یزدفردا
پایگاه خبری و تحلیلیزمان : 11 Bahman 1390 - 13:51
شناسه : 45143
بازدید : 1677
یک فیزیوتراپیست: افراد خجالتی و بلند قد بیشتر در معرض گوژپشتی هستند / شنا و بارفیکس در اصلاح ناهنجاری گوژپشتی موثر است
یزدفردا: یک فیزیوتراپیست گفت: شنا وآویزان شدن از میله بارفیکس، ناهنجاری گوژپشتی را اصلاح می کند.
ذبیح الله برجسته افزایش بیش از حد تحدب مهره های پشتی را پشت گرد یا گوژ پشتی خواند و اظهار داشت: ناهنجاری گوژپشتی نام آشناترین ناهنجاری ساختار قامتی است که قرار دادن تنه در وضعیت غلط، ضعف عضلات و افزایش گودی کمر و برخی بیماریها علت اصلی این ناهنجاری است.
وی تصریح کرد: نکته جالب این که افراد خجالتی و بلند قد بیشتر در معرض این تغییر شکل هستند; چرا که در هنگام نشستن یا ایستادن تنه را بیش از حد خم می کنند.
وی افتادگی سینه، کاهش انعطاف پذیری، تخریب مهره ها، ایجاد شانه های گرد و ایجاد عارضه سر به جلو از جمله عوارض این ناهنجاری دانست و افزود: افراد مبتلا به این عارضه در اندام های فوقانی با محدودیت حرکتی مواجهند و میزان اتساع پذیری (پهن و عریض شدن) قفسه سینه ها کاهش می یابد و تنفس بیمار به مرور دچار اختلال می شود.
این کارشناس فیزیوتراپی خاطرنشان کرد: برای اصلاح این ناهنجاری علاوه بر درمان فیزیوتراپی می توان از شنا در آب، آویزان شدن از میله بارفیکس، انجام ورزش های مربوط به عضلات بالا برنده شانه و صاف (راست) کننده ستون مهره ها استفاده کرد.
ذبیح الله برجسته افزایش بیش از حد تحدب مهره های پشتی را پشت گرد یا گوژ پشتی خواند و اظهار داشت: ناهنجاری گوژپشتی نام آشناترین ناهنجاری ساختار قامتی است که قرار دادن تنه در وضعیت غلط، ضعف عضلات و افزایش گودی کمر و برخی بیماریها علت اصلی این ناهنجاری است.
وی تصریح کرد: نکته جالب این که افراد خجالتی و بلند قد بیشتر در معرض این تغییر شکل هستند; چرا که در هنگام نشستن یا ایستادن تنه را بیش از حد خم می کنند.
وی افتادگی سینه، کاهش انعطاف پذیری، تخریب مهره ها، ایجاد شانه های گرد و ایجاد عارضه سر به جلو از جمله عوارض این ناهنجاری دانست و افزود: افراد مبتلا به این عارضه در اندام های فوقانی با محدودیت حرکتی مواجهند و میزان اتساع پذیری (پهن و عریض شدن) قفسه سینه ها کاهش می یابد و تنفس بیمار به مرور دچار اختلال می شود.
این کارشناس فیزیوتراپی خاطرنشان کرد: برای اصلاح این ناهنجاری علاوه بر درمان فیزیوتراپی می توان از شنا در آب، آویزان شدن از میله بارفیکس، انجام ورزش های مربوط به عضلات بالا برنده شانه و صاف (راست) کننده ستون مهره ها استفاده کرد.