بهترین روش کاهش وزن پایدار
یزدفردا: ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزشهایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن س ...
مردها از این چند بیماری خبر ندارند
یزدفردا: مردان بر خلاف زنان به دلیل حساسیت کمتر نسبت به مسائل مربوط به سلامت عمومی اغلب تمایل دارند علائم اولیه بیماریها را نادید ...
سالاد الویه با گردو و سبزیجات؛ خوشمزهترین سالاد الویهای که تابهحال خوردهاید!
یزدفردا: سالاد الویه با گردو یکی از روشهای درست کردن سالاد الویه است که در آن از موادی مانند گردو، شوید، پیازچه و... استفاده میش ...
آیا واقعاً آدمهایی با شخصیت متضاد جذب یکدیگر میشوند؟
یزدفردا: میگویند اشخاص دارای شخصیتها و علایق متفاوت یکدیگر را جذب میکنند، اما به نظر میرسد که در زندگی واقعی ماجرا برعکس است؛ ...
بهترین سریالهای کرهای با بازی «کیم مین سو»؛ از «افسانه خورشید و ماه» تا «جونگ میونگ»
یزدفردا: در اینجا فهرستی از بهترین سریالهای کرهای با بازی کیم مین سو را ملاحظه میکنید؛ بازیگری که شاید هرگز یک ستارۀ نقش اول در ...
طرز تهیه ترشی گل کلم با آب گوجه فرنگی
یزدفردا: با تهیه ترشی گل کلم با آب گوجه فرنگی، میتوانید طعم تابستان را در تمام طول سال در خانه خود داشته باشید. ...
۱۴ فایده شگفتانگیز چای دارچین
یزدفردا: چای دارچین نوعی دمنوش گیاهی آرامشبخش است که یک جرعه از آن کل وجودمان را گرم و آرام میکند. ...
این میوه ریزش مو را متوقف میکند
یزدفردا: گواوا میوهای شیرین و عجیب بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی است. هر میوه گواوا حاوی سه برابر ویتامین C مورد نیاز ...
حقایقی جالب درباه مالزی؛ چرا رنگ زرد در این کشور ممنوع است؟
یزدفردا: مالزی کشوری با تاریخ غنی و زیباییهای طبیعی، حقایق جالبی را در دل خود جای داده است که تاریخ و فرهنگ این کشور را تشکیل می ...
قلیه مرغ؛ رقیب سرسخت و خوشمزه قلیه ماهی
یزدفردا: قلیه مرغ نوعی خورش بسیار خوشمزه و مجلسی است که شباهت زیادی به قلیه ماهی دارد و به جای ماهی از مرغ در ترکیبات این خورش است ...
چرا ۲۰۲۴ بهترین سال برای فیلم های وسترن است؟
یزدفردا: اگر به فیلمهای محبوب سال ۲۰۲۴ نگاه کنیم، باید بگوییم که ژانر وسترن هنوز زنده است. ...
نقش حیاتی ماهوارهها و فناوری فضایی در نظارت بر تغییرات اقلیمی
یزدفردا: هفته جهانی فضا به عنوان بزرگترین جشن عمومی در حوزه فضایی از ۱۳ تا ۱۹ مهرماه امسال به صورت هماهنگ در سراسر جهان و با شعار ...
نوشیدن چای و قهوه در لیوان یکبارمصرف ممنوع؛ علت چیست؟
یزدفردا: ظروف یکبارمصرف حاوی یک ماده شیمیایی صنعتی به نام بیسفنول A هستند. بیسفنول A، همچنین به عنوان BPA شناخته میشود و در انواع ...
این خوردنیهای کم چرب زیاد هم سالم نیستند
یزدفردا: برخی غذاهای کمچرب یا رژیمی ممکن است آنقدرها هم که فکر میکنید سالم نباشند. ...
یک صبحانه خوشمزه با نان تافتون مخصوص دانشآموزان
یزدفردا: املت با نان تافتون نوعی صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی برای دانشآموزان است که شباهت زیادی به پیتزا دارد و بچهها را به خوردن ...
کدام ویتامین کلید درمان میگرن است؟
یزدفردا: بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مصرف ویتامین ب ۲ میتواند به طور موثری تعداد روزها ...
خواص درمانی سنگ صفراوی گاو ؛ از طلا گرانتر است!
یزدفردا: سنگ صفراوی گاو در شرق آسیا در طب سنتی استفاده میشود و تقاضای بالا برای آن قیمتش را در برخی نقاط جهان از طلا بیشتر کرده ا ...
طرز تهیه خورش قیمه بدون گوشت
یزدفردا: خورش قیمه بدون گوشت نوعی غذای گیاهی است که بدون گوشت در ترکیباتش تهیه میشود و برای گیاهخوران غذایی مفید و مقوی است. ...
این روتین ۵ دقیقهای انرژی، تمرکز و خواب را بهبود میبخشد
یزدفردا: یوگای نشسته شهرتی قدیمی دارد و کارشناسان معتقدند این حرکات آرام میتواند سلامت بدن را در هر سنی به طور چشمگیری بهبود بخشد ...
بهترین صبحانهها برای کاهش وزن و عضله سازی
یزدفردا: صبحانه مهمترین وعده غذایی هر روز است، به خصوص زمانی که در تلاش برای کاهش وزن و عضله سازی هستید. ...
با کمک این روشها از سردرد و میگرن جلوگیری کنید
یزدفردا: اگرچه بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان با میگرن زندگی میکنند، هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد. ...
بهترین شیوه مقابله با پیری زودرس
یزدفردا: محققان دانشگاه ادیث کوان در استرالیا معتقدند که استفاده از کرم شب را باید فراموش کرد، چرا که سفر میتواند بهترین راه برای ...
اگر ۶ ماه موهایمان را با شامپو نشوریم چه اتفاقی میافتد؟
یزدفردا: الکساندرا یک خبرنگار است که به درخواست سردبیرش تصمیم گرفت به مدت یک ماه زندگی بدون شامپو را امتحان کند، اما اثراتش به حدی ...
خوردن این غذا سبب کاهش کلسترول میشود
یزدفردا: غذاهای سالم مانند ماهی، به ویژه آنهایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، میتوانند به مدیریت سطح کلسترول و کاهش خط ...
در مقابل حمله حیوانات وحشی چه کاری انجام دهیم؟!
یزدفردا: حیوانات موجودات شگفتانگیزی هستند، اما بسیاری از آنها پتانسیل خطرناک بودن را دارند. ...
راهکار نانویی برای تجزیه یکی از سرسختترین آلایندههای محیط زیست
یزدفردا: محققان مؤسسه رباتیک و سیستمهای هوشمند ETH زوریخ برای تجزیه یکی از سرسختترین آلایندههای محیط زیست راهکاری نانویی پیدا ک ...
کشف فوارههایی که راه شیری در مقابل آنها یک نقطه است!
یزدفردا: ستارهشناسان بزرگترین فوارههایی که تاکنون دیده شدهاند را با طول ۲۳ میلیون سال نوری شناسایی کردهاند؛ فوارههای عظیمی که ...
سد محکمی در برابر فرار یون هیدروژن ساخته شد
یزدفردا: پژوهشگران دانشگاه کوماموتو توانستند به طور مؤثر یک لایه نازک از اکسید گرافن را بسازند که عاری از حفره بوده و میتواند سد ...
درمان مؤثرتر دیابت با معرفی گروه جدیدی از آنالوگهای جهشیافته انسولینی
یزدفردا: محققان دانشگاه شیراز طی تحقیقات یک رساله دکتری بیوشیمی با حمایت بنیاد ملی علم ایران، تاثیر سه جهش بر ساختار، پایداری و وی ...
تلهپورت در فناوری کوانتوم ممکن شد
یزدفردا: پژوهشگران از رایانه کوانتومی برای شبیهسازی نحوه انتقال و ذخیره انرژی در یک کیوبیت استفاده کردند و بدین ترتیب موفق شدند ا ...
دوشنبه 17,مارس,2025