یزدفردا

نجات از سكته !!!

در يک پارتي خانمي پايش به سنگي خورد و با بشقاب غذا در دستش به زمين خورد، علت زمين خوردنش کفش جديدش بود که هنوز به آن عادت نکرده بود. دوستان کمک کرده و او را از زمين بلند و بر نيمکتي نشاندند و جوياي حالش شدند.جواب داد حالش خوب است و ناراحتي ندارد.
مهماندار بشقاب جديدي با غذا به ايشان داد.... خانم بعد از ظهر خوبي را به اتفاق دوستانش گذراند و بسيار راضي به اتفاق همسرش به خانه برگشت.

چند ساعت بعد همسرش به دوستاني که در پارتي بودند تلفن کرد و اطلاع داد که ژولي را به بيمارستان برده اند. خانم ژولي در ساعت 18 همان روز در بيمارستان فوت کرد و پزشگان علت مرک را سکته مغزيA..V.C (Accident vasculaire c..ébral) تشخيص دادند..

چند لحظه از وقت خود را به مطالبي که در پي مي آيند معطوف کنيد، شايدروزي شما با چنين اتفاقي برخورد کنيد و بتوانيد زندگي شخصي را نجات دهيد

يک متخصص اعصاب (نرولوگ ) مي گويد: بعد از يک ضربه مغزي که منجر به خونريزي رگي در ناحيه مغز شده،اگر شخص ضربه ديده رادر زماني کمتر از سه ساعت به بيمارستان برسانند امکان بر طرف کردن حادثه و نجات شخص بسيار زياد است. ولي همواره بايد قادر به تشخيص حادثه بود و اين عمل بسيار ساده است.

پزشک متخصص مي گويد مهمترين وظيفه تشخيص حادثه خون ريزي مغزي است و بعد از تشخيص و قبل از سه ساعت بايد شخص را به پزشک رساند.

متخصص مي گويد يک شاهد حادثه با آشنا بودن به علائم خون ريزي مغزي مي تواند با سه سئوال ساده از مريض به سهولت او را نجات دهد.اگر در آن گاردن پارتي يک نفر سئوالهاي زير را از ژولي کرده بود حتما" آن زن زيبا و جوان اکنون زنده بود...

1 ــ از بيمار يا شخص ضربه مغزي خورده بخواهيد بخندد.

2 ــ از بيمار يا شخص ضربه خورده بخواهيد دو دستش را بالا نگه دارد..

3 ــ از بيمار يا شخص ضربه خورده بخواهيد يک جمله ساده را تکرار کند. مثلا" بگويد خورشيد در آسمان بسيار خوب مي درخشد.

اگر بيمار يا شخص ضربه خورده قادر به انجام يکي از اين کارها نباشد بايد فوري اورژانس را خبر کرده و بيمار را به بيمارستان منتقل کرده و به مسئول مربوطه عدم اجراي يک يا چند اعمال فوق را اطلاع داده تا ايشان پزشک را در جريان گذارد.

پیشگیـری از کـمردرد با تمـرینات ورزشـی سـاده+عکس

اکثر ما بطور معمول تمام روز رو در اداره یا دیگر محیط های کاری به یک حالت ثابت می نشینیم، در نتیجه آخر شب،وقتی که می خوایم به رختخواب بریم خیلی از ما درد کمی رو در پشتمون احساس می کنیم
این مسئله رو نادیده نگیرید ...

این درد مختصر بتدریج و براحتی ممکنه منجر به ناتوانیهای زیاد حرکتی یا حتی فوت بشه.

نگران نباشید دوستان عزیز، سعی کنید تمرینات زیر رو برای 10 دقیقه
هر روز صبح انجام بدید و این درد مزمن رو از بین ببرید
و از یک زندگی سالم لذت ببرید ...