یزدفردا
پایگاه خبری و تحلیلی
مادران باردار مصرف مایعات در شب را محدود کنند
یک کارشناس مامایی در یزد توصیه کرد: به منظور کاهش مشکلات ادراری در دوران بارداری، مادران باردار مصرف مایعات در شب را محدود کنند .
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یزد، نازیلا نقشین تصریح کرد: مشکلات ادراری یکی از شایع ترین مشکلات دوران بارداری است.
وی افزود: در اوایل بارداری مثانه تحت تاثیر هورمون پروژسترون و در اواخر بارداری به علت فشار رحم بر مثانه تکرر ادرار ایجاد می شود.
نقشین با بیان این که مادران باردار مصرف مایعات در شب را محدود کنند تصریح کرد: مادر باردار هنگام تخلیه ادرار خود را کمی به جلو خم کند.
این کارشناس مامایی تاکید کرد: اگر تکرر ادرار همراه با درد، سوزش هنگام تخلیه ادرا و درد پهلو باشد علامت خطر است و باید سریعا به پزشک مراجعه شود.
وی با بیان این که بی اختیاری ادار از دیگر مشکلات شایع در این دوران است افزود: ممکن است در ماه های اخر بارداری بر اثر سرفه، عطسه یا خم شدن مقداری ادرار دفع شود بنابراین توصیه می شود به طور مکرر مثانه خود را تخلیه کنید.
نقشین خطاب به مادران باردار توصیه کرد: به منظور تقویت عضلات مثانه به طور مرتب ورزش عضلات کف لگن را انجام دهید.
مطلب این صفحه را به زبان دلخواه خود ترجمه کنید
