گزینه غذایی سالم و منابع غنی از آهن را بشناسید
یزدفردا: بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایجترین کمبودهای تغذیهای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان ...
علامت تعجب آور در افت قند خون
یزدفردا: افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق میافتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیتهای مختلف را ندارد. ...
روشهای مقابله با افسردگی فصلی
یزدفردا: افسردگی فصلی نوعی از اختلالات خلقی است که اغلب در پاییز و زمستان شروع می شود. ...
هشدار محققان نسبت به افزایش چندین برابری یک نوع سرطان
یزدفردا: محققان بر اساس نتایج یک بررسی اعلام کردند: بار جهانی سرطان کبد ممکن است تا سال ۲۰۴۰ بیش از ۵۵ درصد افزایش یابد. ...
عوارض رژیم تکبعدی جبران ناپذیر است
یزدفردا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه رژیمهای تک بُعدی برای بدن مخرب هستند میگوید عوارض این نوع تغذی ...
طریقه مصرف دهان شویه به بهترین شکل ممکن/ هرگز این موقع از دهان شویه استفاده نکنید
یزدفردا: اگر از آن دسته افرادی هستید که بلافاصله بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از محلول دهان شویه هم استفاده میکنید، بهتر است ...
چطور از موانع و حوادث تلخ عبور کنیم؟
یزدفردا: تابآوری در کوچینگ از جمله موضوعاتی است که در حوزه روانکاوی و مشاوره بر آن تاکید دارند. در اینجا به طور مختصر به آن خواهی ...
معرفی موثرترین داروهای رایج دیابت
یزدفردا: نتایج یک مطالعه نشان داد که دو داروی رایج دیابت "گلارژین" و "لیراگلوتید" برای کاهش سطح گلوکز خون موثرترین داروها هستند. ...
آیا شستن چشم ها با چای مفید است
یزدفردا: یک متخصص چشم پزشکی، در خصوص شستن چشم ها با چای، نکاتی را متذکر شد. ...
هشدار؛ خوردن چای با توت و خرما ضرر دارد!
یزدفردا: مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا ...
در این ساعت ها شیر بنوشید
یزدفردا: شیر یکی از نوشیدنی هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. ...
ارتباط آب و هوا با تشدید درد آرتروز
یزدفردا: محققان می گویند آب و هوا در وخیم شدن درد آرتروز تاثیر دارد. ...
با دیدن این علامت روی انگشتات تست دیابت بده
یزدفردا: دیابت یک بیماری خطرناک است که میتوان گفت بر تمام اعضای بدن تاثیر دارد، اما اگر شما علائم این بیماری را بدانید میتوانید سر ...
داروی میگرن باعث کاهش اشتها و لاغری میشود
یزدفردا: با مصرف یک داروی ثابت شده در میگرن و آزمایش بر روی پتانسیل آن در کاهش مصرف غذا، می توان برای کاهش وزن بدن در موشهای چاق ...
چگونه ناتوانی حرکتی سالمندان را کاهش دهیم؟
یزدفردا: نتایج کارآزمایی جدیدی نشان میدهد برنامه ورزش منظم همراه با توصیههای غذایی کارشناسان با کاهش مشکلات حرکتی افراد مسن ضعیف ...
این تغییرات در پاها نشانه مشکلات قلبی است
یزدفردا: بسیاری از ما ممکن است فوراً مشکلات پا را با سلامت قلب مرتبط نکنیم. این در حالی است که می دانیم شرایط سلامتی مانند دیابت م ...
خواب ناکافی ترمیم سلول های بنیادی قرنیه را مختل می کند
یزدفردا: کم خوابی می تواند باعث خشکی و چشم درد و همچنین مشکلات جدی تری در دراز مدت شود. ...
فواید شگفت انگیز ترک سیگار!
...
خواص شفت انگیز توت سفید
یزدفردا: خواص توت سفید فراوان است. از جمله خواص توت سفید میتوان به تقویت چشمها، رشد ناخن، جلوگیری از افسردگی، رفع درد دندان، درم ...
بیماریهای خاموش اما کشنده
یزدفردا: رعایت رژیم غذایی مناسب، برخورداری از یک سبک زندگی سالم و سرمایه گذاری روی آن عواملی است که سلامت کلی فرد را تعیین می کند ...
ویتامین لازم برای افراد دارای اضافه وزن
یزدفردا: پژوهشگران به این نتیجه رسیدهاند که با افزایش وزن افراد نیاز آنها به ویتامین C نیز بیشتر میشود. ...
آمار تکان دهنده ابتلای یزدیها به دیابت و فشارخون
معاون فنی مرکز بهداشت استان یزد: مردم یزد با ابتلای ۲۴ درصدی در زمینه دیابت رتبه اول و با ابتلای ۳۹ درصدی در زمینه فشار خون رتبه د ...
این نوشیدنی خوشمزه بلای جان دیابت
یزدفردا: محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مصرف قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو مرتبط است. ...
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید بیشتر از یک ساعت چرت نزنید!
یزدفردا: تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب بیش از یک ساعت در طول روز، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد. ...
علائم هشدار دهنده سکته قلبی را جدی بگیرید
یزدفردا: محققان کشور با انجام پژوهشی دریافتند که شایعترین علایم هشداردهنده در بروز سکته قلبی، درد یا ناراحتی در قفسه سینه، خستگی ...
مصرف این داروها برای شما کابوس میآورد/ رابطه خوابهای ترسناک و داروهای ضد افسردگی
یزدفردا: همه ما هر از گاهی کابوسهایی را تجربه میکنیم، اما اگر کابوس شما مکرر رخ میدهد، ممکن است نشانهای از یک مشکل عمیقتر باش ...
مکمل کلسیم میتواند برای بیماران قلبی مسن مشکل ایجاد کنند
یزدفردا: اغلب به سالمندان توصیه می شود مکمل های کلسیم مصرف کنند، اما تحقیقات جدید می گوید این قرص ها ممکن است خطر ابتلا به مشکلات ...
مصرف روزانه آسپرین برای حفظ سلامت قلب تایید نشده است
یزدفردا: گفته می شود روزانه یک قرص آسپرین کودک با دوز پایین مصرف کنید و خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را کاهش دهید. اما علم جدید ...
علائم عفونت ناخن پا/ ترفندهای پیشگیری از عفونت ناخن
یزدفردا: عفونت ناخن پا عارضهای متورم و دردناک است. بروز عفونت ناخن تحت تأثیر عدم رعایت مسائل بهداشتی، ضعف در سیستم ایمنی و کوتاه ...
3 دمنوش بی نظیر برای تقویت حافظه
3 دمنوش چای سبز، رزماری و مریم گلی موجب بهبود عملکرد مغز می شوند. ...
سهشنبه 22,آوریل,2025