یزدفردا: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در نی ...

یزدفردا: کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک ...

یزدفردا: گل پاخری (پای خر) گیاهی از خانواده دیزی است که برای مصارف دارویی استفاده می شود. با این وجود، پژوهش ها نشان می دهند که مم ...

یزدفردا: سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی است که سلامت بدن کمک می‌کند، قند خون را ثابت نگه می‌دارد و حتی می‌تواند خطر ابتلا به س ...

یزدفردا: درمان بیماری‌های مختلف از طریق دو علم پزشکی یعنی طب مدرن و طب سنتی صورت می‌گیرد؛ البته به اذعان همه متخصصان دانشگاهی طب س ...

یزدفردا: فصل، فصل ترشی انداختن است و انواع کلم در بازار پیدا می‌شود، اما ما می‌خواهیم پیشنهاد کنیم کلم سفید بخرید و به جای ترشی، ب ...

یزدفردا: اترج، بالنگ یا ترنج یکی از قدیمی‌ترین انواع مرکبات است که تا امروز به دست بشر کاشته شده و اغلب به روش پیوند زدن با سایر ا ...

یزدفردا: مصرف کافئین برای ورزشکاران ممنوع نیست اما نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای هیچ ورزشکاری توصیه نمی‌شود و می‌تواند به ویژه برای ور ...

یزدفردا: در سال‌های اخیر بسیار از فواید خام خواری به ویژه خام خوردن سبزیجات سخن گفته شده، اما همچنان بحث و جدل‌ها بر سر سلامت خام ...

یزدفردا: کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزا ...

یزدفردا: در مورد خواص آلوئه‌ورا برای پوست از جمله درمان آفتاب سوختگی و بهبود زخم چیز‌های زیادی شنیده‌ایم، اما فواید آلوئه‌ورا بیش ...

یزدفردا: پنج انگشت با نام علمی «vitex agnus-castus»، میوه درخت پنج انگشت و بومی مناطق مدیترانه‌ای و آسیاست. هزاران سال است که مردم ...

یزدفردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که استرس مصرف غذاهای چرب مانند کلوچه، چیپس و بستنی را دارند ممکن است بتوانند از سلامت خ ...

یزدفردا: به میوه‌ای با نام علمی Cydonia oblonga بوده، زرد رنگ با اندازه‌ی متوسط و معطر است. این میوه در فصل پاییز و زمستان موجود و ...

یزدفردا: شنبلیله از جمله گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است. این گیاه طعم تلخ و خوشمزه‌ای دارد و علاوه‌بر خواص درمانی زیاد، در ...

یزدفردا: نتایج بسیاری پژوهش‌ها نشان داده‌ است که خوردن سبزیجات غنی از فیبر، پروتئین یا چربی در ابتدای وعده غذایی و سپس خوردن کربوه ...

یزدفردا: تغییرات آب و هوایی تهدید قابل توجهی برای گیاهان دارویی ایجاد می‌کند و نگرانی‌هایی در مورد در دسترس بودن آنها در آینده و ت ...

یزدفردا: داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملات ...

یزدفردا: این گیاه اغلب در داروهای گیاهی برای درمان بیماری‌هایی مانند گلودرد، سرفه، مشکلات گوارشی و تحریکات پوستی استفاده می‌شود. ا ...

یزدفردا: میوه‌ها سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن هستند، اما حمل میوه‌های با طراوت و مغذی همیشه ممکن نیست. ...

یزدفردا: دمنوش جو (Barley Tea) شامل آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر بالا و ویتامین‌های ضروری است و می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل برای حفظ سلامتی ...

یزدفردا: دکتر مریم مشهود با تأکید بر اهمیت علمی دارو‌های سنتی، توضیح داد: این دارو‌ها از ترکیب دانش بومی و تجربیات کهن در رابطه با ...

یزدفردا: خواص جنسینگیکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می‌باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نو ...

یزدفردا: دانه‌های سرخ رنگ انار خواص زیادی دارند که پزشکان توصیه می‌کنند این میوه را در رژیم غذایی خود فراموش نکنید. انار سرشار از ...

یزدفردا: یکی از موضوعات داغ و چالش برانگیز که از دیرباز تاکنون مورد اختلاف بوده است تأثیر رژیم غذایی بر تعیین جنسیت جنین است. این ...

یزدفردا: خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات ...

...

یزدفردا: در این مطلب به بررسی نقش آبلیمو در سلامت کلیه‌ها و تأثیر آن بر عملکرد این اندام‌های حیاتی می‌پردازیم. ...

یزدفردا: متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب یک رژیم غذایی سالم همراه با برخی داروهای خانگی می‌تواند به مدیریت قند خون کمک کند. ...