متخصص قلب و عروق گفت: افرادی كه عصبی مزاج هستند در معرض بیماری های قلبی و عروقی و سكته های قلبی قرار دارند.

'محمدرضا معتمدی' روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: عصبانیت باعث كاهش خونرسانی در بافت قلب می شود و یك عامل مستقل در بروز اختلال در رگ های قلبی است.

وی با بیان اینكه برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی باید به ورزش های سبك روی آورد، اضافه كرد: پیاده روی، سهل ترین و ارزان ترین ورزش است كه برای سلامت قلب و عروق نیز بسیار مفید است.

معتمدی، شنا و كوه پیمایی را برای سلامت قلب و عروق مفید دانست و افزود: بدن سازی و ورزش های سنگین برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید نیستند.

این متخصص قلب و عروق، عوامل ژنتیكی و ارثی را نیز از علل بروز بیماری های قلبی و عروقی دانست و گفت: افرادی كه مبتلا به بیماری دیابت هستند نیز باید برای جلوگیری از سكته های قلبی موارد بهداشتی و پیشگیری را رعایت كنند و هر 6 ماه یك بار، آزمایش خون دهند و چربی و قند خون خود را كنترل كنند.

  • نویسنده : یزد فردا
  • منبع خبر : خبرگزاری فردا