یزدفردا

ردیف

عنوان دوره

مخاطب

تعداد ساعت

عناوین و سرفصلهای آموزشی

1

تربیت فرزند( از تولد تا 19 سالگی)

-بدو تولد تا 3 سالگی

- 3 تا 11 سالگی

- 11 تا 19 سالگی

ویژه مادران

هر دوره 8 ساعت.

جمعا 24 ساعت.

-اصول اساسی فرزند پروری

-آشنایی با ضعف ها و توانمندی ها و نیازهای خاص کودک در هر مرحله

-کسب مهارتهای لازم در امور تغذیه، خواب و نظافت و... کودک بر اساس ویژگی های خاص او

-مهارتهای رفتار با فرزندان

-نحوه اصلاح رفتار فرزندان

-تقویت اعتماد به نفس فرزندان

-پرورش مهارتهای ذهنی و فکری و خلاقیت در فرزندان

2

مهارتهای همسر داری

زوجین جوان ،افراد  متاهل

8         ساعت

-مشکلات و تهدیدهای ازدواج

-مهارتهای حل تعارض و اختلاف داخل خانه

-حقوق و وظایف زن و شوهر در زندگی

-ارتباط موثر میان همسران

-باید و نبایدهای خانواده

3

دوره آموزشی مدیریت روابط جنسی

زوجهای جوان

4         ساعت

-آگاهی از مسائل جنسی و مدیریت روابط جنسی در دوران تاهل ،

4

دوره آموزشی پیش از ازدواج

(تصمیمی برای یک عمر)

مجردین(دختران و پسران)

12 ساعت

-         جایگاه ازدواج

-         آشنایی/ دوستیهای قبل ازازدواج وپیامدهای آن درزندگی مشترک / شناخت بنیانهای روانی زن ومرد

-         ملاکهای ازدواج موفق ومعیارهای انتخاب همسر

-         خواستگاری (آداب ،روشها،سئوالات و...)

-         جایگاه تحقیق مشاوره و قسمت / مهریه و...

5

آموزش زوجهای جوان          (خانواده موفق)

زوجین جوان

8 ساعت

-         مهارتهای ارتباطی و مهارتهای حل اختلاف

-         نشاط جنسی  /  امنیت روانی و اعتماد متقابل

-         راهکارهای ایجاد شادی و نشاط در خانه

-         شناخت بنیانهای روانی زن و مرد واختلافات ساختاری آنها و...

ردیف

عنوان دوره

مخاطب

تعداد ساعت

عناوین و سرفصلهای آموزشی

6

مهارتهای زندگی (خود آگاهی)

عموم

4         ساعت

-شناسايي و كنترل احساسات

-ارزيابي صحيح آنها

-پيدا كردن نقاط ضعف و قوت خواسته ها

 - رغبتها و تصوير واقع بينانه اي از خود

7

مهارتهای زندگی (همدلی)

عموم

4         ساعت

-روشهاي ابراز علاقه به ديگران

-تحمل افراد مختلف

-احترام گذاشتن به ديگران

8

مهارتهای زندگی ( حل مسئله وتصمیم گیری)

عموم

4         ساعت

-شناسايي و كنترل احساسات  و ارزيابي صحيح آنها

-پيدا كردن نقاط ضعف و قوت خواسته ها

-رغبتها و تصوير واقع بينانه اي از خود

-تشخيص راه حلهاي مشترك

9

مهارتهای زندگی مدیریت استرس)

عموم

4         ساعت

-مقابله با موقعيتهايي كه قابل تغيير نيستند

-استراتزي هاي مقابله براي موقعيت هاي دشوار (فقدان ، طرد ، انتقاد)

-مقابله با مشكلات بدون توسل به سوء مصرف مواد

-آرام ماندن در شرايط فشار

-تنظيم وقت

11

مهارتهای زندگی (مقابله با هیجانهای نا خوش آیند)

عموم

6 ساعت

-شناخت هيجان هاي خود و ديگران

-ارتباط هيجان ها با احساسات ،تفكر و رفتار

-مقابله با ناكامي ،خشم ، بي حوصلگي ،ترس و اضطراب

-مقابله با هيجان هاي شديد ديگران

12

مثبت اندیشی

عموم

4         ساعت

-نقش تفکر مثبت در سلامتی جسمانی و روانی

-مثبت اندیشی در اسلام و روانشناسی

-افزایش اعتماد به نفس با مثبت اندیشی