یک متخصص پوست و مو در یزد گفت: در فصل تابستان هنگام استفاده از استخرهای روباز، پوشش کافی فرد را از خطر جذب اشعه های مضر حفظ می کند.

دكتر محمد تقی نوربالا گفت: گرما، آفتاب و کاهش رطوبت محیط سه مقوله مهم در فصل تابستان است چرا که با گرما و کاهش رطوبت در این فصل پوست نیز رطوبت خود را از دست می دهد و دچار خشکی می شود.

وي افزود: هرچند تعریق در این فصل افزایش مي يابد ولی تاثیری بر رطوبت پوست نخواهد داشت چرا که رطوبت پوست مخلوطی از آب و چربی است.

وی مهمترین اقدام در این مواقع را ایجاد تعادل در محیط دانست و گفت: استفاده از کولر آبی به منظور کاهش گرما و افزایش رطوبت هوا موثر است.

وی همچنین در ادامه تعریق زیاد در فصل تابستان را عامل دیگری در ایجاد اختلال در سطح پوست دانست و گفت: شستشوی روزانه بدن بدون مواد شوینده از این اختلالات پوستی می کاهد.

اين متخصص پوست گفت: با توجه به اینکه استان یزد منطقه ای کویری است و مقدار اشعه خورشید در منطقه خیلی مهم است، همچنین عوارض اصلی آفتاب نیز مربوط به اشعه غیرقابل رویت مي يابد در فصل تابستان مقدار آن افزایش می یابد.

وی توصیه کرد: حضور در ساعات وسط روز و اوج تابش آفتاب به حداقل برسد و در صورت اجبار از ضد آفتاب، عینک آفتابی، دستکش و ... استفاده شود.

دكتر نوربالا محافظت از آفتاب را برای افراد مسن با توجه به اینکه چربی پوست در این سنین کمتر از متوسط است و مقدار اشعه دریافتی نیز بیشتر است حساس تر دانست و افزود: از آنجايي كه اثرات مضر آفتاب به صورت تجمعی و طولانی مدت ظاهر می شود، افراد مسن در این خصوص نیز باید مورد توجه بیشتری باشند. همچنین مقاومت سیستم ایمنی بدن در این سنین کاهش می يابد و در نتيجه اهميت مسئله دو چندان می شود.

وی در خصوص حفاظت کودکان از تاثیرات مضر آفتاب نیز خاطرنشان کرد: کودکان به علت حضور طولانی مدت در آفتاب و عدم توجه به مسائل حفاظتی و تاثیرات مضر آفتاب به شدت تحت تاثیر آفتاب و اشعه مضر آن هستند و بيشتر اين عوارض را دریافت می کنند.

وی در خصوص شنا و استخر در فصل تابستان گفت: علاوه بر اینکه شنا یک ورزش تابستانه و مفید است در عین حال اگر شنا در استخرهای روباز انجام شود زمینه را برای دریافت اشعه های مضر آفتاب بیش از پیش فراهم كرده و افراد به ویژه کودکان بیشتر در معرض خطر هستند چرا که به علت انعکاس، اشعه از سطح آب به میزان بیشتری به پوست می رسد بنابراین باید از پوشش مناسب در استخرهای روباز استفاده كرد.

  • نویسنده : یزد فردا
  • منبع خبر : خبرگزاری فردا