یزدفردا

یزدفردا"اخیراَ رسانه‌های کشورمان و نیز برخی رسانه‌های برون مرزی، نتایج نظرسنجی یک موسسه آمریکایی ( گالوپ) را گزارش کرده اند که در آن ادعا شده است ایرانیان از حیث پارامتر شادابی در انتهای لیست چند کشور جهان قرار گرفته‌اند، به تعبیر روشن تر، در آن گزارش ادعا شده است که مردم ایران شاد نیستند. این ادعا بلافاصله چند سئوال اساسی را پیش روی ما قرار می دهد. برخی از آن سئوالات چنین‌اند:

 1- داده های حاصل از نظرسنجی مورد استفاده چه میزان از اتقان علمی برخودارند؟

 2- آیا واقعاَ مردم ایران ناشادند؟

 3- چگونه می توان شادی را به صورت مستمر فزونی بخشید؟

 در سطوری که در پی می‌آید تلاش می‌شود تا به هر یک از این سه سئوال به اختصار پاسخ داده شود.

 1. نقد نظرسنجی گالوپ

  به اذعان بسیاری از کسانی که تحقیق پیرامون مفهوم ” شادی “ ( نشاط ) را مورد تحقیق قرار داده اند، این سازه نظری و ویژگی خلقی ، دارای چند شاخصه اساسی است که تنها با مطمح نظر قرار دادن آنها می توان به صورت عینی ( Objective) به سنجش آن پرداخت. برخی از آن شاخص‌ها عبارتند از : احساس رضایت ، احساس کنترل بر زندگی ، امید به آینده ، خوش بینی ، ظرفیت خندیدن و شوخی کردن ، احساس انسجام درونی و خشنودی کلی. نیاری به حجت نیست که سنجش این شاخص‌ها تنها با بهره‌گیری از مقیاس های دارای پایائی ( reliability) و روایی (Validity) بسنده و مکفی میسور می‌گردد. اما ، آن‌گونه که در گزارش‌های منتشره ذکر شده است گالوپ برای سنجش شادی تنها از یکی دو سئوال کلی بهره گرفته است که نه تنها شادی و نشاط را نمی‌سنجد بلکه تنها نوعی ” نگرش“ ( attitude) شهروندان را نسبت به برخی مسائل بازگو می کند. بنابراین ، بر اساس داده های منتسب به گالوپ نه تنها نمی توان شادی مردم ایران را پایین تلقی نمود بلکه اساسا نمی توان به داوری پیرامون آن پرداخت.

 2. میزان نشاط و شادابی مردم ایران

 در چند تحقیق معتبر جهانی برخی محققان با بهره‌گیری از مقیاس 29 ماده ای نشاط آکسفورد ، که از روایی بالایی برخوردار است ، نشاط مردم چند کشور، از جمله گروهی از مردم ایران را مورد سنجش قرار داده اند. آنان گزارش کرده اند که نشاط مردم ایران از بین 150 کشور دنیا در میانه قرار دارد. یعنی نشاط مردم ایران نه به اندازه شهروندان هلندی ، سوئدی و فرانسوی بالاست ونه در حد مردم بلاروس ، عراق ، زامبیا و کره شمالی پایین است، بلکه در سطح کشورهای همچون انگلستان ، ترکیه ، آفریقای جنوبی و اتریش است. پژوهش های داخلی نیز شواهدی به دست داده اند که نشان می دهد مردم ایران، حتی در شرایط سخت و دشوار، نه تنها روحیه خود را نمی بازند ، بلکه فرصتی برای شاد کردن و شاداب زیستن برای خود می یابند. به عنوان مثال، چند پژوهش نشان داده است که شادابی ایرانیان از حدود 60 ( در شرایط سخت و دشوار ) تا 90 ( در شرایط خوب و مساعد ) در نوسان بوده است. پیشینه تار یخی ملت ایران نیز بیانگر آن است که ایرانیان اساساَ مردمی ” شادخو“ و ” طنزپرداز“ هستند و لاجرم حتی در دشواری‌ها نیز نمی گذارند خنده از لبان آنان رخت بر بندد.

 آنان بر این باورند که: نیک و بد هر دو ز یزدان بود لب مرد باید که خندان بود.

 3. روش‌های افزایش شادابی

 چند عامل ، تاثیر نیرومندی بر نشاط دارند که آن عوامل عبارتند از :

 1- عبادت و نیایش پروردگار

 2- فراغت و تفریح

 3- روابط اجتماعی و صله رحم

 4- خوش‌بینی و امید به بهبود روزافزون شرایط

 5- ورزش و تحرک جسمانی

 6- مسافرت و گردش در طبیعت (جهت اطلاعات عزیزان ، آمار مسافرت‌ها در داخل کشور در نوروز 93 حدوداَ 51 میلیون نفر و مسافرت‌های خارج کشور 425 هزار و 350 بوده است). در یک پژوهش جامع نشان داده شد که این شش عامل به تنهایی حدود 70 درصد شادابی را تبیین می نمایند، بنابراین، با اهتمام ورزیدن و برنامه‌ریزی برای انجام هر یک از شش فعالیت مذکور، می توان به صورت مستمر شادابی خود را فزونی بخشید.

منبع: ایسنا/سرویس یادداشت روز

> مطلب این صفحه را به زبان دلخواه خود ترجمه کنید

این خبر را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

مخاطبان آن لاین یزدفردا -فرداییان همیشه همراه یزدفردا در سراسر جهان