تعطیلات نوروز نزدیک است. برای ما ایرانیان این تعطیلات فرصت بسیار مناسبی برای تجدیدقواست. زندگی‌های پرمشغله، دو یا سه شیفت کار کردن و نداشتن تعطیلات طولانی و پشت سر هم در طی سال همه باعث شده تا تعطیلات نوروز یک فرصت ویژه و منحصربه‌فرد برای همه باشد. ولی نکته‌ای که مهم است نحوه استفاده از این روزهاست. شاید بارها پس از سپری شدن ایام نوروز به این موضوع فکر کرده‌ایم که حیف شد چه زود گذشت، هیچ کار نکردم! و خلاصه یک لیست بلندبالا از کارهایی که می‌خواستیم و انجام ندادیم در ذهنمان می‌چرخد. خوب است برای اینکه امسال به این نتیجه نرسیم برای تعطیلات خود برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشیم.
قبول دارم که تعطیلات فرصت خوبی برای استراحت است ولی شاید تعریفی که بسیاری از استراحت دارند اشتباه باشد! استراحت به معنای خوردن و خوابیدن نیست. دلیلی ندارد ساعات طولانی از روز را بخوابیم یا جلوی تلویزیون بنشینیم همین کار می‌تواند سبب کسالت شود.
اشتباه دیگری که بسیاری در تعطیلات مرتکب می‌شوند، پرداختن به امور شغلی عقب‌افتاده است. همان‌گونه که استراحت بیش‌ازاندازه درست نیست، کار کردن زیاد هم می‌تواند مخل آسایش و آرامش باشد. یادش به خیر بچه که بودم تلویزیون کارتونی نشان می‌داد که شرح‌حال شیری بود که در سیرک کار می‌کرد و برای تعطیلات به جزیره‌ای سفر کرد تا مادربزرگش را ببیند ولی در تمام مدت تعطیلات نیز مشغول انجام بازی‌های سیرک برای کودکان جزیره بود. وقتی کشتی برای بازگرداندن او آمد، تازه متوجه شد که نه استراحت کرده نه مادربزرگش را دیده است. این حکایت بسیاری از ماست که یک دوجین کار برای تعطیلات خود ردیف می‌کنیم.
خوب است بدانیم بهترین تعریفی که از اوقات فراغت ارائه‌شده بدین‌صورت است که اوقات فراغت را زمانی برای پرداختن به کارهای موردعلاقه می‌دانند و تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای پرداختن به این قبیل کارهاست. همه ما علایقی داریم که در طی سال به دلیل مشغله زیاد نمی‌توانیم سراغشان برویم. ورزش، مطالعه، نوشتن، نقاشی کردن، تماشای فیلم، گوش کردن به موسیقی، کوهنوردی و هزاران مورد دیگر می‌تواند ازجمله کارهایی باشد که حسرت انجام دادن آن در طی سال به دلمان بماند ولی اگر از حالا که چند روزی به تعطیلات نوروز مانده برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشیم می‌توانیم برای این کارهای فراموش‌شده هم وقت داشته باشیم.
بهتر است در تعطیلات تعادلی بین خواب و استراحت و کار و تلویزیون تماشا کردن و حتی دیدوبازدید و مسافرت برقرار کنیم تا فرصت کافی برای پرداختن به کارهای متفرقه هم بماند.
روزهای زیبای بهار، تولد دوباره طبیعت و لطافت هوا زمان بسیار مناسبی است تا سراغی از دلمان بگیریم و دقایقی را صرف پرداختن به علایق خود بکنیم. مطمئن باشید تأثیری که این کار بر روح و روان می‌گذارد بسیار مفیدتر از ساعت‌ها تنبلی و رخوت و کار است. امتحانش اصلاً ضرر ندارد!
 

• نویسنده : یزد فردا
• منبع خبر : خبرگزاری فردا