یزدفردا

یک متخصص طب کار در یزد گفت: حمل کیف عامل آرتروزکتف وگردن می باشدبه عبارتی دیگر؛ براساس تحقیق انجام شده دانش آموزمجازاست فقط ده درصد وزن خود بار حمل کند اگراین مقدارافزایش یابد درصورتی که کیف را با دست حمل کند دچارآرتروزگردن وکتف می شود واگربه صورت بند روی کتف چپ یاراست بیندازد دچار افتادگی شانه خواهدشد.

دکتر زیبا لوک زاده  اظهارداشت: ضعيف شدن ماهيچه هاي نگهدارنده گردن، فشارروي مهره ها، فرسايش غضروف ها وآسيب ديدن مفصل هاباعث عدم تحرک طولاني مدت، فشارروي ماهيچه به صورت مداوم باعث آسيب ديدن آن ماهيچه ودرنهايت دردهاي عضلاني رابه بارمي آورد.

وی در خصوص این که چگونه دردهاي گردن راکاهش دهيم گفت : کنارگذاشتن کيف و تلاش درجهت کاستن ازحمل وسايل اولین قدم براي کاهش دردهاي آرتروزاست.

وی ادامه داد: انجام حرکات ورزشي سروگردن وماهيچه هاي کتف مي تواند باعث تقويت اين ماهيچه هاشده وازفشارروي ستون فقرات واستخوان هاي گردن بکاهد.

وی توصیه کرد: دانش آموزان رامي توان باتشويق به حرکات ورزشي ودادن مسووليت درمنزل مانند تميزکردن شيشه پنجره هاي خانه از مبتلاشدن به اين بيماري نجات داد.

این متخصص طب کار تصریح کرد: درکشورما فرهنگ حمل ونقل کیف به ویژه کیف هایی که اصطلاحا به کیفهای سامسونت معروف است همه گیرشده است حتی اخیرا داشتن کیف سامسونت به صورت پرستیژوتیپ درآمده وحمل کیف ازدوران دانش آموزی تاسنین کهنسالی ادامه دارد.

وی یادآورشد: حمل کیف عامل آرتروزکتف وگردن براساس تحقیق انجام شده دانش آموزمجازاست فقط ده درصد وزن خود بار حمل کند اگراین مقدارافزایش یابد درصورتی که کیف را با دست حمل کند دچارآرتروزگردن وکتف می شود واگربه صورت بند روی کتف چپ یاراست بیندازد دچار افتادگی شانه خواهدشد، همچنین خانمهای خانه دارهم اگر وزن کیف زنانه آنها بیش از یک دهم وزن بدنشان باشد به همین مشکل دچارمی شوند.