یزدفردا

به گزارش یزدفردا: دکتر شریفی گفت: در صورت عدم پیشگیری و درمان مناسب، گرمازدگی می‌تواند منجر به عوارض ناگواری شود.
وی بیان کرد: درجه حرارت بالای بدن، پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا و پایدار که با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی همراه است گرمازدگی نامیده می‌شود.
معاون فنی مرکز بهداشت استان یزد علائم شایع گرمازدگی را حالت تهوع، استفراغ، تشنج، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما عنوان کرد.
شریفی با بیان اینکه گرمازدگی جدی‌ترین شکل آسیب گرمایی است و با اینکه در اکثر موارد، عارضه‌ی خفیفی به شمار می‌رود ادامه داد:، اما عدم رسیدگی به آن می‌تواند حتی موجب مرگ شود. گرمازدگی شدید می‌تواند باعث آسیب جدی به مغز و سایر اندام‌های داخلی شود. این مسئله عمدتا افراد بالای ۵۰ سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما این امر در فصول گرم و در فضای باز، ورزشکاران جوان را نیز بی نصیب نخواهد گذاشت. 
وی تصریح کرد: گرمازدگی به راحتی قابل پیشگیری است، اما لازم است توجه داشته باشیم که در صورت بروز افزایش دمای شدید، به فوریت‌های پزشکی و درمان فوری برای جلوگیری از آسیب‌های جدی یا مرگ نیاز است.

شریفی اقدامات اولیه و موارد پیشگیری از گزمازدگی برشمرد:

اقدامات اولیه 
• فرد گرمازده را به جای خنک منتقل کنیم.
• لباس‌های اضافه را درآوریم.
• به فرد مقدار زیادی آب بدهیم.
• پوست را با اسفنج یا اسپری آب خنک کنیم.
• در کنار فرد بمانیم تا حال او بهتر شود و هر چند دقیقه یک بار وضعیت فرد را در خصوص سرعت تنفس و کاهش ضربان قلب بررسی کنیم.
• اغلب پس از ۳۰ دقیقه، باید حال فرد بهتر شود.

پیشگیری
• مقدار زیادی آب خنک بنوشیم، به ویژه اگر در گرما ورزش می‌کنیم.
• در روز‌های بسیار گرم بین ساعت‌های ۱۱ صبح تا ۳ بعدازظهر تا حد امکان بیرون نرویم.
• تا حد امکان زیر تابش مستقیم آفتاب نمانیم.
• پوست خود را مرتب با آب خنک کنیم.
• دوش آب سرد بگیریم.
• لباس گشاد و به رنگ روشن بپوشیم.
• در ورزش افراط نکنیم.