یوسف نقیایی اظهارداشت: يكي از پرمصرف ترين نوشيدني ها در دنيا و خصوصاً در كشورهاي آسيايي مانند ايران چاي مي باشد.
وی با اشاره به افزایش مصرف چای در دنیا گفت: وجود كافئين، فلوئور و به خصوص آنتي اكسيدان ها و تانن ها از بروز برخي سرطان ها پيشگيري مي كند.
وی تصریح کرد: نكته حائز اهميت اين است كه مصرف بيش از 3 فنجان چاي به دليل دريافت كافئين زياد، قند و يا شكري كه همراه با چاي مصرف مي شود و همچنين كاهش جذب آهن موجود در مواد غذايي توصيه نمي شود.
این کارشناس تغذیه در پایان متذکرشد: عادت به مصرف روزانه چاي در كودكان مي تواند به مرور باعث كم اشتهايي و كم آبي بدن در آنان گردد.
- نویسنده : یزد فردا
- منبع خبر : خبرگزاری فردا
پنجشنبه 14,نوامبر,2024