپف شبا ...

یزدفردا: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، ب ...

یزدفردا: انگور، میوه‌ای که به «ابرغذا» معروف است به حذف چربی‌ها و قند‌های تصفیه‌شده موجود در غذا‌های فرآوری‌شده کمک می‌کند و با مص ...

یزدفردا: انسان، می‌تواند پنج مزه را احساس کند. این مزه‌ها شوری، شیرینی، اومامی، تلخی و ترشی هستند. خوراکی‌هایی که مزه ترش دارند، ی ...

یزدفردا: بهره‌وری از روغن‌های ضروری و درمان آروماتراپی جزء محبوب‌ترین شیوه‌های درمان آلرژی است. این روغن‌ها مایعات معطر غلیظی هستن ...

یزدفردا: خیلی‌ از افراد تصور می‌کنند چون میوه برای سلامتی مفید است، پس محدودیتی هم در مصرف آن ندارند و برای همین، هروقت احساس گرسن ...

یزدفردا: آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری ...

یزدفردا: یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: طیف گسترده‌ای از دلایل در ایجاد سردی اندام‌ها موثرند و این اتفاق لزوما با قرارگرفتن در معر ...

یزدفردا: متخصص طب سنتی درخصوص درمان حساسیت فصلی با روش‌های طب سنتی توصیه‌هایی ارائه داد. ...

یزدفردا: یک داروساز درخصوص تداخلات مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی توضیح داد. ...

یزدفردا: عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوه‌های پاییزی برای سلامتی ...

یزدفردا: متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در واکنش به وجود پنی سیلین در شلغم، توضیحاتی داد. ...

یزدفردا: همه ما می‌دانیم که عرق کردن یکی از مکانیسم‌های طبیعی بدن برای خارج کردن سموم و خنک کردن بدن ماست و شاید هم در هنگام فعالی ...

یزدفردا: زخم معده یکی از مشکلات مهم دستگاه گوارشی است که در ابتدا تصور می‌شد، علت آن زیاد شدن اسید معده است؛ اما پیشرفت و توسعه مط ...

یزدفردا: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در تمام دنیا است که عطر و طعم خوبی دارد، خواب را از سر می‌پراند، فرد را سرحال می‌کند و ...

یزدفردا: دانه‌های روغنی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و اغلب به عنوان یک «میان وعده سالم» توصیه می‌شوند. بسیاری از آنها ...

...

یزدفردا: اضافه وزن به تنهایی مشکلات زیادی را برای فرد به وجود می‌آورد که می‌توان به عنوان نمونه به چربی خون، دیابت و... اشاره کرد، ...

یزدفردا: عسل و سیر دو مورد از رایج‌ترین خوراکی‌های مورد استفاده در آشپزخانه هستند که به طور گسترده در استفاده روزمره آشپزی مورد اس ...

یزدفردا: متخصصان استدلال می‌کنند افزودن فیبر به رژیم غذایی افراد نسبت به هر چیز دیگری از اهمیت بیشتری برخوردار است. ...