تست خود شناسی

تست خود شناسی   

مقدمه  - چگونگی استفاده از تست ها - ده تست 

    :مقدمه 
  

اين مجموعه سفري اكتشافي است به اعماق ناشناخته‌ روح انسان، ‌و    دانستنيهاي بسياري را به شما تقديم مي‌كند تا روحيه، عقايد، تعصبات و   رفتار شخصي خود را بيازماييد. دربررسي و ارزيابي تستها، يا خواهيد  گرفت كه كداميك از ويژگيهاي شخصيتي شما بيش از ديگر خصوصياتتان، پيشرفت بهتري داشته است. وقتي هر ده تست را انجام داديد، مي‌توانيد به كمك انتقال نتايج تستها به يك جدول،‌ به راحتي منحني شخصيت خودتان را رسم كنيد. اين تحليل شخصيتي، به دليل آنكه خواهيد توانست خود را بهتر بشناسيد و درك كنيد،‌ بسيار ارزشمند است. و علاوه براين، منافع ديگري نيز براي شما دربرخواهد داشت. به همين دليل، هرتست به وسيله‌ يك بخش توصيه دنبال مي ‌شود تا به شما كمك كند خصوصيات شخصيتي خود را ترقي داده وبه حد مطلوب برسانيد. اين تستها فرصتي دراختيار شما مي ‌گذارند تا از يك ديد انتقادي خودرا بررسي كنيد. هرتست يك تحقق و كاوش جديد است، و واكنشها و طرز تلقي و برخوردها را مي‌سنجد. ازاين سنجش مي‌توان نتيجه‌گيري كرد كه مثلاً فلان ويژگيها تا چه درجه‌اي چيره ‌ترند. طبيعي است كه هرتست مستعد عدم دقت‌هايي خواهد بود. نتيجة‌ تستها تحت تأثير عواملي از قبيل اين که آيا هنگام تست درحال آرامش خيال و تعادل روحي بوده‌ايد و يا اينكه تا چه حد با خود صادق هستيد، و يا سعي داريد تصويري مبالغه‌آميز و زيبا ازخودتان به دست آوريد، قرارخواهد داشت. نتيجه تستها بايد، ‌درمرحله ‌اول و مهمتر از همه، به شما كمك كند تا خود را بسنجيد: هدف ازآن واداشتن شما به تفكر است به طوري كه بتوانيد ساختار شخصيتي خودرا آگاهانه ‌تر مشاهده کنيد. اميد بر اين است كه اين مجموعه درتوسعه و افزايش  بحث هايي كه درپيش روي شما قرار مي‌گيرد نقشي داشته باشد و شما را به سوي زندگي پربارتر و موفق ‌تري هدايت كند.    ( پيترلاستر- كلن1974)         

   چگونگي استفاده از تست ها:

   1- زماني مي‌توانيد يك تست را شروع كنيد كه آرامش و سكوت كافي داشته، و اطمينان داشته باشيد كه چيزي  يا كسي مزاحم شما نمي ‌شود و مجبور نيستيد درنيمه راه تست آن را قطع كنيد، زيرا هرنوع مزاحمتي مي‌ تواند بر نتيجه تست اثر گذارد.

2- تست ها محدوديت زماني ندارند، اما شما بايد تمام تست‌ها را به سرعت و پيوسته انجام دهيد،‌و سؤالات را فوراً پاسخ دهيد.

3- قبل از اينكه تستي را شروع كنيد، دستورات و راهنمايي مربوط به آن را به دقت بخوانيد تا دقيقاً بدانيد تست مزبور درچه رابطه‌اي است واز شما چه مي‌خواهد.

4- تمام سؤالات و وضعيت‌ها درمورد شما صدق نخواهد كرد. درآن صورت سعي كنيد مجسم نماييد كه اگر درمقابل چنين مسئله ‌يي قرار داشتيد چه كار مي‌كرديد، و پاسخي را علامت بزنيد كه ازنظر شما قابل قبول ‌تر ازبقيه است.

5- شما مي‌توانيد ده تست را به هر ترتيبي كه دوست داريد پاسخ دهيد. اول از تستي شروع كنيد كه آن را جالب ‌تر ازهمه مي‌بينيد. براي اينكه بتوانيد منحني شخصيت خود رارسم كنيد، به نتايج هرده تست نياز داريد. فقط درآن موقع است كه نسبت به سطوح مختلف توسعة خصوصيات خود نظريه‌اي به دست خواهيد آورد.

6- به ياد داشته باشيد كه تست‌ها فقط زماني مفهوم خواهند داشت كه آنها را با صداقت پاسخ دهيد. اگر تقلب كنيد با هيچكس جز خودتان تقلب نكرده‌ايد.

7- تمام تست‌ها رايك مرتبه ودريك نشست انجام ندهيد. بعدازانجام هر تست چنان خسته خواهيد بود كه ديگر قادرنيستيد خودرا كاملاً درچهارچوب ذهني مناسب براي سؤالات قراردهيد.

8- اگر خسته يا ناراحت باشيد نتيجة تست شما با اشكال همراه خواهدبود. يك جوّ آرام  و مناسب خيلي بهتر است.

9- سعي نكنيد دربارة معني و مفهوم سؤالات و پاسخها تعمق كنيد؛ اين امر مانع واكنش فوري شما خواهد شد.

10- سعي نكنيد براي به دست آوردند مثبت ‌ترين نتيجة‌ ممكن عمداً پاسخ غيرصحيح بدهيد. نتيجة تست شما محرمانه است و لزومي نيست كه آن را به هيچكس نشان بدهيد مگر اينكه خودتان بخواهيد.


 ده تست و آنچه مي‌سنجند

 
 

  • نویسنده : یزد فردا
  • منبع خبر : خبرگزاری فردا