یزدفردا
پایگاه خبری و تحلیلیزمان : 27 Shahrivar 1403 - 07:46
شناسه : 199675
بازدید : 2591
عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند
یزدفردا: با علت‌های اصلی که باعث می‌شود شما زودتر احساس پیری آشنا شوید.
به گزارش یزدفردا: علت‌های اصلی که باعث می‌شود شما زودتر احساس پیری کنید:
چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
از کرم استفاده نمی‌کنید.
شما بیشتر روز را می‌نشینید.
هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
با صورت روی بالش میخوابید.
خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.